這些傷肝的行為,您是否每天都在做!!!
??????
秋天，正是吃梨的好時節(jié)。一顆梨，不僅能靜心解渴，還能清肺潤燥。
不同的梨，有不同的特點，了解每種梨的特性，才能把這只當(dāng)季梨子的營養(yǎng)吞進肚里。
秋梨家族有8個“最”
鴨梨——最解膩
形狀：果實呈倒卵形，頂部有鴨頭狀凸起；
味道：鴨梨肉質(zhì)細脆多汁，清甜爽口，糖度較低。若您吃完油膩的東西，想吃點水果解解膩，選它準(zhǔn)沒錯。
雪花梨——最養(yǎng)生
形狀：常見的梨中，雪花梨的個頭最大，每個能達到350—400克左右；且它表面粗糙，果皮上有蠟質(zhì)；
味道：肉質(zhì)細脆，汁多味甜。
黃金梨——最香甜
形狀：果實近圓形或稍扁；
味道：細嫩多汁，甜度“傲視群梨”——“說起黃金梨，心里甜如蜜”；
南果梨——最味濃
形狀：果實較小，呈圓形或扁圓形，外形美觀；
味道：采摘下來的南果梨在屋子里放7—10天，就會香氣四溢，肉質(zhì)也會由粗澀變得柔軟，酸甜味濃，爽口多汁；
酥梨——最松脆
形狀：果實近圓柱形，頂部平截稍寬，表面光潔，個大豐滿；
味道：松脆多汁。
煙臺梨——最綿軟
形狀：果形頭粗尾細，去皮后擎著粗硬的果梗，宛如一支乳白色的雪糕；
味道：果實存放幾天后變松軟，汁少，味酸甜，適于老人和兒童食用。
京白梨——最京味
形狀：果實較小，扁圓形，俗稱“荸薺扁”；果柄細長，易失水變枯硬，所以又稱“鐵把梨”；
味道：果肉細軟多汁，風(fēng)味純甜濃香，含糖量高。
香梨——最出名
被譽為“梨中珍品”。
味道：皮薄肉細，汁多甜酥；
玉露香梨——最多汁
形狀：果實近球形，果面光潔細膩具蠟質(zhì)；果皮極薄，果核??；
以庫爾勒香梨為母本、雪花梨為父本雜交育成的優(yōu)質(zhì)中熟梨新品種。
秋冬梨的4種養(yǎng)生吃法
煮梨
秋季是養(yǎng)肺的最佳時節(jié)，梨性寒，把梨煮成湯后使其寒性降低，潤燥清火作用更佳。
鴨梨姜蜜膏
百合梨米粥
百合為滋補“肺金”之要藥，味甘微苦、平，入心、肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰清肺、清心安神之功。
煮川貝雪梨膏
