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冬天一到，是不是有好多姐妹手腳像冰棍，整天畏寒怕冷，累得不行，能癱著絕不坐著，對啥都提不起勁，拼命護(hù)膚臉還是黃不拉幾的…… 這時(shí)候就得琢磨琢磨養(yǎng)氣血啦！

給大家整理了超實(shí)用的氣血小課堂：
??30 條氣血不足信號(hào)大揭秘，趕緊來自查一下，中了幾條？
??10 個(gè)養(yǎng)氣血小妙招，持之以恒，輕松養(yǎng)成好氣色！
??3 個(gè)超簡單氣血提升動(dòng)作，零成本高回報(bào)，動(dòng)動(dòng)手就行！

愿姐妹們都能氣血旺旺，活力滿滿，容光煥發(fā)，這個(gè)冬天也能火力全開！

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