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很多女性朋友好不容易豐胸成功后，卻感覺自己的胸部不夠結(jié)實(shí)。乳房太過(guò)柔軟，擔(dān)心會(huì)下垂。其實(shí)解決的方法非常簡(jiǎn)單，只要多做這些讓胸部結(jié)實(shí)的按摩法，就一定可以快速見效，快來(lái)試試看吧！

步驟一：結(jié)實(shí)

1、雙手手掌相互交替，有節(jié)奏地向上按摩乳房，左右胸各10次。

2、雙手同時(shí)從乳房?jī)蛇叺耐鈬较蛴赏馔鶅?nèi)，反復(fù)上提10次。

3、雙手舉起，讓整個(gè)胸部盡量往上提升，感覺韌帶拉緊后再放下雙手，一上一下重復(fù)10次。

4、雙手叉腰，雙臂向身體中間用力，使乳房因?yàn)橛昧Χ幸环N膨脹的感覺，接著慢慢放松下來(lái)，重復(fù)10次。

步驟二：緊實(shí)

1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

2、雙手從乳房的下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

4、動(dòng)作重復(fù)10次，持續(xù)可以緊實(shí)胸部的肌肉，加強(qiáng)乳房的支撐力，讓胸部越來(lái)越緊實(shí)挺拔。

步驟三：集中

1、將右手放在靠近左腋窩的下側(cè)，與左乳房呈同一水平線的位置。

2、將左手放在乳房的左側(cè)，左手拇指與右手在同一高度，其他手指并攏指向下，把乳房從左邊向中間推擠。

3、接著右手向身體的中間慢慢移動(dòng)，然后左手從乳房下方開始按順時(shí)針方向按摩。

4、結(jié)束后換另一邊乳房進(jìn)行按摩，每晚洗澡出來(lái)后，用豐胸乳霜按摩效果更佳。