在2014年,入手自己的第一個(gè)KINDLE,不間斷的看過幾本書。從2014年11月開始,加入了一個(gè)改變自己小組群,開始培養(yǎng)自己的閱讀的習(xí)慣,但是在斷斷續(xù)續(xù)的2個(gè)月打卡后,我只完成了一本書的閱讀,小組也沒有再繼續(xù)下去。2015年,在新精英的成長(zhǎng)小組的中,開始了每天三件事的打卡,雖然其中包含閱讀部分,但是在4月到11月的這半年過程中,卻也沒有完成多少的閱讀量。
關(guān)于閱讀的嘗試,在2014年11月到2015年11月近一年的過程中,大概看了五六本書,但是因?yàn)闆]有做讀書筆記,所以最終也沒有什么真正的吸收。
2015年11月底,在經(jīng)過對(duì)2015年各種嘗試的反思之后,我給自己做了一個(gè)2016年的“生命之花”(新精英職業(yè)生涯規(guī)劃工具),感興趣的小伙伴可以看古典老師的這篇文章《古典:生涯規(guī)劃師是這樣做“月計(jì)劃”的》mp.weixin.qq.com/s。《古典:生涯規(guī)劃師教你如何復(fù)盤“月計(jì)劃”》mp.weixin.qq.com/s在這個(gè)生命之花中,我給自己設(shè)定的目標(biāo)是2016年每個(gè)月閱讀2本書,一年24本書。另外,閱讀6本專業(yè)書。一年共計(jì)30本。同時(shí),做這30本書的讀書筆記。這個(gè)數(shù)量相對(duì)于很多讀書牛人來說,確實(shí)不夠多,但是對(duì)于我自己而言,能夠完成這30本是非常大的進(jìn)步了。
計(jì)劃制定完成,是在2015年的12月初。那個(gè)時(shí)候,對(duì)于閱讀,自己還是有很多困惑,有些書,讀了后面忘了前面,讀完之后可能都不知道這本書主要講了什么,讀書的收獲更無從談起了。所以,在2016年讀書計(jì)劃開始之前,我做了這樣一個(gè)準(zhǔn)備和預(yù)習(xí)工作。從《如何閱讀一本書》開始,先培養(yǎng)自己的閱讀感覺。選擇這本書,是因?yàn)樽约河幸苫?,希望讀完這本書后,可以找到閱讀的方法。
2015年12月8號(hào)開始,給自己的目標(biāo)是,每天看一點(diǎn),月底前讀完此書。當(dāng)然,最開始的時(shí)候,也不是每天都能保持著閱讀的習(xí)慣。實(shí)際進(jìn)展中,會(huì)因?yàn)楦鞣N原因的影響,中斷幾次,但是大概保持每次看百分之十的進(jìn)度(kindle上是可以看到閱讀進(jìn)展的)。到12月底1月初,完成了本書百分之八十的閱讀。雖然沒有全部看完, 但是在20天時(shí)間里,已經(jīng)逐漸養(yǎng)成了提醒自己要看書的意識(shí)。同時(shí),也從這本書中,找到了閱讀的方法。
2016年1月,開始踐行2016生命之花計(jì)劃。閱讀部分是“個(gè)人成長(zhǎng)”這一欄中必須完成的項(xiàng)目。
從每月閱讀2本書開始,一年都24本書,做24篇讀書筆記。(6本專業(yè)書放在“職業(yè)生涯成長(zhǎng)”的部分)這個(gè)是根據(jù)2015年的情況,做的一個(gè)比較切合實(shí)際的目標(biāo)。
從元旦過后開始,就開始了閱讀的任務(wù)。每天出門想著要帶KINDLE 。地鐵上,等電梯,排隊(duì)時(shí),各種空閑的時(shí)候,都會(huì)想著把KINDLE拿出來看。(以前的這些碎片化時(shí)間都用來看手機(jī)了。) 這樣的閱讀可以完成閱讀上量的目標(biāo),基本可以完成每天百分之十的進(jìn)展要求。不過存在的一個(gè)問題就是,達(dá)不到質(zhì)的要求,有些需要用腦思考的書,在這些碎片化的時(shí)間里看,相當(dāng)于每次看就要重啟一次大腦程序,挺費(fèi)電的,然后 看完后又不太記得講了什么(還有一個(gè)原因是沒有及時(shí)做讀書筆記)。在這期間,我開始不斷的對(duì)閱讀的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整。逐漸從中午午休的時(shí)間里安排空閑時(shí)間來完成每天的閱讀目標(biāo)。在實(shí)際操作中,中午如果完成了目標(biāo),就會(huì)很開心,感覺每天三件事中已經(jīng)完成了一大半。(這個(gè)時(shí)候,同步在進(jìn)行的有“每天三件事”,每天晚上會(huì)做一個(gè)回顧總結(jié),然后寫下第二天要做的三件事。這三件事是對(duì)自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)成長(zhǎng)和發(fā)展有益的三件事。)中午在公司讀書還有一個(gè)好處就是,時(shí)間是整塊的,同事可以在電腦或者筆記本上隨時(shí)寫下自己讀書捕捉到的靈感想法。這一點(diǎn)是非常好的。
有人討論讀書要不要帶有目的。我的個(gè)人看法是,讀對(duì)自己有用,有益,有指導(dǎo)意義的書就可以了。讀完了一本書,要么是有所感悟,思想和心靈被打開,要么是能夠給自己面臨的實(shí)際問題提供解決方案。
我現(xiàn)在讀一本書前,都會(huì)對(duì)書的內(nèi)容有一種特別好奇或者說是渴求的心態(tài)。很想要知道這本書到底講了些什么,作者是怎樣展開的書的內(nèi)容的。會(huì)有一種想要從書中獲取信息,獲取解決方法,獲取新的視角,新的感悟的愿景。每一本書,對(duì)我來說,就像一個(gè)導(dǎo)師。
在開始讀一本書之前,我會(huì)在筆記本上寫下幾個(gè)問題,問自己對(duì)本書的期待,想通過這本書獲得哪些問題的答案,讀的過程中有哪些是新的收獲和驚喜。那么,當(dāng)閱讀的時(shí)候,我就會(huì)非常用心的投入其中了,也就更容易去梳理書中的內(nèi)容。讀完之后,翻看前面的提問,也很容易的知道自己到底從本書中獲取了些什么。而不再是之前那種“讀完就忘”的狀態(tài)。
進(jìn)行讀書計(jì)劃前,最好提前安排好一部分自己想看的書。之前的讀書習(xí)慣的所以沒有養(yǎng)成,很大一部分原因是不知道讀哪些書,有些漫無目的,一本書讀完了,可能在網(wǎng)上找找就開始讀下一本了,對(duì)要閱讀的書,沒有強(qiáng)烈的渴求感。對(duì)于計(jì)劃的完成,也沒有一個(gè)期望值。
對(duì)于很多人來說,“買書如山倒,讀書如抽絲”。在制定計(jì)劃時(shí),也一樣,很多書都想都讀,豆瓣中添加了一堆“想讀”的標(biāo)簽,“已讀”的標(biāo)簽卻寥寥。所以,對(duì)于閱讀習(xí)慣培養(yǎng)初期的人而言,最好是有節(jié)制的挑選一部分,真的讀完后再進(jìn)行后續(xù)的添加。建議大家把各方面搜集到的書,分作兩部分,一部分放在閱讀每個(gè)季度的閱讀計(jì)劃中,作為必讀書目。其他各種途徑中看到的好書或者好的推薦,可以放在閱讀清單中,作為備選書目,根據(jù)情況往下個(gè)季度的閱讀計(jì)劃中進(jìn)行添加。
我的2016書單,是在2016“生命之花”的框架下篩選的。對(duì)應(yīng)不同的主題,比如職業(yè)生涯,自我實(shí)現(xiàn),個(gè)人成長(zhǎng),理財(cái)投資,習(xí)慣培養(yǎng),家人朋友關(guān)系等,挑選一兩本,如果每個(gè)主題領(lǐng)域確實(shí)有太多選擇,那就去先看看書評(píng),看看評(píng)分,然后衡量一下,哪一本書最能解決你目前的問題,最符合你年目標(biāo)的要求。也不用一次挑選完畢,可以先選擇一部分,其余的在閱讀和踐行的過程中再慢慢填充。
拿我自己來舉列,比如在家人朋友關(guān)系這部分,我希望閱讀一些情感心理學(xué)方面的書籍。之前從各種推薦渠道得知了一些書目,閱讀儲(chǔ)備清單中大概10本左右的樣子。但是在情感心理學(xué)方面,卻從來沒有閱讀過所以,我決定挑選一兩本簡(jiǎn)單易懂的開始,在豆瓣看過相關(guān)書評(píng)和簡(jiǎn)介后,我篩選了《懂得愛》,《進(jìn)化心理學(xué)》,好吧,大家不要笑。這確實(shí)是一個(gè)適婚姑娘的困惑。前一本書,是因?yàn)椋易约涸谀嵌螘r(shí)間,有很多的困惑,不只是來源于個(gè)人感情方面,還有很多關(guān)于家人關(guān)系(和父母的關(guān)系)的困惑。我苦惱于自己對(duì)父母的關(guān)心為什么越來越少,苦惱于如何建立自己的情感支撐,如何讓自己在情感上能更好的懂別人。那么這本書無疑是一本比較好的開端。事實(shí)也如此,讀完這本書后,整個(gè)人心理都打開了,變得沒有之前那么焦慮和困惑了。這本書也開起了我對(duì)心理學(xué)方面的興趣,從而在儲(chǔ)備書單中由增加了一些,也有意識(shí)去在其他讀物中關(guān)注一些推薦。
以上這些是最近關(guān)于閱讀方面的一些感悟,想的比較多,也比較雜亂,大概歸納一下:綜合起來就是:
1,做好儲(chǔ)備書單,讓你在一本書結(jié)束后還有另一本書會(huì)讓你迫不及待想讀。不會(huì)出現(xiàn)閱讀斷層。
2,合理分配領(lǐng)域,培養(yǎng)閱讀習(xí)慣初期,不要過多集中在某一個(gè)領(lǐng)域上,以免產(chǎn)生厭倦和吃不消的情緒。比如,對(duì)理財(cái)感興趣,一次要讀10來本理財(cái)領(lǐng)域的書。這會(huì)在你閱讀習(xí)慣培養(yǎng)的起步階段給你造成很多困擾和壓力。這類主題閱讀的方式適合在閱讀習(xí)慣已經(jīng)培養(yǎng)起來的中后期。而前期的多領(lǐng)域閱讀有助于幫你打開視野,提高你閱讀的興趣。——這并不是淺嘗輒止,而是先幫你做好一個(gè)鋪墊,當(dāng)你在不斷的閱讀中找到自己的閱讀節(jié)奏后,再進(jìn)行主題閱讀就會(huì)更高效了。
3,找到適合你的節(jié)奏。你更適應(yīng)哪種讀書介質(zhì)?碎片化還是整段時(shí)間更適合你?哪些地點(diǎn)讓你更愿意享受閱讀?哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)你更樂意閱讀?
我自己現(xiàn)在基本上能夠隨身攜帶kindle(電子書比紙質(zhì)書更適合我),里面至少放著我這個(gè)月計(jì)劃要讀的兩本書(不能太多了,太多會(huì)形成干擾,4本左右未讀的比較合適)。在地鐵上,等電梯,排隊(duì)時(shí),會(huì)先拿出KINDLE 而不是先拿出手機(jī)(這個(gè)理念來源于張輝《改變自己》語音,《離kindle近一些》)。
時(shí)間上,我之前嘗試過早起的時(shí)候,和晚上睡覺前,沒有嘗試過中午,然后卻發(fā)現(xiàn)中午在公司閱讀效率更高。
后來想明白原因是這樣的,白天在公司上班,閱讀相對(duì)于工作來說是“更容易的事”“更輕松的事”,記得在某一篇文章上度讀過,在一堆事情面前,人更傾向于做更簡(jiǎn)單不費(fèi)腦的事情。所以,工作期間,讀書對(duì)我來說就是“忙里偷閑”的一顆糖果,哈哈,所以非常樂意去做。但是早上呢,早上通常是一天的開始,大腦還沒有準(zhǔn)備好,這個(gè)時(shí)候讀書不太容易進(jìn)入狀態(tài)(總想著要上班,怕遲到,而且會(huì)覺得一大早起來看書好浪費(fèi)時(shí)間),也不舍得花時(shí)間去思考(雖然我也不知道為什么)。
但是一般下班剛回到家里,我通常不會(huì)去看KINDLE,都是玩手機(jī)(要剁手),因?yàn)橄掳嗷丶叶裕媸謾C(jī)是比閱讀更為輕松的事情。
晚上睡覺前也是讀書的不錯(cuò)時(shí)機(jī),或者是在自習(xí)室的時(shí)候。睡覺前,讀書可以是一種自我滿足的情緒,也是對(duì)一天壓力的釋放,可以解救你“down”到谷底的狀態(tài),或者緩解你焦急的心情。
4,做筆記,做筆記,做筆記。做筆記是對(duì)內(nèi)容的回顧。也是一種輸出,每天的記錄也好。一本書讀完之后的讀書筆記也可以??傊敵霾拍芨玫恼业阶屇闶芤娴狞c(diǎn)。
閱讀計(jì)劃還在持續(xù)進(jìn)行中,還有很多需要提高的地方:
比如在讀書筆記的及時(shí)性上,思維導(dǎo)圖的整理上,還要向更多的牛人學(xué)習(xí),與大家共勉!
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