牙刷只要用上一段時(shí)間，就會(huì)有大量的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等。這些細(xì)菌會(huì)通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道，可能引起腸炎和肺部感染等，同時(shí)如果通過口腔黏膜破損處進(jìn)入人體血液，則會(huì)引起嚴(yán)重的血液疾病。
牙刷只要用上一段時(shí)間，就會(huì)有大量的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等。這些細(xì)菌會(huì)通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道，可能引起腸炎和肺部感染等，同時(shí)如果通過口腔黏膜破損處進(jìn)入人體血液，則會(huì)引起嚴(yán)重的血液疾病。
白色念珠菌細(xì)胞呈卵圓形，很像酵母菌，比葡萄球菌大5～6倍，在病灶材料中常見菌細(xì)胞出芽生成假菌絲，通常存在于人的口腔、上呼吸道、腸道及陰道，一般在正常機(jī)體中數(shù)量少，不引起疾病，而一旦機(jī)體免疫功能下降或正常菌群相互制約作用失調(diào)，它就會(huì)大量繁殖并改變生長(zhǎng)形式侵入機(jī)體細(xì)胞內(nèi)進(jìn)而引起疾病。
溶血性鏈球菌在自然界中分布較廣，存在于水、空氣、塵埃、糞便及健康人和動(dòng)物的口腔、鼻腔、咽喉中，可通過直接接觸、空氣飛沫傳播或通過皮膚、粘膜傷口感染，它的致病性與其產(chǎn)生的毒素及其侵襲性酶有關(guān)，?？梢鹌つw、皮下組織的化膿性炎癥、呼吸道感染、流行性咽炎的爆發(fā)性流行以及新生兒敗血癥、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、腎小球腎炎等變態(tài)反應(yīng)。
所以說牙刷一旦沾染上了這些細(xì)菌，危害是不可想象的！
⒈平時(shí)使用完牙刷后，除了應(yīng)盡量保持牙刷干燥以外，最好經(jīng)常把牙刷放在陽光下曝曬消毒，平時(shí)陳放牙刷牙膏的地方應(yīng)最好是通風(fēng)干燥的，否則會(huì)滋生細(xì)菌等有害健康的微生物。牙刷的更新頻率應(yīng)在一個(gè)月到兩個(gè)月間。另外，要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生，刷完牙后要將牙刷用清水多沖洗幾次，然后將水甩干，使牙刷頭向上放置于漱口杯內(nèi)。
⒉選擇牙刷時(shí)要符合以下基本特征：刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活；刷毛排列合理，一般有2～3排，便于清潔牙齒和清洗，刷毛用優(yōu)質(zhì)尼龍絲制成，細(xì)而有彈性；刷毛頂端呈圓形，刷牙時(shí)不易損傷牙齒和牙齦；牙齦萎縮者要用牙間刷；兒童刷牙時(shí)一定要使用專門為兒童設(shè)計(jì)生產(chǎn)的兒童牙刷，要選擇刷頭短且窄、2～3排刷毛的，刷毛要高度適中，比較柔軟，呈圓柱狀，最好是經(jīng)過打磨的，避免對(duì)牙齦造成損傷。
⒈清理牙菌斑易于堆積的地方，如牙齒靠近牙齦的地方和牙齒與牙齒交界的地方。
⒉刷上牙時(shí)刷毛向上對(duì)準(zhǔn)牙齒與牙齦交接處，刷毛與牙齒呈45～60度角，刷毛向牙齒輕壓，刷毛的側(cè)邊也可以和牙齒接觸。而刷下牙時(shí)，刷毛則向下斜。
⒊做短距離的橫向水平運(yùn)動(dòng)，每次兩顆兩顆地刷牙，約刷10秒鐘后再換另兩顆牙。
⒋按照順序?qū)⒀例X的頰側(cè)、舌側(cè)、咬合面全部刷干凈。例如由右上最后兩顆牙的頰側(cè)開始刷，慢慢向前方移動(dòng)，直到刷完左上最后兩顆牙的頰側(cè)，再刷左上咬合面，接著是左上最后二顆牙的舌側(cè)，慢慢向前移動(dòng)，直到右上最后兩顆牙舌側(cè)，最后刷完右上咬合面，就完成上顎所有的牙齒，下顎也用同樣的方式。
◎選用軟毛小牙刷，因?yàn)檐浢浪⒖梢员苊鈱?duì)牙齒和牙齦造成傷害，而且密貼性好，較小的牙刷在口中轉(zhuǎn)動(dòng)也較為容易。其正確握法是：以食指到小指四個(gè)指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對(duì)別人稱“贊”時(shí)的手勢(shì)。
◎?qū)χR子刷，可看得到牙刷的動(dòng)作和所刷的地方。
◎牙刷涵蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦，否則靠近牙齦邊緣的牙面很容易被遺漏了。
◎一般人的想法總是希望在短時(shí)間內(nèi)完成刷牙的工作，因此只是用力蠻干，導(dǎo)致將牙齒刷壞的事例比比皆是。所以輕輕地對(duì)待我們的牙齒吧!
口腔清潔應(yīng)包括刷牙和使用牙線，因?yàn)橹凰⒀蓝挥醚谰€是無法將附著于牙齒表面的所有牙菌斑清除干凈。牙刷與齒列方向要一致，如此，牙刷才能充分地與齒列接觸，達(dá)到最大的接觸面積，發(fā)揮最高效率。另外，要按照一定的順序刷牙，如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題。
電動(dòng)牙刷自登陸中國(guó)市場(chǎng)以來，以其方便、省力的特點(diǎn)，逐漸受到人們的青睞。電動(dòng)牙刷分為兩種，即普通電動(dòng)牙刷及聲波顫動(dòng)牙刷。老人、兒童或肢體活動(dòng)不便的人，推薦使用普通電動(dòng)牙刷。但對(duì)這類牙刷的功效也不應(yīng)過于迷信，只要刷牙方法正確，手動(dòng)牙刷與普通電動(dòng)牙刷同樣好用。相對(duì)而言，聲波顫動(dòng)牙刷保健效果更強(qiáng)，它可以通過聲波將牙縫中殘留的食物沖出，這種功效是其他牙刷難以企及的。
口腔學(xué)專家最新研究認(rèn)為，飯后立即刷牙有損牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會(huì)使琺瑯質(zhì)變松軟。這個(gè)時(shí)候刷牙容易造成琺瑯質(zhì)的損害。時(shí)間一長(zhǎng)，牙齒的琺瑯質(zhì)就逐漸減少，容易使人患上牙齒本質(zhì)過敏癥，吃東西時(shí)牙齒就會(huì)出現(xiàn)酸、痛的癥狀。因此，口腔學(xué)專家提醒，進(jìn)食后最好用清水漱口，1～2個(gè)小時(shí)后再刷牙。
你已經(jīng)習(xí)慣全家人共用一管牙膏了嗎？當(dāng)心，全家人口腔中的細(xì)菌都會(huì)在管口聚集，長(zhǎng)此以往，家人的牙周炎就會(huì)轉(zhuǎn)移到你身上了！
據(jù)相關(guān)資料顯示，在隨機(jī)抽查的156個(gè)家庭中，80%以上的家庭使用大管(125克以上)牙膏。因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為，從經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的角度來看，大管牙膏更符合家庭使用，而且能用至少2～3個(gè)月。殊不知，一管牙膏使用時(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，與牙刷的接觸頻率越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就越大。再則，每個(gè)人的口腔都是一個(gè)有多種細(xì)菌存在的環(huán)境，平時(shí)我們?cè)僬J(rèn)真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細(xì)菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會(huì)有細(xì)菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細(xì)菌都會(huì)在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多，細(xì)菌傳播的幾率就越高。
⒈在每個(gè)人的牙刷的間隙中會(huì)存在不同類型的細(xì)菌，所以不要一家人公用一管牙膏，最好能夠根據(jù)自己的口腔特點(diǎn)，選擇最適合自己的牙膏，這樣就做到了牙膏的專人專用。
⒉不要長(zhǎng)時(shí)間的使用一管牙膏，也不要長(zhǎng)時(shí)間的使用一個(gè)品牌或是一種類型的牙膏，目前市場(chǎng)上牙膏的種類大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎(chǔ)上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。每個(gè)人要根據(jù)自己口腔特點(diǎn)和需要來選擇，應(yīng)該盡量換著使用不同的牙膏，這樣，就能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護(hù)口腔健康。
⒊大家都知道牙刷應(yīng)該每隔2～3個(gè)月?lián)Q1次，但是專家建議，牙膏的使用時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，最好1個(gè)多月1換。
牙膏是日常生活必備之物，它除了潔齒外，還有許多其他的妙用：
◎擦皮鞋時(shí)，將少許牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
◎清洗魚后，手上總會(huì)留下難以去除的腥味兒，先用肥皂將手洗凈，再抹上牙膏反復(fù)搓擦，用清水洗凈后腥味兒就容易去除了。
◎牙膏可用來擦拭玻璃，玻璃上的積垢，用布蘸牙膏擦拭，可擦得干凈明亮。
◎旅途中若發(fā)生頭暈、頭痛時(shí)，可在太陽穴上涂上少量的牙膏，因牙膏中的丁香油、薄荷油有鎮(zhèn)痛、消炎、醒腦等作用，所以使用后，癥狀就會(huì)立即消除。
◎遇到有小面積的輕度灼傷，立即在患處涂上少量的藥物牙膏，可減輕水腫，消炎止痛，并能預(yù)防擴(kuò)大感染。
◎旅途中手腳受凍，出現(xiàn)紅腫、癢痛的現(xiàn)象，只要受凍部位不破，可用棉簽沾上牙膏在紅腫處摩擦。因?yàn)檠栏嘀杏猩?、薄荷油，有助于活血消淤?br> 青少年宜選用含氟牙膏，因?yàn)楹栏嗖粌H有抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的作用，而且還可以保護(hù)牙釉質(zhì)，防齲齒，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力。但是，過多的含氟牙膏的使用會(huì)影響兒童牙齒的發(fā)育。為避免這種情況的發(fā)生，兒童使用含氟牙膏的量要少，每次只需用一粒碗豆大小即可。中老年人使用普通牙膏或抗菌牙膏均可，牙周炎患者可用有消炎、止血功能的牙膏，牙本質(zhì)過敏者可用具有脫敏、防酸功效的牙膏。
藥物牙膏對(duì)某些細(xì)菌有一定的抑制作用。但是，如果長(zhǎng)期使用同一種藥物牙膏，會(huì)使口腔中的細(xì)菌慢慢適應(yīng)，產(chǎn)生耐藥性。因此牙膏也應(yīng)定期更換品種。
毛巾每天與我們的身體親密接觸，它的主要成分棉纖維很容易“藏污納垢”， 毛巾上常沾有人的汗液、淚液等分泌物，以及從環(huán)境中沾染的致病微生物，如沙眼衣原體、金黃色葡萄球菌、淋球菌及霉菌等，如果不勤洗、勤曬，大量細(xì)菌會(huì)在毛巾中存留、繁殖，用這樣的毛巾擦身體，很可能造成感染。
毛巾大多數(shù)是用棉紗織造而成的，棉纖維在潮濕的情況下極易傳染和滋生病菌，所以在使用毛巾時(shí)，最好個(gè)人毛巾專用。毛巾使用一段時(shí)間后變硬是因?yàn)樗杏坞x的鈣、鎂離子與肥皂結(jié)合生成鈣、鎂皂粘附在毛巾上的原因。
⒈純棉制品耐堿性強(qiáng)，可用各種肥皂及洗液洗滌。水溫應(yīng)控制在35℃以下，不宜長(zhǎng)時(shí)間在洗滌劑中浸泡，以防褪色，熨燙時(shí)溫度在120℃以下，為了保持花色鮮艷，最好在晾衣服時(shí)，晾在陰涼處或反曬。
⒉為防止毛巾發(fā)硬，除了經(jīng)常清洗之外，每隔一段時(shí)間在水中加入肥皂或堿液，將毛巾煮沸幾分鐘；煮沸時(shí)，毛巾應(yīng)全部浸入水中，避免與空氣接觸發(fā)生氧化而增加強(qiáng)度甚至脆化。
⒊毛巾用的次數(shù)多了，會(huì)變得油膩發(fā)粘而且吸水性差，并散發(fā)出一股餿味，越用肥皂洗反而越黏。這時(shí)，可以用適量的鹽水搓洗后，用熱水燙下，再用清水漂洗干凈，不但可使毛巾恢復(fù)本來的顏色，怪味也能消除。
⒋毛巾洗滌、殺菌的最佳周期是一周。洗滌后用清水將毛巾沖干凈，然后擰干，在通風(fēng)向陽處晾干。
◎深色的毛巾比淺色的成本高，因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中深色毛巾需要投入的化學(xué)成分要多，染色時(shí)間要長(zhǎng)，對(duì)纖維的損傷就大。所以日常生活中不要因?yàn)樯钌砟团K就一直用，最好用淺色的且不帶有圖案的。
◎濕毛巾比干毛巾更容易感染細(xì)菌，所以要學(xué)會(huì)用干毛巾。
◎不要用廢舊的日光燈管晾毛巾、手帕，很多人以為這樣更干凈、衛(wèi)生。殊不知日光燈管內(nèi)含有水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)。在受潮的情況下，如果燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，管內(nèi)的各種有害物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出。尤其在氣溫較高時(shí)，汞的滲出更多，可污染毛巾，危害人體健康。若這些有害物質(zhì)直接進(jìn)入人眼睛，可造成視力減退甚至失明。
衛(wèi)生專家提示，毛巾是纖維織物，使用時(shí)間長(zhǎng)了，深入纖維縫隙內(nèi)的細(xì)菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時(shí)間內(nèi)控制細(xì)菌數(shù)量，并不能永久清除細(xì)菌。長(zhǎng)期使用舊毛巾的話，會(huì)給細(xì)菌入侵造成機(jī)會(huì)。所以，最好3個(gè)月左右更換1條毛巾。
研究人員發(fā)現(xiàn)：在95%的按摩浴缸中，發(fā)現(xiàn)了來自于人類糞便殘?jiān)械募?xì)菌；在81%的被檢測(cè)按摩浴缸中，有真菌存在；在34%的按摩浴缸中，甚至還有潛在的可致命的葡萄球菌。
按摩浴缸是大量細(xì)菌滋生的溫床，可以誘發(fā)皮膚感染、肺炎等多種疾病。來自美國(guó)得克薩斯州的微生物學(xué)家麗塔莫耶斯博士對(duì)43種水樣本進(jìn)行了檢測(cè)，這些水樣本分別取自一些家用按摩浴缸以及一些公共按摩浴缸。結(jié)果顯示所有的按摩浴缸都出現(xiàn)了大量細(xì)菌滋生的情況。這項(xiàng)研究說，一茶匙普通的自來水中平均含有大約138個(gè)細(xì)菌，而且很多樣本還是無菌的；一茶匙按摩浴缸中的水，則平均存在超過200萬的細(xì)菌，而這些細(xì)菌可引發(fā)多種疾病，包括泌尿系統(tǒng)發(fā)炎、皮膚炎及肺炎。
據(jù)專業(yè)人士具體分析，按摩池內(nèi)的水管一般沒有經(jīng)過過濾及化學(xué)處理，因而很容易滋生傳染性微生物。傳染性微生物往往形成細(xì)菌膜，然后積聚大量細(xì)菌，最后連清潔劑也難以清除它們。當(dāng)按摩噴嘴激活時(shí)，充滿細(xì)菌的水流就會(huì)注入浴缸內(nèi)，由于水力流動(dòng)的關(guān)系，會(huì)產(chǎn)生一種噴霧，這種帶有有害細(xì)菌的氣霧會(huì)攜帶著細(xì)菌進(jìn)入到沐浴者的肺部或身體其他部位，而這種情況在普通浴缸內(nèi)是不會(huì)發(fā)生的。
按摩浴缸在洗浴的同時(shí)通過水流循環(huán)和噴沖，達(dá)到按摩身體的效果，為人們提供了更加舒適的洗浴享受。按摩出水和沖浪出水可以使水流循環(huán)變化，讓你在家中享受在賓館中才能享受到的休閑。但你已經(jīng)有所了解的是，按摩浴缸內(nèi)發(fā)現(xiàn)的細(xì)菌可以導(dǎo)致很多疾病，其中包括泌尿感染、皮膚感染和肺炎等，因此年幼及老年等免疫力弱者為高危一族，甚至連站在按摩池外也不可，免得吸入噴霧中的細(xì)菌。一些經(jīng)常受感染人士，還是少接觸為佳。
⒈按摩浴缸的日常清潔可用一般液體洗滌劑和軟布。不可用含丙酮或氨水成分的洗滌劑。進(jìn)行消毒時(shí)，禁用含甲醛的消毒劑。
⒉浴缸表面若有劃痕，請(qǐng)用1000號(hào)以上砂紙，浸濕后輕輕打磨。然后再涂上牙膏，用軟布輕擦拋光，便可消除劃痕，使之光潔如新。
⒊浴缸表面的水垢可用微酸性洗滌劑，如檸檬汁、醋，加至微熱后，以軟布蘸之擦除。
⒋回水器及噴嘴如有頭發(fā)等雜物堵塞時(shí)，可擰下清潔。
⒌按摩噴嘴不需要經(jīng)常擦洗。
⒍請(qǐng)勿使用表面粗糙的用具、含有化學(xué)溶劑或顆粒的清潔劑清潔表面。
⒎請(qǐng)勿使用硬物、刃器敲擊刻畫浴缸表面。同時(shí)亦不應(yīng)讓煙頭或高于100℃熱源接觸浴缸表面。
⒏水力按摩裝置的清潔：以40℃的熱水加滿浴缸，按每升兩克的劑量加入清潔劑，啟動(dòng)水泵按摩約5分鐘后，停泵排水；然后再加滿冷水，啟動(dòng)水力按摩約2分鐘后，停泵排水，并清潔浴缸。
⒐浴缸使用完畢后，應(yīng)排盡水并切斷電源。
◎按摩浴缸的電氣安裝應(yīng)由合資格的專業(yè)電工按照說明書進(jìn)行。
◎電源實(shí)施應(yīng)符合當(dāng)?shù)貥?biāo)準(zhǔn)，電源線應(yīng)裝有漏電保護(hù)開關(guān)并確保安全接地，并注意做好開關(guān)、插座及插頭的防水措施。
◎不要使用過熱的熱水，放水時(shí)應(yīng)先放冷水，再放熱水。當(dāng)水位低于噴嘴時(shí)，絕不能開機(jī)。敬請(qǐng)用戶謹(jǐn)記。
◎本浴缸使用的電源電壓為220V，若用戶所在地區(qū)電源電壓高于235V或低于190V時(shí)，請(qǐng)勿開機(jī)。
◎每次使用時(shí)間建議不要超過30分鐘。
選購(gòu)按摩浴缸時(shí)，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，不論大小銷售商都標(biāo)榜自己的按摩浴缸的電機(jī)芯是進(jìn)口自美國(guó)或者歐洲。據(jù)介紹，目前按摩浴缸的電機(jī)芯基本上都使用進(jìn)口技術(shù)，但是品牌廠家與小生產(chǎn)廠間差距非常明顯。品牌廠家按摩浴缸使用的機(jī)芯是整體從國(guó)外進(jìn)口的，而小生產(chǎn)廠家的按摩浴缸機(jī)芯，只有部分關(guān)鍵件是進(jìn)口的。電機(jī)外觀看上去沒有太大區(qū)別，但是由于電機(jī)結(jié)構(gòu)和配件與浴缸的靜音、安全等性能直接相關(guān)，所以在整體水平上不能與品牌產(chǎn)品相比。所以專家提示我們，按摩浴缸非同一般，最好選用品質(zhì)、安全性能都較好的品牌。
回想一下，當(dāng)你打開新買的浴簾時(shí)，是否聞到過一種奇怪的味道？它來自于制作合成物時(shí)用到的化學(xué)物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，這種浴簾至少會(huì)持續(xù)一個(gè)月的時(shí)間向你的家中釋放有毒氣體。
浴簾是現(xiàn)代生活中不可缺少的居家用品，除了能有效劃分浴室空間、防止水噴濺之外，還能為浴室起到極好的裝飾效果。但是你知道嗎？這么漂亮的浴簾會(huì)對(duì)你的健康帶來威脅。浴簾上的霉斑主要是洗澡后的污物，因浴室溫度高、濕度大、不易干造成的。
很多人沒有及時(shí)清洗浴簾的習(xí)慣，更別提消毒了，最多是偶爾用清水沖洗一下。冬季衛(wèi)生間通常沒有自然通風(fēng)，長(zhǎng)期處于狹小潮濕的環(huán)境，又疏于日常清洗，浴簾上的霉菌與其他細(xì)菌超標(biāo)就不奇怪了。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，家庭衛(wèi)生間里的浴簾，即使上面沒有明顯的污漬，霉菌超標(biāo)仍高達(dá)52.15%。如果浴簾霉菌、細(xì)菌超標(biāo)，將可能成為皮膚病和肺病的傳染源。
⒈浴簾在我們的日常生活中的使用較為普遍，隨著人們衛(wèi)生意識(shí)的提高，大家在抗菌保健方面的知識(shí)也越來越豐富。但細(xì)菌是無孔不入，令人防不勝防。
⒉人類時(shí)刻都被細(xì)菌包圍著，連洗澡時(shí)也不例外，這些細(xì)菌威脅著人們的健康，我們唯一能做的就是“小心為上，預(yù)防為主”。除了養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣之外，還要有意識(shí)地在一些細(xì)節(jié)上多加注意，不給細(xì)菌提供溫暖潮濕的生存環(huán)境等。
⒈浴簾的霉斑常會(huì)散發(fā)出一股難聞的霉味，此時(shí)可將浴簾放在加有少量醋和牛奶的水中清洗一遍，可有效去除。
⒉浴簾上的肥皂泡、霉菌等都是頑固污漬，一般的搓洗方法不能起到去污的作用?？捎么捉莺蟛潦?，之后浴簾看起來就會(huì)像新的一樣了，并且大家都知道，食醋還有殺菌的作用。
⒊洗澡后及時(shí)清洗浴簾下部的污漬，保持清潔，浴簾就不會(huì)發(fā)霉了。
⒋整體清洗過的浴簾最好放到陽臺(tái)上晾曬干。
◎?qū)τ谀切┟庖呦到y(tǒng)遭到損害的人來說，有些細(xì)菌是致命的，對(duì)于這些特殊人群來說，應(yīng)該每周對(duì)浴簾進(jìn)行清洗。
◎浴簾應(yīng)選用易于清洗的化纖布料，盡量做到經(jīng)常清洗、定期消毒，每周最好浸泡消毒一次，或放在陽光下晾曬消毒。
衛(wèi)生專家告訴我們這樣一個(gè)事例，美國(guó)科羅拉多大學(xué)的研究人員從自家浴簾上提取了肥皂沫樣本，拿到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行研究時(shí)發(fā)現(xiàn)每立方英寸泡沫里竟然有10億個(gè)細(xì)菌，從其他人家浴簾上提取的肥皂沫樣本也證明了這一點(diǎn)。也就是說當(dāng)你開始淋浴時(shí)，就已經(jīng)被包圍在細(xì)菌的霧氣中了。雖說肥皂沫中的大多數(shù)細(xì)菌對(duì)健康無害，但對(duì)于那些免疫系統(tǒng)遭到損害的人，如艾滋病患者、正在接受化療的患者或體表有開放性傷口的人來說，有些細(xì)菌則是致命的。
你是否喜歡把消毒用品如“84消毒液”、洗衣液、潔廁劑等存放在衛(wèi)生間里？如果你覺得衛(wèi)生間是非常安全的消毒劑儲(chǔ)藏間，那你可就大錯(cuò)特錯(cuò)了！
很多家庭把衛(wèi)生間當(dāng)成了儲(chǔ)物間，把消毒用品如“84消毒液”、洗衣液、潔廁劑等存放在衛(wèi)生間里。但大多數(shù)的家用清潔劑均為人工合成的化合物，有的是酸性，有的呈堿性，有的需避光保存，有的應(yīng)避免高溫，放在衛(wèi)生間里很危險(xiǎn)。一旦混合，可能發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)就更多了。其實(shí)，這些清潔劑性質(zhì)不一樣，最好分開擺放，以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
消毒劑的殺菌有效成分會(huì)隨著存放時(shí)間的延長(zhǎng)而逐漸下降。消毒劑標(biāo)簽上標(biāo)注的有效期大多為1年，少數(shù)消毒劑不穩(wěn)定，有效期僅為數(shù)月。含氯消毒劑、過氧化物類消毒劑及二氧化氯消毒劑穩(wěn)定性差，應(yīng)現(xiàn)用現(xiàn)配。
消毒劑用于殺滅傳播媒介上病原微生物，使其達(dá)到無害化要求，將病原微生物消滅于人體之外，切斷傳染病的傳播途徑，達(dá)到控制傳染病的目的。在使用噴霧劑的過程中，會(huì)產(chǎn)生許多看不見的細(xì)小微粒，很容易被人吸收。因此不管噴霧劑是用于消毒，還是用于殺蟲，一定要開窗通風(fēng)一段時(shí)間后，等氣霧散盡了，人再進(jìn)房間。這也包括空氣清新劑、芳香劑等。在使用消毒劑的時(shí)候，由于要緊閉門窗，所以人員最好不要留在室內(nèi)，噴完了之后，噴藥的人應(yīng)該馬上離開房間。
使用家庭消毒劑時(shí)應(yīng)同時(shí)滿足消毒劑濃度、用量和消毒時(shí)間3個(gè)條件，才能達(dá)到消毒效果。以“84”消毒液為例，一般情況下，家庭日常消毒處理毛巾、抹布、衣物時(shí)，浸泡使用濃度應(yīng)保持在250mg/L，也就是200倍稀釋，取1份“84”消毒液放入199份水中混均勻后，將物品全部浸泡在配好的消毒液中浸泡20分鐘左右。家庭預(yù)防性消毒碗筷、水杯及生食蔬菜、水果，按照上述方法進(jìn)行也可以。如果家里有外人來過，病原體可能存在于物體表面，則要按照表面消毒的要求來選擇消毒劑，選擇用量，選擇濃度，選擇作用時(shí)間。
◎多數(shù)消毒劑在常溫下于陰涼處避光保存。
◎部分消毒劑易燃易爆，保存時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離火源，如醇類消毒劑等。
◎消毒劑應(yīng)存放于兒童不易拿到的地方。
不少人經(jīng)常在房間里點(diǎn)一些檀香、衛(wèi)生香，放一些芳香劑，或使用香球、芳香劑、空氣清新劑等，想達(dá)到消毒空氣的作用。衛(wèi)生專家提示我們，這類產(chǎn)品本身并沒有清潔空氣的作用，它只起到掩蓋、遮蔽的作用，暫時(shí)把屋子或衛(wèi)生間中一些令人不愉快的、污濁的氣味遮蔽、掩蓋起來，絲毫起不到空氣消毒的作用。
如果想用芳香劑或空氣消毒劑，可以在人離開房間之后，噴一噴，改善一下氣味。但是要想使室內(nèi)沒有異味，最好選擇一種衛(wèi)生的方式，比如，把洗手間的衛(wèi)生潔具刷洗干凈，就不會(huì)有異味。床單、被罩、枕巾、衣服、鞋襪等，都要勤換、勤洗，這樣也可以減少異味。
一般家庭的衛(wèi)生間都是溫暖、潮濕、封閉的環(huán)境，這樣的環(huán)境更加有利于細(xì)菌的快速繁殖，如果你喜歡邊蹲廁所邊看書讀報(bào)的話，可要大大注意了！
浴室中的空氣也是“細(xì)菌大本營(yíng)”。研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)游泳池上方的空氣中細(xì)菌含量要比普通空氣多60%，如果長(zhǎng)期接觸這種高菌空氣，一些過敏體質(zhì)的人就容易出現(xiàn)干咳的癥狀。而浴室存在和游泳池相類似的情況，浴盆上方的細(xì)菌含量嚴(yán)重超標(biāo)。這類空間屬于潮濕地段，是霉菌酷愛的集聚地。
衛(wèi)生間里的地漏及坐便器散發(fā)出的氣體，主要成分是硫化氫、氨氣、甲硫醇等。硫化氫是強(qiáng)烈的神經(jīng)毒物，對(duì)黏膜有一定的刺激作用；如果氨氣被人體吸入過量，可能會(huì)進(jìn)入人體血液中，與血紅蛋白結(jié)合，破壞血液的運(yùn)氧功能。短期內(nèi)大量吸入氨氣后會(huì)出現(xiàn)流淚、咳嗽、胸悶、頭暈、嘔吐、乏力等不適癥狀；吸入甲硫醇后可引起頭痛、惡心及不同程度的麻醉作用，高濃度吸入可引起呼吸麻痹而死亡。
基于上述種種原因，浴室應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)，用抽濕器將室內(nèi)潮氣抽干，注意保持浴室中的新鮮空氣和浴室干燥，細(xì)菌才會(huì)煙消云散。
⒈在衛(wèi)生間里放置一小杯香醋，可消除異味。其有效期為六七天，可每周更換一次。
⒉將清涼油打開蓋，放在衛(wèi)生間的稍低處，精油自然揮發(fā)出來的香氣可以與異味相互抵消。過一段時(shí)間后，軟膏頂層的香味成分揮發(fā)盡了，用刀削掉一薄層，把下面的成分暴露出來又可以起作用了。
◎要保持空氣流通，地面干燥清潔，不要把臟亂物品堆積在里面。
◎地漏不要拋扔雜物，以防堵塞。有條件的話，在適當(dāng)位置做幾個(gè)花架，擺幾盆鮮花或盆景，幽香四溢，情趣盎然。
◎買回的鮮花自然風(fēng)干，就成了干花，放在衛(wèi)生間里長(zhǎng)時(shí)間都有股淡淡的香味，可凈化空氣。
◎清涼油中的薄荷油、樟腦油、桉葉油、丁香油、桂皮油等都來自天然植物，有特殊的香味。這些成分可與有臭味的氣體起化學(xué)反應(yīng)，從而消除異味，比化學(xué)合成的芳香劑安全有效。
芳香劑的使用現(xiàn)在越來越普遍了，辦公室、臥室、衛(wèi)生間、車上等場(chǎng)所都經(jīng)常用它來增加香味，營(yíng)造良好的空氣環(huán)境。不過，如果使用芳香劑的場(chǎng)合不對(duì)，效果就會(huì)適得其反。專家提示我們，在衛(wèi)生間里最好別用，如若想保持衛(wèi)生間的空氣清新，經(jīng)常開窗或使用排氣扇不失為自然、有效的方法。另外，有孕婦的家庭要慎用清涼油祛除衛(wèi)生間里的異味，因?yàn)槠渲械恼聊X、薄荷、桉葉油均可經(jīng)皮膚吸收，并可通過胎盤影響到胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重者還可導(dǎo)致胎兒畸形、死胎等。
相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷：使用過的洗面奶、洗發(fā)水、浴液直接扔在洗漱臺(tái)上；浴巾、換下來的臟衣服、甚至備用衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾等都放在衛(wèi)生間內(nèi)；把消毒用品如“84”消毒液、洗衣液、潔廁劑等存放在衛(wèi)生間里；還有的家庭喜歡把拖把、臉盆等雜物放在衛(wèi)生間，家里面積太小，于是衛(wèi)生間就成了最好的雜物間。其實(shí)，這樣會(huì)加速衛(wèi)生間里細(xì)菌的滋生，對(duì)家庭環(huán)境非常不利。
大多數(shù)的家用清潔劑都是由人工合成的化合物，有的呈酸性，有的呈堿性，有的需避光保存，有的應(yīng)避免高溫，放在衛(wèi)生間里實(shí)際上是很危險(xiǎn)的。清潔劑、消毒劑中添加的很多揮發(fā)性有機(jī)化合物容易在高溫環(huán)境中揮發(fā)出來，加上衛(wèi)生間相對(duì)狹小、密閉，揮發(fā)出的化學(xué)物質(zhì)在空氣中存留時(shí)間更長(zhǎng)，對(duì)人體的損傷尤其嚴(yán)重。而這些清潔劑一旦混合，可能發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)就更多了。
另外，衛(wèi)生間里濕度和溫度都比較高，有些家庭的衛(wèi)生間沒有窗戶，空氣無法對(duì)流，更容易造成空氣污染。所以，衛(wèi)生間最好不要存放過多化學(xué)用品，各種清潔劑一定要按照使用說明單獨(dú)存放、單獨(dú)使用。
⒈不要在衛(wèi)生間里存放過多的化妝品、衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾等。
⒉衛(wèi)生間不宜鋪設(shè)木地板。
⒊如果是復(fù)式結(jié)構(gòu)的房子，衛(wèi)生間不宜設(shè)置在臥室、廚房的上層，如無法改變，其下水道最好不要在室內(nèi)外露，并應(yīng)有可靠的防水、隔聲和便于檢修的措施。
⒋內(nèi)衣、濕浴巾等洗后不宜晾在衛(wèi)生間，而應(yīng)該放在陽臺(tái)上晾曬風(fēng)干。
⒈濕抹布等易產(chǎn)生霉菌的物品，放入衛(wèi)生間前，先拿到陽臺(tái)晾干。
⒉要隨時(shí)保持衛(wèi)生間內(nèi)下水道的暢通，洗完澡后，及時(shí)清理人的毛發(fā)及其他易堵塞下水道的雜物，以防其時(shí)間久了發(fā)酵。
⒊要經(jīng)常打開衛(wèi)生間的門窗通風(fēng)換氣，或適當(dāng)噴灑芳香劑或除臭劑。
⒋在平房或低層樓房的衛(wèi)生間內(nèi)，安裝個(gè)稍大一點(diǎn)的排氣扇，最好裝在窗戶的上方位置，排氣效果較好?！?br> ◎在浴缸、淋浴間不宜使用任何類型的電話，以免發(fā)生電擊和火災(zāi)的危險(xiǎn)。
◎衛(wèi)生間通常不宜放置洗衣機(jī)。如果有離非干燥區(qū)較遠(yuǎn)的專門的洗衣區(qū)，則洗衣機(jī)一定要用三向插頭，插座要有保護(hù)殼。
在衛(wèi)生間的高溫、高濕環(huán)境下，我們極易受到有害細(xì)菌的侵?jǐn)_。衛(wèi)生專家建議，常用衛(wèi)生用品應(yīng)該隨用隨放，或者放在通風(fēng)的儲(chǔ)藏間里。但是如果不具備儲(chǔ)藏間，也有其他的方法，當(dāng)前，櫥柜及各種格子、架子等收納空間，已成為越來越受歡迎的衛(wèi)浴家具。各種具有不同收納用途的壁柜、抽屜及可移動(dòng)式小家具都是設(shè)計(jì)師的巧妙道具 ，這些小型的家具可以解決大問題，將洗漱用品、毛巾、化妝品、首飾，甚至是書報(bào)等各種雜物藏起來、歸位，可以使衛(wèi)浴空間看起來更整潔、寬敞。
大多數(shù)家庭的漱洗室和衛(wèi)生間是在一起的，這時(shí)就一定要注意了。你知道嗎？沖馬桶時(shí)，細(xì)菌會(huì)借助細(xì)小的水滴懸浮在空氣里，然后在你的牙刷上、漱口杯、毛巾等物品上登陸，等你刷牙、漱口時(shí)，就被你吞進(jìn)肚子里！
據(jù)有關(guān)專家分析，32％的馬桶圈上有痢疾桿菌，有些痢疾桿菌在馬桶圈上存活的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)17天；一項(xiàng)權(quán)威的實(shí)驗(yàn)報(bào)告也指出，將1億個(gè)脊髓灰質(zhì)炎病毒投入馬桶內(nèi)，濺到座圈上的病毒竟有3 000個(gè)。如果在馬桶圈上套絨布?jí)|，則更容易吸附、滯留排泄污染物，疾病被傳播的機(jī)會(huì)就更大。
一般家庭的馬桶刷通常放在衛(wèi)生間里比較潮濕陰暗的角落，這其實(shí)是嚴(yán)重的“污染源”。因?yàn)槊看嗡⑼犟R桶污垢，刷子上難免會(huì)沾上臟物 。
進(jìn)入冬季，很多人喜歡在馬桶上套一個(gè)絨布?jí)|圈，覺得這樣使用起來會(huì)比較保暖，馬桶也可以顯得美觀一點(diǎn)，但是值得注意的是，馬桶圈與人體皮膚直接接觸，與馬桶內(nèi)部比較而言，更應(yīng)重點(diǎn)清潔，每隔1～2天應(yīng)用稀釋的家用消毒液清洗、消毒。
清洗馬桶時(shí)先將馬桶座墊掀起，用潔廁劑噴灑內(nèi)部，數(shù)分鐘后，再用專用的馬桶刷將馬桶內(nèi)部徹底刷洗一遍，然后再刷洗馬桶座和其他縫隙。
另外還可以用一塊紗布或舊絲襪做一個(gè)小口袋將用剩下的肥皂頭裝入，然后扎緊掛在馬桶的水箱內(nèi)，肥皂溶在水中，每次抽水也可起到清潔馬桶的作用。
◎清除馬桶污垢，可將喝剩的可樂倒入其中，過1小時(shí)后沖水，污垢一般便能被清除。
◎馬桶內(nèi)部邊緣是最不易清洗的部分，可將衛(wèi)生紙噴上潔廁劑擦拭，再灑上除臭劑，蓋上馬桶蓋。
衛(wèi)生專家提示我們，千萬別當(dāng)“馬桶辦公族”，上廁所看報(bào)紙或雜志，已是眾所周知的不良習(xí)慣。廁所的空氣質(zhì)量本來就不好，應(yīng)“速戰(zhàn)速?zèng)Q”?？磮?bào)紙或雜志會(huì)延長(zhǎng)呆在廁所的時(shí)間，特別是蹲著上廁所的人，還易引發(fā)痔瘡、肛裂、便秘，也不利于下肢的血液循環(huán)。
另外，如果沖水時(shí)不蓋上馬桶蓋，馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí)，進(jìn)而落在墻壁和物品上。現(xiàn)在大部分家庭中，如廁、洗漱、淋浴都在衛(wèi)生間里進(jìn)行，因此，沖水時(shí)最好能蓋上馬桶蓋。
你會(huì)在馬桶邊，習(xí)慣性地放一個(gè)廢紙簍嗎？多數(shù)答案應(yīng)該是肯定的。但是，研究微生物的專家指出，廁所里放廢紙簍會(huì)增加細(xì)菌繁殖的幾率，讓本就容易滋生細(xì)菌的衛(wèi)生間給健康帶來更大的威脅。
使用后的廁紙上會(huì)沾有大量的致病菌。這些細(xì)菌在人體里可能屬于完全正常的菌群。但當(dāng)它們都被扔進(jìn)了桶里后，在衛(wèi)生間里溫暖、潮濕的環(huán)境下，細(xì)菌會(huì)迅速繁殖，每20～50分鐘就繁殖一代，它將彌漫在衛(wèi)生間的各個(gè)角落里，如果不清潔就會(huì)嚴(yán)重影響我們的健康。
⒈要定期對(duì)衛(wèi)生間里的紙簍清理、清潔、消毒，只需戴上衛(wèi)生手套做常規(guī)處理就可以了。
⒉可以對(duì)紙簍使用紫外線消毒法，這樣也很簡(jiǎn)單省時(shí)。
⒊紙簍用過一年以上，即使不壞，也要更換，這樣可以有效地減少病菌的威脅。
◎盡量不要在衛(wèi)生間里設(shè)廢紙簍，一般的紙質(zhì)物品，可放入抽水馬桶沖掉。
◎可以自備一些方便袋，用后立即將其帶出衛(wèi)生間。
◎如果要用紙簍，也一定要注意不要一積就是幾天，這樣就會(huì)污染衛(wèi)生間的環(huán)境，影響衛(wèi)生間的空氣質(zhì)量，給病毒和細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造有利的條件。
◎如果要用紙簍，可以盡量選用小一點(diǎn)的，這樣也可以避免垃圾的長(zhǎng)期積累。
◎可以在紙簍內(nèi)套上一個(gè)能遮住紙簍邊緣的塑料袋，方便隨時(shí)清理垃圾。
◎紙簍用過一年以上，即使不壞，也要更換，這樣可以有效地減少病菌的威脅。
在馬桶的一邊，許多家庭通常會(huì)放一個(gè)的廢紙簍。這樣做無疑會(huì)增加細(xì)菌繁殖的幾率，給健康埋下隱患。然而并不是所有人都能明白這個(gè)道理，即使明白，也很難做到。專家建議，不要忽略了生活中的細(xì)節(jié)問題，從點(diǎn)滴做起，才能更好地維持健康。
上海市疾病預(yù)防控制中心對(duì)上海市家用全自動(dòng)渦輪洗衣機(jī)進(jìn)行了隨機(jī)抽查，發(fā)現(xiàn)這些洗衣機(jī)細(xì)菌超標(biāo)率高達(dá)81.3%，總大腸菌檢出率100%，霉菌檢出率60.2%，其中70臺(tái)洗衣機(jī)細(xì)菌總數(shù)、總大腸菌群、霉菌同時(shí)超標(biāo)，占總數(shù)的54.7%！近年來，婦女兒童皮膚過敏及瘙癢逐年增多，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，罪魁禍?zhǔn)拙故窍匆聶C(jī)夾層內(nèi)的污垢及細(xì)菌。
當(dāng)人們認(rèn)可了飲水機(jī)、空調(diào)機(jī)、電冰箱要定期清洗后，你可知道清洗洗衣機(jī)的重要？洗衣機(jī)內(nèi)部的環(huán)境非常潮濕，閑置幾天之后，就會(huì)滋生大量霉菌。使用時(shí)間越長(zhǎng)，內(nèi)部滋生霉菌的機(jī)會(huì)就越多。一臺(tái)洗衣機(jī)用久了之后，如不及時(shí)清洗，慢慢地就會(huì)出現(xiàn)水發(fā)混，漂洗不干凈。久而久之，對(duì)下一次要洗的衣物就會(huì)造成污染。人們?nèi)绻L(zhǎng)期使用有霉菌的洗衣機(jī)洗衣服，就有可能產(chǎn)生交叉感染，引發(fā)各種皮膚病。
洗衣機(jī)內(nèi)部乍看非常干凈，但是為大多數(shù)人所不知的是，洗衣筒外還有個(gè)套筒，洗衣水就在這兩夾層中間來回流淌。如果把套筒拉出來，可以看到夾層里的污垢十分嚴(yán)重。尤其節(jié)水型的側(cè)開門洗衣機(jī)，由于整個(gè)洗衣過程只用65～75千克水，且可以加溫，因此污染情況更嚴(yán)重。這些污垢由自來水里水垢、洗衣粉的游離物、衣物的纖維素、人體的有機(jī)物及衣物帶入的灰塵與細(xì)菌組成，堅(jiān)固地附在洗衣機(jī)的夾層里，在常溫中繁殖、發(fā)酵，洗衣時(shí)便嚴(yán)重二次污染衣物并將危害人體健康。
⒈洗衣機(jī)平常不使用時(shí)，應(yīng)該平穩(wěn)地放在干燥通風(fēng)，不受煤、油氣侵蝕和太陽光直接照射的地方。
⒉在準(zhǔn)備使用之前，先不要急于通電源，而是用手撥一下波盤和脫水桶，看它是否能運(yùn)轉(zhuǎn)正常。
⒊在使用中，盡量不要將水潑到面板上，以免引起面板的表牌模糊，同時(shí)防止觸電事故。
⒋當(dāng)洗衣機(jī)用畢后，盡量將水流盡，并用柔軟干布把洗衣機(jī)內(nèi)部擦干凈，切忌用去污粉、漂白劑，以及含有堿性、酸性的洗滌劑刷洗，以免損傷洗衣機(jī)內(nèi)的零部件。
⒌特別需要注意的是，如果洗衣機(jī)已停止使用2～3個(gè)月后，在使用前，應(yīng)將各個(gè)部位仔細(xì)檢查一遍，看它是否有漏水現(xiàn)象，螺絲釘是否松動(dòng)不牢固等，并在注油孔和轉(zhuǎn)動(dòng)裝置部位上加些縫紉機(jī)油，通過這樣保養(yǎng)檢查才能達(dá)到安全使用洗衣機(jī)的效果。
⒈清洗洗衣機(jī)時(shí)將三水壺用量的水用除垢劑（市場(chǎng)有售）倒在一個(gè)空容器中，按除垢劑/水＝l/2的比例配制并攪拌均勻。
⒉把混合好的除垢劑溶液從洗滌劑添加盒倒入，注意不要濺到皮膚上。
⒊按下洗衣機(jī)電源開關(guān)，將程序設(shè)定至“洗衣程序”（時(shí)間選擇最長(zhǎng)），使洗衣筒旋轉(zhuǎn)。
⒋待除垢液從排水管排到桶里后，再將排出的除垢液從洗滌劑添加盒加入，如此反復(fù)多次，直至程序運(yùn)行完畢，打開過濾器清洗過濾網(wǎng)機(jī)器運(yùn)行完畢后，將進(jìn)水閥打開，排水管恢復(fù)至原位。
⒌重新選擇洗衣程序，使洗衣機(jī)再次運(yùn)轉(zhuǎn)，待程序運(yùn)行完畢，再次清洗過濾網(wǎng)。至此，除垢清理完畢。不過，洗衣機(jī)滾筒因受除垢液的作用，表面會(huì)略呈暗黑色，但不會(huì)影響正常使用，洗幾次衣服后即可恢復(fù)原狀。
◎避免尖銳物品刮傷箱體，導(dǎo)致銹蝕；防止機(jī)械沖擊、碰撞箱體引起變形。
◎經(jīng)常用濕軟毛巾擦拭機(jī)器外殼，以保持洗衣機(jī)外觀清潔，減少污物的銹蝕，禁忌用水沖洗機(jī)身。洗衣機(jī)的底部應(yīng)經(jīng)常保持清潔和干燥，以防箱體生銹。
◎洗滌前清理衣袋，將硬幣沙子、發(fā)夾等取出，以免劃傷機(jī)器或損壞衣物。
◎洗滌衣物不應(yīng)滿負(fù)載，更不能過量，這樣既能保證洗滌效果又可保護(hù)機(jī)器。
◎洗衣服時(shí)加入的熱水不得高于50℃，以免熱水破壞洗衣機(jī)內(nèi)塑料件。
專家建議，新買的洗衣機(jī)使用半年后，及以后每隔3個(gè)月都應(yīng)用洗衣機(jī)專用清潔劑清洗一次洗衣機(jī)。洗衣機(jī)使用壽命的長(zhǎng)短不僅取決于正確的操作，還要有及時(shí)的維護(hù)和保養(yǎng)。
洗衣機(jī)甩干后的濕衣服你每次是立刻晾上，還是悶在洗衣缸里等做好了飯?jiān)倭?？你知道在你做飯的時(shí)間里，濕衣服上會(huì)滋生多少細(xì)菌嗎？千萬別讓衣服白洗了！
衣服晾干的過程是物理變化，不摻雜化學(xué)變化，道理很簡(jiǎn)單，衣服中的水分子運(yùn)動(dòng)到衣服外以后衣服就干了，我們通常會(huì)有這樣的生活經(jīng)驗(yàn)：要加速衣物變干，將衣服展開晾曬；放在溫暖處晾曬；放于通風(fēng)處晾曬?？傊?，不管怎樣，“晾”與“曬”是洗完衣服必不可少的一個(gè)程序。如果，洗好的衣服不及時(shí)晾曬，潮濕的環(huán)境就極有利于細(xì)菌的繁衍滋生，這樣從很大程度上來說，就白洗了；另外，洗完的衣服我們并不能保證就沒有細(xì)菌存在了，衣物的除菌消毒還是需要紫外線的參與的。所以洗過的濕衣服或者經(jīng)洗衣機(jī)甩干后的衣服要及時(shí)晾干。
⒈聞到衣柜里的衣服發(fā)出霉味時(shí)，可以在洗衣盆的清水中加入兩勺白醋和半袋牛奶，把衣服放在這種調(diào)配的洗衣水中浸泡10分鐘，讓醋和牛奶吸附衣服上的霉味，然后搓洗，最后用清水沖洗干凈，霉味就沒有了。
⒉衣服上沾了鐵銹漬后，可用2％的草酸溶液在50℃左右溫水中洗滌除去，然后用清水漂凈。用3～4粒維生素C藥片碾成粉末后，撒在浸濕的衣服污處，然后用水搓洗幾次，也可去除鐵銹漬。如是鐵銹陳漬，可用10％的草酸、檸檬酸加水混合液將銹處浸濕，然后浸于濃鹽水中，1天后洗凈即可。
⒊汗?jié)竦囊路?yīng)放在冷水中浸泡10～20分鐘，再用肥皂液或洗衣粉去除衣服上的污垢。
⒋如果衣服上有汗?jié)n，可把衣服浸放在5%的食鹽水中或滴有幾滴氨水的清水里，讓蛋白質(zhì)溶解，這樣就可除去汗?jié)n。
◎貼身內(nèi)衣一般是把正面曬在外面，這樣可以避免空氣中的灰塵粘附在里面，貼在身上。
◎其他的衣服，尤其是容易掉色的衣服，晾曬的時(shí)候要翻過來，可以避免脫色。
◎汗?jié)褚路S換隨洗，汗液的成分包括尿酸、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類，汗液蒸發(fā)后的殘留物質(zhì)會(huì)對(duì)織物纖維產(chǎn)生腐蝕作用。
一般的洗衣粉，雖然可有效進(jìn)行衣物的去污洗凈，但是并無法于短暫的洗衣過程中有效去除纖維上的病菌、霉菌，無法真正潔凈衣物，特別在梅雨季節(jié)中，更容易使衣物纖維成為病、霉菌滋生的溫床，不僅容易使衣物產(chǎn)生臭味，更可能因而影響身體健康，所以條件允許的話可以選擇活性氧洗衣方式。
你的家里有幾把掃帚？是不是所有的房間都用同一把掃帚來打掃？也許表面看起來你的掃帚干干凈凈，可是隱藏在里面的頭發(fā)、皮屑、塵螨之多根本不是你能想象的！地臟了，用掃帚掃掃；桌子臟了，用雞毛撣子撣撣。殊不知，這些人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｗ龅摹⒄J(rèn)為是講衛(wèi)生的好習(xí)慣，其實(shí)反而增加了室內(nèi)灰塵的濃度，加重了室內(nèi)污染。
作為日常家居生活必不可少的清潔工具，用掃帚掃地以后可以使室內(nèi)顯得整潔一新，可是這只是一個(gè)表面現(xiàn)象。你一定可以注意到，掃帚所到之處可以揚(yáng)起無數(shù)灰塵，很容易導(dǎo)致呼吸不暢，而且掃帚上的細(xì)菌相當(dāng)多，比如大腸桿菌、肝炎病菌、傷寒桿菌等多種病菌。
而室內(nèi)灰塵可直接造成疾病隱患。醫(yī)生解釋說，揚(yáng)起的灰塵很容易被人體吸入，雖然人體的鼻腔有一定的阻隔功能，但是鼻腔只能排除直徑超過10微米的塵埃，大量的塵埃長(zhǎng)驅(qū)直入進(jìn)入呼吸系統(tǒng)內(nèi)部，進(jìn)而引發(fā)哮喘、鼻炎等多種疾病。小于５微米的粉塵顆粒，會(huì)沉積在呼吸道的終部——肺泡里，損傷呼吸道黏膜，造成支氣管炎等。有資料顯示，常見的慢性支氣管炎，很大程度上與粉塵有關(guān)。
⒈一個(gè)家庭里應(yīng)多備幾把掃帚，廚房、臥室等應(yīng)分別使用不同的掃帚，盡量做到“專室專用”。
⒉一般的塑料掃帚用后可以用清水沖洗一遍，在太陽下曝曬晾干，這樣即清潔了掃帚，也為它進(jìn)行了一次很好的消毒。
⒊也可用1％漂白粉加上清洗液洗滌掃帚。
◎?qū)⒁浑p舊絲襪套在掃帚上，掃地時(shí)，由于產(chǎn)生了靜電，毛發(fā)、灰塵等會(huì)很容易吸附在絲襪上面，然后將絲襪拆下扔掉就可以了。
◎在打掃衛(wèi)生時(shí)，最好使用吸塵器，或者用拖把和濕抹布。如用掃帚，動(dòng)作要輕，不要把灰塵揚(yáng)起加重空氣污染?！?br> 專家提醒說，室內(nèi)空氣中污染物的濃度有時(shí)高于室外，甚至達(dá)到室外的2～5倍，這很大一部分都是由室內(nèi)的灰塵引起的。
造成室內(nèi)污染的不僅僅是揚(yáng)起的灰塵本身，還有它的附著功能。室內(nèi)空氣的污染物主要包括烹調(diào)油煙、吸煙產(chǎn)生的煙霧、家具釋放的有毒化學(xué)物質(zhì)、家電產(chǎn)生的有害物質(zhì)、細(xì)菌及微生物等，而灰塵是所有這些物質(zhì)的載體?；覊m攜帶這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)造成各種各樣的疾病，如燃燒不充分的致癌微顆粒，為癌癥的發(fā)生埋下了“禍根”；細(xì)菌、病毒等附著在灰塵上，為疾病的傳播留下了“隱患”。
拖把比笤帚還要臟，因?yàn)橥习淹系睾?，各種有害病菌會(huì)粘附在拖把上，這些病菌多為外來人員帶入居室。常見病菌有傷寒桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。
拖把掃地后，各種有害病菌會(huì)粘附在拖把上，這些病菌多為外來人員帶入室內(nèi)。常見病菌有傷寒桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。
傷寒桿菌可經(jīng)消化道傳播急性傳染病。臨床特征為發(fā)熱、全身中毒癥狀、相對(duì)緩脈、肝脾腫大、玫瑰疹及白細(xì)胞減少等。主要并發(fā)癥為腸出血、腸穿孔。人對(duì)傷寒桿菌普遍易感。
大腸桿菌是人和許多動(dòng)物腸道中最主要且數(shù)量最多的一種細(xì)菌，主要寄生在大腸內(nèi)。人在感染大腸桿菌后的癥狀為胃痛、嘔吐、腹瀉和發(fā)熱。它在侵入人體的某些部位時(shí)，可引起感染，如腹膜炎、膽囊炎、膀胱炎及腹瀉等。對(duì)于孩子和老人來說，感染可能是致命性的。
痢疾桿菌是一類沒有芽孢、莢膜，不能運(yùn)動(dòng)的桿菌。痢疾桿菌是菌痢（細(xì)菌性痢疾）的病原體。它生活在人體腸道內(nèi)，靠吸收人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來進(jìn)行寄生生活。
⒈拖地前，可用30％來蘇水溶液，1％漂白粉上清液或0.2％過氧乙酸溶液噴灑拖把。
⒉給拖把消毒：使用1%～5%來蘇水溶液，浸泡消毒30分鐘左右，或使用5%～10%漂白粉澄清液，浸泡30～60分鐘，就可以達(dá)到消毒的效果。
⒊拖把使用后，應(yīng)用清水徹底沖洗，并將其掛在涼臺(tái)上曬干。
◎在使用拖把拖地之后，經(jīng)常會(huì)聞到一股刺鼻的腥味，這時(shí)可以在放有洗衣粉的溫水里面加入一些陳醋，清洗拖把，這樣就能達(dá)到去腥味的效果了。
◎在拖地時(shí)，可以把低濃度的高錳酸鉀和漂白粉灑在地上，這樣可以殺死大部分細(xì)菌。
◎注意不要將拖把扔在衛(wèi)生間的角落里，以免細(xì)菌滋生繁衍。
有關(guān)專家提醒，家用拖把最好能做到定期消毒。如果房子比較通風(fēng)，氣候又比較干燥的時(shí)候，用過的拖把，只要把它用清水洗干凈，然后把它放在陽光下暴曬一段時(shí)間，保持干燥就可以了。
特別值得注意的是，家庭消毒一定不能貪多，一些人唯恐消毒效果不好，就特意把消毒水的分量加大，其氣味在家中很不容易散去，會(huì)造成另一種空氣污染。
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