01
前不久，微信上有位寶媽向我咨詢，她的兒子3歲7個月，今年9月上幼兒園，分離焦慮特別嚴重，每天哭得撕心裂肺不說，甚至半夜都能哭醒幾次。即便送進了幼兒園，一天也是坐在那哭，嘴里不停念叨：“不去幼兒園、不去幼兒園！”誰都不理，不能參與到正常的活動當(dāng)中，老師也很無奈。
新入園的孩子都會有1-2周的分離焦慮期，這是正常現(xiàn)象。但是如果孩子焦慮的時間或者強度都遠遠超過一般程度，那就要找一找原因了。
我發(fā)現(xiàn)每個寶媽在描述事情時都會無意間把孩子的問題渲染得特別嚴重，我聽著聽著就會發(fā)現(xiàn)，其實孩子沒那么嚴重，他可能就是性格比較內(nèi)向，節(jié)奏比較慢的孩子。
首先，有嚴重分離焦慮的孩子在生命早期一定有和父母分離的經(jīng)歷，可能是早產(chǎn)或者問題兒童，一出生就與母親分離進入治療，或者是孩子在很小的時候就寄養(yǎng)在老家。而后者更為普遍。
于是我問她是否有和孩子長期分離的經(jīng)歷，她仔細回憶，說從來沒有離開過孩子，孩子一出生一直都是自己在帶，她老公也是在家辦公，自己偶爾外出也是很快回來的那種。
所以這個孩子并沒有早期創(chuàng)傷性的分離經(jīng)歷，那又是為什么呢？
02
我又問了孩子的具體表現(xiàn)，寶媽提供了一個細節(jié)，就是孩子哭得撕心裂肺，她心疼地一直抱在懷里各種安撫，孩子卻好像對媽媽視而不見，嘴里一個勁兒在念叨：“媽媽在哪里？媽媽在哪里……”無論你怎么抱他，怎么回應(yīng)他，他都沉浸在找媽媽的狀態(tài)里，聽起來確實讓人揪心。
我突然意識到了孩子的問題，這是典型的不安全型依戀。這類媽媽在養(yǎng)育孩子的過程中，雖然身體在場，但是給孩子的感覺就好像隔著一個玻璃罩，就是與孩子情感上是隔離的，好像一個“空心”的媽媽。
于是我對寶媽說了下面這番話。
寶媽開始回憶并很快有了自我覺察。
我特別驚訝這位寶媽的反思能力，她在找我之前就已經(jīng)同她老公反思討論過了，沒有想到問題真的是出在他們自己身上，后悔不已。
我說：“你應(yīng)該感到慶幸，這不咱們已經(jīng)找到問題的癥結(jié)所在，這樣我們就可以開始改變了，這是好事！”
寶媽很欣慰，然后又和我分享了更多的信息，包括她本人和老公的原生家庭，這又讓我獲取了一個關(guān)鍵信息。
寶媽的原生家庭孩子多，作為老大的她從三四歲起就被經(jīng)常送到外婆家，她每次特別特別能哭，很難適應(yīng)，等剛一適應(yīng)又被接回去，如此反復(fù)。一直到她去縣里上中學(xué)，每周返校時依然無法控制自己，會抱著媽媽一直哭，直到現(xiàn)在，一旦面對和自己媽媽分離的場景，還是會偷偷抹眼淚，傷心一整天。
原來寶媽自己從小就有嚴重的分離焦慮，孩子的表現(xiàn)簡直就是媽媽的復(fù)刻版。這就是創(chuàng)傷的代際遺傳。
03
最后，我想說說自己的幾點感受。
一般說孩子有問題，其實都是家長主觀上覺得孩子有問題，很少有父母會去反思自己的，更別提會改變自己了，這的確需要一個過程。
所以，我特別要為這位寶媽點贊，短短40分鐘的語音，我們就一起梳理清楚了問題，寶媽的自我覺察能力真的很強，我相信接下來她會和老公一起慢慢改變自己，慢慢學(xué)會與孩子共情，給孩子提供真正的安全感。
同時，還要感謝寶媽的鼓勵，讓我感受到自己的價值，感覺自體又被夯實了許多。學(xué)習(xí)精神分析真的讓我改變了很多，既能自助也可助人。
（文中案例已征得當(dāng)事人同意）
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