無(wú)論是專(zhuān)業(yè)還是業(yè)余，普遍強(qiáng)調(diào)正手攻球的重要。作為基本功的一部分，正手攻球就像內(nèi)功修煉一樣，正手攻球水平提高，往往能提高整個(gè)乒乓基本功，從而在比賽中更好的發(fā)揮出進(jìn)攻與防守兩端。對(duì)于業(yè)余選手來(lái)說(shuō)，練習(xí)正手攻球需要持之以恒，此外還需要掌握正確的動(dòng)作和節(jié)奏。

正手攻球提高球感

　　乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)考驗(yàn)的是人的瞬間反應(yīng)，或者說(shuō)有的動(dòng)作就需要時(shí)下意識(shí)條件反射立即執(zhí)行的。球感對(duì)于水平十分關(guān)鍵，一個(gè)人的球感往往決定著一個(gè)人進(jìn)攻的穩(wěn)定性與防守的防御力。正手攻球通過(guò)定點(diǎn)定線的訓(xùn)練，在不間斷擊打使得一種對(duì)球的感覺(jué)明顯提升。在我的學(xué)生中，很多通過(guò)正手攻球，成功的提高了“找球”能力?！罢仪颉本褪窃趤?lái)球的一瞬間，拍子能夠準(zhǔn)確的觸碰到球。這種效果在防守上很明顯，原先正手防守能力差的，在通過(guò)一定量的攻球訓(xùn)練后，正手能夠準(zhǔn)確的判斷到弧圈球的落點(diǎn)，能夠成功在弧圈球快帶過(guò)去。

　　有助于動(dòng)力定型

　　我們要說(shuō)的第二點(diǎn)是正手攻球相對(duì)于動(dòng)作定型的重要性。正手攻球通過(guò)重復(fù)的訓(xùn)練，使得人肌肉產(chǎn)生一定的感覺(jué)，最終動(dòng)力定型。當(dāng)然，前提需要正確的動(dòng)作。我們知道，正手攻球需要做到的基本幾點(diǎn)：轉(zhuǎn)腰、手臂、重心轉(zhuǎn)移，這是三個(gè)基本點(diǎn)，教練員的教學(xué)過(guò)程中所著重訓(xùn)練的。業(yè)余選手在正手攻球中，可以深刻地體會(huì)到這三個(gè)要點(diǎn)的感受。通過(guò)腰來(lái)帶動(dòng)手，并且?guī)?dòng)腳的重心轉(zhuǎn)移，能做到這點(diǎn)不容易，一旦做到?？梢詾閷?lái)水平提高做鋪墊。

　　我們強(qiáng)調(diào)正手攻球動(dòng)作的重要，因?yàn)楣デ蚴钦诌M(jìn)攻動(dòng)作的基礎(chǔ)，拉球是在攻球的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。有規(guī)范的正手攻球動(dòng)作，通過(guò)一些修改，便能轉(zhuǎn)換成拉球。這也是教練員為什么要求每個(gè)學(xué)員要先打后拉的原因。

　　體會(huì)撞擊

　　拉球應(yīng)該摩擦多一點(diǎn)還是撞擊多以點(diǎn)， 這是業(yè)余選手經(jīng)常爭(zhēng)議的一點(diǎn)。摩擦與撞擊想結(jié)合，才是正手技術(shù)的王道。業(yè)余選手中，也普遍存在著一種只會(huì)拉球不會(huì)攻球的，這類(lèi)選手存在一點(diǎn)普遍問(wèn)題就是沒(méi)有撞擊，導(dǎo)致球速偏慢。正手攻球可以讓人體會(huì)到撞擊的感覺(jué)，一旦這種感覺(jué)形成，拉球就能更沖更爆?；∪η蛸|(zhì)量可以高一個(gè)檔次。

　　攻球是弧圈球的基礎(chǔ)

　　弧圈球是建立在攻球的基礎(chǔ)上。弧圈球就如同攻球的進(jìn)階，打好攻球的基礎(chǔ)，弧圈球水平才能有更大的空間。因?yàn)楣デ蛩鶐?lái)的球感、動(dòng)作規(guī)范性、撞擊與摩擦感，這些都是提高拉球所需要的。所以建議業(yè)余選手在進(jìn)行乒乓訓(xùn)練時(shí)，重視正手攻球的訓(xùn)練。在枯燥的訓(xùn)練中，能夠體會(huì)到乒乓的一些真諦，更有效的提高水平。