早起閱讀
早起閱讀是一個非常好的習慣，這是我們保持閱讀的好方法。早上的記憶里好，有些書光看可以印象不好，可以邊看邊讀會加深我們對這本書的深入理解。
當然有些人適合用筆來書寫，我就是這樣子的。好記性不如爛筆頭啊。每天早上花一小時或者半小時去閱讀，堅持下去，你的知識面會越來越廣。
跑步健身
咱也不需要花錢去健身房，而且這幾年疫情反反復(fù)復(fù)的，還是居家健身就好了。每天抽出點時間用來跑步健身，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能增加體魄。好的身體是我們做事的底氣，如果沒有好的身體，一切都是徒勞的。
如果不知道咋樣健身的可以在網(wǎng)上搜一下教程，我最近在學(xué)帕梅拉熱身操，感覺挺不錯的。
戒掉一些壞毛病
我們每個人都不是十全十美的，都會有一些壞毛病。人只要不斷改進和提升自己才會越來越好，女孩子要戒掉懶惰，奶茶，甜品等。男孩子要戒掉游戲（可以適當娛樂一下，但是不能每天都去玩吧）。
舉個例子，吃完后之后要立刻把鍋刷了，內(nèi)褲要勤換等等?？朔切拿?，我們的狀態(tài)才會越來越好。
提高執(zhí)行力
我們要堅持每次只做一件事情的原則，我認為這是提高執(zhí)行力的主要原因。本來一件事情很快就可以做完，我們非要兩件事一起做，不僅拖延了時間，質(zhì)量也不是很好。
認準一件事情就不要拖延，全心全意的去只做這一件事情。會大大提高我們的效率，只要開始著手去做，一切就變得簡單了許多。
關(guān)掉花唄借唄，堅持存錢
改變超前消費的習慣，不要讓自己成為月光族。如果現(xiàn)在還有錢沒有還完的，趕緊把錢給還上，然后趕緊把花唄等關(guān)掉。不要去觸碰任何的借貸平臺。
每個月給自己定個目標，每個月要定期存錢（這要看自己的收入情況而定）。不要盲目跟風買那些奢侈品，戒掉無底洞的購買欲，挑性價比高的商品購買。
每天喝足夠的水
成人每天至少喝水1500—2500ml的水，這樣才能夠保持人體內(nèi)的水分。多喝水可以促進形成代謝幫助排毒，如果不喜歡喝白開水，可以加點蜂蜜，檸檬片或者花茶之類的。
女孩子的話可以買一些枸杞紅棗之類的花茶來喝，可以補血緩解經(jīng)期的疼痛感。男孩子的話可以安排保溫杯里泡枸杞。
努力掙錢
這里說的努力掙錢是讓我們?nèi)プ鲆恍└睒I(yè)，只靠我們那點死工資真的有點難呀。小編現(xiàn)在在太原（處于隔離狀態(tài)），太原平均工資也就3000多吧，真的是穩(wěn)定的窮呀。副業(yè)很多，有投稿，配音，自媒體，翻譯，做任務(wù)等等，選擇自己擅長的去做吧。
現(xiàn)在有很多人的副業(yè)已經(jīng)超過主業(yè)了，當然這是需要堅持的。有的人堅持幾個月就可以了，有的人需要一年甚至五年。做副業(yè)堅持是最重要的。
我是微柔，一個在自律路上堅持的97年女孩，希望未來的我們會越來越優(yōu)秀。
