治秋季燥咳
(1)百合麥冬白果粥: 百合30克,白果15克,麥冬10克,粳米200克。四者同放鍋中,加水煮開后,改用小火熬。(功用:滋陰潤(rùn)燥、止咳)
(2)百合、蓮子、銀耳羹: 提前水發(fā),同煮爛,加少許冰糖即可。(功用:滋陰潤(rùn)燥、止咳)
(3)芡實(shí)山藥粥: 芡實(shí)30克、山藥50克、粳米200克同入鍋中,加水煮開后,改小火熬。(收斂澀精、健脾補(bǔ)肺)
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