養(yǎng)生良言
“真人曰：發(fā)多櫛，去風(fēng)明目，不死之道也。又曰：頭發(fā)梳百度。安樂(lè)詩(shī)云：發(fā)是血之余，一日一次，梳通血脈，散風(fēng)濕。”
——出處：明·沈仕《攝生要錄·櫛發(fā)》
釋文：真人說(shuō)：發(fā)要多梳，能去風(fēng)明目，是不死之法。又說(shuō)：頭發(fā)梳百遍。安樂(lè)詩(shī)中說(shuō)：頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于血，一日一次梳，通血脈，散風(fēng)濕。 （班兆賢）
