前兩天有位來訪學(xué)員，在找到我的時候，丈夫已經(jīng)背叛一年多了，我認真的聽她講述著自己的婚姻狀況，并做著記錄。
“我和我老公是大學(xué)時在一起的，畢業(yè)后就結(jié)婚了，一開始他對我真的挺好的。
有了孩子之后，他讓我把工作辭了，在家安心做個全職媽媽，說他掙錢養(yǎng)我，我享福就好了。我就聽了他的話，在家照顧孩子，打理家務(wù)。
剛開始他還蠻好的，每個月都會主動給我打生活費，也很關(guān)心我。但到后面就變了，有時候我不主動找他要錢，他都不給。
其實他給的生活費，我根本都沒有花在自己身上，都是給孩子，還有家里的日常開支。他卻抱怨我錢花的快，在家什么事都不干，還花他那么多錢。雖然最后也會給，但都是不情不愿，罵罵咧咧的。
慢慢的，他對我的態(tài)度越來越差，很多時候下班了都不愿意跟我講話。我問他什么，他也很敷衍，語氣特別不耐煩。
沒過多久，我就發(fā)現(xiàn)他背叛了，那個女的是和他一個公司的。我當(dāng)時挺崩潰的，讓他回歸家庭，他嘴上是答應(yīng)了，但后來我發(fā)現(xiàn)他還是繼續(xù)和三兒在一起。
有次他回家特別晚，我就問他是不是又去找那個三兒了，追問了幾句之后，他竟然說：'是啊，我是找她怎么了，我是背叛怎么了，你敢跟我離婚嗎？你別整天渣男、背叛的，我沒說跟你離，就已經(jīng)是對你的恩賜了。’
聽完他這句話，當(dāng)時我整個人都僵住了，他冰冷的態(tài)度讓我感到窒息，真的就像萬箭穿心。我不知道為什么，當(dāng)初那個說會一輩子愛我，一輩子對我好的男人，如今卻這樣的傷害我？
憤怒、絕望之后，我開始反思，為什么他有底氣對我說出這樣的話？我在這段婚姻里的價值是什么？對于他而言，我的角色又是什么？
我是不想離婚，但我不想這么卑微的和他在一起。老師，我到底該怎么辦呢？”
其實針對你說的“底氣”這個問題，很明顯，他的底氣是你自己給的。因為你這段婚姻里，給他的感覺就像是什么呢？就是你離了他就活不了了，所以他才會毫無顧忌的說出這些話。
那么為什么過著過著，你們的婚姻會出現(xiàn)這種情況呢？你給他這樣一種感覺的源頭在哪里呢？老師分析完了之后呢，相信你就知道該怎么做了。
2個問題，你可以問問自己。
1、你能獨立生活嗎？
在我處理過的婚外戀案例中，有很多妻子都是差不多的情況，婚后聽了老公的話，當(dāng)全職媽媽。
可能一開始還美滋滋的，覺得這個男人真好，真愛我，是除了爸爸以外，第二個說愿意養(yǎng)我的男人了。于是就真的辭了職，在家全心照顧孩子，給男人洗衣做飯。
但是結(jié)果呢，時間久了，男人不領(lǐng)情了，覺得自己每天在外面上班累死累活的，你在家就帶帶孩子。所以伸手要錢的時候，他心里不平衡了，無端對你發(fā)脾氣，撒氣。
你要問女性帶孩子辛不辛苦？做全職媽媽累不累？其實也很累。但是這種辛苦，很多男人很難體會到，也不理解，看不到你的付出。
但確實，你要考慮的很現(xiàn)實的一點是什么呢？就是如果你現(xiàn)在脫離了這段婚姻，你能不能一個人獨立生活，能不能養(yǎng)活自己和孩子？
老師有很多學(xué)員，在結(jié)婚之前事業(yè)方面都是很優(yōu)秀的，有的掙的比男人還要多，但是為了家庭舍棄了自己的工作。到后面搞得自己收入沒了，社交也少了，時間久了之后，就和社會斷層了。
再加上男人可能偶爾會打壓下自己，漸漸變得不自信了，開始懷疑自己真的沒有賺錢能力了，最后不得已只能在物質(zhì)上依靠男人。
有很多妻子經(jīng)常會和我說：“才子老師，我也想自己養(yǎng)活自己呀，但是我不知道找什么工作。我都好多年沒上班了，估計沒有公司愿意要我了吧。另外孩子還在上學(xué)，我每天還要給他接送，要是上班的話……”
你看，這些其實就是你自己把自己給束縛住了，每天腦海里都是兩個小人在打架：
一個說要覺醒，要經(jīng)濟獨立；
另一個，又說孩子怎么辦呢？沒有人干家務(wù)怎么辦呢？找不著好的工作怎么辦呢？……
結(jié)果到最后啥也沒干成，連嘗試都沒有嘗試，時間全用來內(nèi)耗了。
我經(jīng)常和大家講，要做一個高價值女性，那么首先就要停止自我束縛。
其實很多時候，都是我們自己把自己給嚇唬住了，把變好的路給堵死了。你想想，當(dāng)你自己都覺得自己不行，沒有自信的時候，那別人肯定也就不會高看你了呀。
你整天想著你廚房的那一畝三分地，整天想著怎么接小孩上下學(xué)，路是走出來的，不去試試怎么知道呢？你擔(dān)心的這些，肯定都是有解決的辦法的呀，關(guān)鍵你要先去嘗試。
所以說，要打破自己內(nèi)心的這個枷鎖，去提升自己的認知和能力，怎么個打破法呢？
最快最有效的方式就是去接觸這個世界，去努力，去試錯，去找份合適的工作先干著，不行咱就再換是吧。
那句老話怎么說來著，只要你愿意改變，方法總比困難多。
經(jīng)驗都是慢慢累積的，之后你的每一點變化呀，每一個進步呀，哪怕很微小，但都會帶給你力量，支撐你走得更遠，變得更優(yōu)秀。
然后你就會發(fā)現(xiàn)，其實光靠你自己，你也能過得很好。至少在經(jīng)濟上，你就不需要再依靠男人了。
2、你能停止過度依戀嗎？
上面講的是經(jīng)濟上的獨立，那其實還有一些妻子，她們本身并不缺錢，可以自給自足，但還是特別害怕男人離開自己，這種又是因為什么呢？
記得之前有個學(xué)員跟我說，她每天都是患得患失，特別敏感，特別容易想東想西。害怕男人在外面有了別的女人，不要她了。
她說的有句話，讓我特別印象深刻，她說：“如果哪天男人不愛我了，離開了我，那我的生活也沒有意義，沒有任何奔頭了”。
其實這就是典型的“過度依戀”，根本離不開男人，在心理上更多是把對方當(dāng)成自己的“父母”了，像一個孩子一樣，渴望被對方關(guān)注。
當(dāng)兩個人感情好的時候，男人或許滿眼都是你，會愿意包容你的小任性，小情緒。但是婚姻更多是柴米油鹽，兩個人在一起過日子是吧，肯定多多少少都會有些小摩擦。
可能一開始你會覺得自己是被對方重視著的，所以萬事大吉。那么出現(xiàn)沖突之后，或者是覺得被忽視之后，就會有一種強烈的被拋棄的感覺。
其實主要還是因為內(nèi)心缺乏安全感，婚后脫離了原本的家庭之后，就沒辦法再像以前那樣去依戀自己的父母。而這時候丈夫作為自己最親近的人，所以就很容易將這種依戀，全部轉(zhuǎn)移到丈夫身上。
那么就會出現(xiàn)什么情況？就是當(dāng)伴侶對自己態(tài)度出現(xiàn)變化，這段關(guān)系受到威脅的時候，就會覺得自己整個世界都要崩塌了。
而你越是想留住這段關(guān)系，越是卑微乞求，對方就越怎么樣？反而越有傷害你的底氣，為什么？
因為你太弱了，你在這段關(guān)系里太弱了，你把自己的位置放的太低了。對方能感受到你離不開他，那他肯定會更加有恃無恐呀。
所以我們要干嘛？
要停止這種過度的情感依戀，要讓自己“成長”起來，不做感情里的小孩，要當(dāng)個大人，至少這樣你和男人的關(guān)系才是平衡的。
以上這2點呢，是我們分析的，為什么你放不下這段關(guān)系？男人還狠心傷害你的原因。
其實除了這2點以外，還有一個關(guān)鍵點是你需要思考的。
就是對方和你說這句話時，是在什么樣的狀況下說的？
舉個例子，我見過很多妻子，在發(fā)現(xiàn)男人在外面有情況之后，整個已經(jīng)沒辦法理智思考了。心里想原諒吧，但是發(fā)現(xiàn)原諒不了。午夜夢回呢，想的都是男人和三兒的恩愛場景。
不管男人說的什么話，都很難完全相信，就是覺得哪哪都不對勁，哪哪都有問題，然后就會干嘛？
不斷的追問，確認各種細節(jié)。男人態(tài)度稍微不對了，就開始各種歇斯底里，一會哭鬧，一會又指責(zé)，讓男人發(fā)誓、保證自己不會再背叛。
但這些行為在男人眼里，是什么?。?/span>
男人不會因此覺得說：我的妻子有多愛我，我對她多么重要，而是會干嘛呢？
他會把這些都定義為：“她不信任我，我已經(jīng)被她釘在恥辱柱上了，不管做什么都沒用。這事在她那，是永遠翻不了篇了！”
其實男人也知道自己做錯了事，但是也架不住妻子時不時的控訴呀、譴責(zé)呀，還有各種情緒失控。
時間久了之后啊，他可能就不耐煩了，于是脫口而出那句：“別整天渣男、背叛的，我沒說跟你離，就已經(jīng)是對你的恩賜了?！?/span>
這其實更像是什么呢？
是你們之間關(guān)系的惡性循環(huán)，兩個人開始互相傷害。他覺得你每天把他背叛的事掛在嘴邊，挺煩的。所以為了讓你暫時閉嘴，不再追著他問，說出了這句話。
那么我們怎么辦呢？
做錯事的是他，你必須讓他看到對你的傷害，為他的背叛付出代價，同時彌補你。
另外，還要解決你們原本婚姻中存在的問題。你可以去和他談，看看問題出在哪里？改變你們的相處模式。
只有這些問題解決了，才有可能從根本上修復(fù)這段關(guān)系。
如果你也遭遇了這種婚外背叛，先不要急，可以聯(lián)系老師，手把手教你解決婚外危機，維護你的婚姻和利益！
