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陰耗，正在偷走你的生命。

2022.09.18 山東

人的生命一直處于補(bǔ)充與消耗的平衡之中。當(dāng)補(bǔ)充大于消耗時(shí)，生命是成長(zhǎng)的。當(dāng)消耗多于補(bǔ)充時(shí)，生命是減損的。

在消耗中，有兩種：陽(yáng)耗，陰耗。

所謂陽(yáng)耗，就是消耗在明面上的，比如縱欲，比如晚睡，比如勞累等，都是在明面上能夠看得到的消耗。這種消耗是有限度的：縱欲過(guò)度后，身體吃不消，就自行停止了。睡得晚，第二天吃不消，也就開(kāi)始早點(diǎn)睡、或者第二天補(bǔ)一下。勞累了，就想休息一下，身體也就恢復(fù)了。

相對(duì)于陽(yáng)耗，陰耗是最可怕的，可以說(shuō)它是不知不覺(jué)中偷走了一個(gè)人的生命。陰的意思，就是偷偷地，讓人不知曉。那么，哪些是陰耗呢？

簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是精神層面的消耗。比如：思慮、擔(dān)憂、緊張、心事、狂妄、猜測(cè)、臆想、壓抑、排斥等等。有人將之歸納為“負(fù)面情緒”，或者說(shuō)成是“負(fù)能量”。

這些陰耗，讓生命處于不斷的減損之中。思慮過(guò)重，脾胃不和；擔(dān)憂不安，肺氣不順；心事重重，心律失調(diào)；猜測(cè)臆想，肝腎不交。如此種種，生命就在無(wú)序中運(yùn)轉(zhuǎn)，隨時(shí)就會(huì)出現(xiàn)卡頓。

天人合一的文化理念，是告訴我們這樣一個(gè)道理：天下容人，人處天中，天不異人，人不異天，天亦是人，人亦是天。意思是說(shuō)：天、人之間本來(lái)沒(méi)有區(qū)別，一個(gè)人就有一個(gè)天地。這個(gè)人中的天地與大自然的天地是同理的。因此，引起一個(gè)人的陰耗的那些不良情緒、負(fù)面能量，就如同天地間的地震、洪水、雷電、暴風(fēng)等等，對(duì)這個(gè)天地是起破壞作用的。而和風(fēng)細(xì)雨、陽(yáng)光日麗則是促進(jìn)天地萬(wàn)物生長(zhǎng)的。

所以，我們要提倡積極的正能量，培養(yǎng)積極正向的情緒。要信任、積極、陽(yáng)光、正直、果敢、擔(dān)當(dāng)、坦然、寬容、接納等等。這些良性的情緒。能夠讓身體處于和序坦然的狀態(tài)，促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能欣欣向榮。而那些負(fù)面的情緒，只會(huì)讓身體生長(zhǎng)不應(yīng)該有的東西：比如囊腫，比如息肉。

停止陰耗，生命就會(huì)走向健康。

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