一個(gè)人無論多么富有，無論有多高的社會(huì)地位，但沒有一個(gè)健康的身體，這一切都等于零。對于健康的飲食習(xí)慣，許多人有一個(gè)誤區(qū)，他們往往覺得自己經(jīng)常在運(yùn)動(dòng)就可以忽略不良的飲食習(xí)慣，可現(xiàn)實(shí)并非如此。而且人們在選擇食物的時(shí)候，往往更愿意選擇吃味道很好的食物，但是那之后并不能使我們感覺很好。愛情里有一句名言：喜歡是放肆，而愛是克制。這句話用在飲食方面同樣有效，如果真愛一種食物會(huì)適可而止，管住自己的嘴，多吃健康的食物。
運(yùn)動(dòng)是治愈一切的良藥，不僅能強(qiáng)身健體、清潔排毒、強(qiáng)化大腦、改善情緒、延緩衰老，還能夠讓人精神富足。而且學(xué)會(huì)健身，是會(huì)幫助你延緩衰老的，喜歡運(yùn)動(dòng)的人，通?？瓷先ザ挤浅Ｓ芯瘢杏X比同齡人要年輕。特別是女人步入中年之后，不鍛煉的女人，肌肉會(huì)變得非常松弛，給人松松垮垮的感覺；經(jīng)常鍛煉的人的肌肉就非常的緊致。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，使得新陳代謝速度加快，讓體內(nèi)毒素排光，所以皮膚就會(huì)顯得非常透亮、干凈。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也能很好地提升心肺以及腎臟的功能，從而使得內(nèi)臟器官也會(huì)變得年輕，所以從內(nèi)而外都顯得很美，很健康。
錢雖然不是萬能的，但沒有錢卻是萬萬不能的，錢是人的鎧甲，也是人的膽，更是一劑萬能藥丸。世人慌慌張張，不過圖碎銀幾兩；偏這碎銀幾兩，能解世人惆悵。這個(gè)世界，除了自己誰都靠不住，只有努力賺錢，才能給自己最大的安全感。深以為然，尤其是女人，一到了中年，最缺的就是安全感，而只有努力掙錢，才能更好地讓自己獲得最大的安全感。很多時(shí)候女人應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn)的能力取決于經(jīng)濟(jì)實(shí)力，越有錢，應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn)的能力就越強(qiáng)，越?jīng)]錢，應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn)的能力也就越弱，偶爾被生活打倒一次都再無翻身的可能。只有錢，才能給生活以最大的安全感。
人生需要不斷進(jìn)步，需要不斷學(xué)習(xí)，去吸收新的事物，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每分每秒都在發(fā)生變化，手機(jī)集照相、錄音、視頻一身；足不出戶就能購物；最簡單的開門，洗手，上廁所都變得智能化了。年齡大、沒時(shí)間都不是放棄學(xué)習(xí)的理由，讀書的時(shí)間擠一擠總會(huì)有的，學(xué)習(xí)是一生的必修課，古人說：活到老學(xué)到老，是很有智慧的說法。努力從什么時(shí)候開始都不晚，希望你在看到這句話的時(shí)候，就開始學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步和成長。
三毛說：書讀多了，容顏就會(huì)發(fā)生改變。一個(gè)女人最驕傲的底氣是你擁有知識(shí)、容貌和智慧，而讀書可以讓你同時(shí)擁有三者。讀過書，可以讓自己看到更廣的世界，因?yàn)檠劬床坏降牡胤剿枷肽苓_(dá)到，耳朵聽不到的故事，書本能讓你全部知道。讀過書，你便有另一種人生境界，便能珍惜當(dāng)下，讓自己的家庭有不一樣的教養(yǎng)，讓自己有不一樣的修養(yǎng)。
30歲之前的容貌是父母給的，30歲之后的容貌是自己修行得來的。斤斤計(jì)較、滿身戾氣、面目猙獰的人相貌會(huì)變丑，老得也比較快，而做一個(gè)善良的人，無論言談還是舉止，每一次善良都是在為自己累積福報(bào)。女人到中年，要相信善有善報(bào)，善良的人，總能發(fā)現(xiàn)生活中的快樂，處處播下的善種，將來也會(huì)回報(bào)到你身上。俗語說：舉頭三尺有神靈，即使在沒有人看到的地方，也要自覺地約束自己的言行，不做損人利己之事。人生匆匆?guī)资辏?/span>并不復(fù)雜，幸福也很簡單，正所謂：善惡自有天作證，人善人欺天不欺。做好自己，懷一顆柔軟的心，行走于天地間，那可以得到平靜，活得安逸，每一步都走得無愧于心。
學(xué)會(huì)獨(dú)立的生活，不讓父母操心，不論是在外求學(xué)、工作，單身或成家，首要的就是要培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力，把生活過得有滋有味，讓生活井然有序，做到不讓父母長輩操心。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)起床，按時(shí)早餐，按時(shí)上班，不要把生活搞得狼狽不堪。工作是一個(gè)人在單位、社會(huì)上立足的根本，只有干好工作自己才會(huì)有更好的發(fā)展空間，也才能更好地回報(bào)自己的父母。干好工作要靠自己的努力、奮斗、勤學(xué)苦練、踏實(shí)苦干，沒有捷徑可走。在一個(gè)單位工作靠的是自己，靠的是自己的能力和苦干，不能再讓自己的父母費(fèi)心了。出門在外，安全要放在第一位，在單位與人相處，要真心相待，與人為善，不能與人發(fā)生暴力沖突。走在路上，遵守交通規(guī)則，注意交通安全，不要拿自己的生命開玩笑。總之，照顧好自己要從自己的一言一行和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始，先照顧好自己，你才能有效地幫別人。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報(bào)。
