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播撒智慧中年 收獲富足人生【人生感悟】轉(zhuǎn)載

播撒智慧中年 收獲富足人生

作者   

編輯  無(wú)為

你太累了,該歇歇了!一句溫馨的提示,一個(gè)真誠(chéng)的安慰,一份意外的收獲,一種特別的回報(bào)??倳?huì)讓人感激不盡,熱流涌動(dòng)。因?yàn)?,你的付出與辛勞得到了他人的關(guān)注和認(rèn)可。這也是親朋好友、志士同仁對(duì)中年人發(fā)自肺腑的情懷。關(guān)愛(ài)多來(lái)自親人,關(guān)注多出于親友,關(guān)懷多表現(xiàn)在上級(jí)。不論來(lái)自哪方的關(guān)乎,出發(fā)點(diǎn)都是好的,但期望值是有別的。因?yàn)槿说木秤龊蛢r(jià)值觀的不同,或者說(shuō)站的角度不同,必然會(huì)有不同的價(jià)值判斷。這都是正常的,也是無(wú)可非議的。但有一點(diǎn)是肯定的:人不能一味地去最求完美,也不能朝思暮想十全十美的順境光顧。生活的歷練告訴我們“水至清則無(wú)魚(yú),人至察則無(wú)徒”。有這樣一幅對(duì)聯(lián)作的很妙:“一生哪有多如意,萬(wàn)事但求半稱(chēng)心”。就是說(shuō)十全十美在人生歲月中很少靈光一現(xiàn),如意之事往往只有一、二而已,完美的境界總是一種理想的寄予,不完美才是人生。順境并不完全能帶給你真正的成功,有時(shí)它只能給你增加欲望和膽量,而建立在欲望之上的膽量,就如在薄冰上行走,隨時(shí)都有掉進(jìn)冰窟的危險(xiǎn)。世界并不完好,生活未必完善,人要學(xué)會(huì)在不完美中跋涉前行。步入順境中的節(jié)制者、常境中的有恒者、逆境中的不屈者的境界。

俗話說(shuō)人貴有自知之明,其實(shí)現(xiàn)實(shí)中的人不一定都有自知之明,有知者也不一定知之甚深。真正能看清自己,把握自身的人并不會(huì)太多。比如說(shuō)人為什么活著;在人生的不同階段與舞臺(tái)你所體現(xiàn)的價(jià)值與扮演的角色;人生的路怎么走更好等等。本人在靜的時(shí)候總反思一些事情,回憶已走過(guò)的路程,雖不曾系統(tǒng)地總結(jié)過(guò)人生,但有時(shí)憑借一知半解的人生閱歷又曾有所感知,仔細(xì)檢點(diǎn),好多時(shí)光是在誤區(qū)、盲區(qū)中度過(guò)的。小的時(shí)候,我們總想著做一個(gè)最聰明的人,當(dāng)有人夸獎(jiǎng)你很聰明時(shí),心里總會(huì)美滋滋的。遇到好事、喜事,特別是占了便宜的事,總會(huì)其樂(lè)融融。在明智與聰明之間,天平總是向聰明方傾斜。對(duì)“勢(shì)不可使盡,福不得享盡,聰明不能用盡、便宜不能占盡”的寓意不得深析,更希望自己的子女是一個(gè)聰明伶俐,超越眾人的奇才。但聰明反被聰明誤,智能也會(huì)多痛苦,不少時(shí)候往往也是一種存在。當(dāng)然,人總是多多少少有些聰明因子的,可要做到從聰明到糊涂絕非易事。但是太過(guò)聰明也如雙刃劍,會(huì)刺傷自己。只有在聰明之中有著明智,才是一種高人境界。明智與聰明看似相近,實(shí)質(zhì)是隔著一座山,這座高峰更邈遠(yuǎn),更別有風(fēng)光。蘇東坡曾有《洗兒戲作》詩(shī)悟道曰:“人皆養(yǎng)子望聰明,我被聰明誤一生,惟愿吾兒愚且魯,無(wú)災(zāi)無(wú)難到公卿?!碑?dāng)然蘇東坡系非凡之人,治國(guó)經(jīng)邦都有建樹(shù),著文作詩(shī)名冠天下。我們無(wú)法與之相提并論。但生活就是這樣,不以此刻的天分定江山。世事難料,命運(yùn)難卜,禍福相依,苦樂(lè)相伴,都需要我們理智與明智地去生活和處事。隨著人生的歷練,總有些感想與明白。在此,與朋友傾談一些淺薄人生閱歷及對(duì)中年人生問(wèn)題的探討,以便合理安排剩余的人生之路。

一、明確界定,對(duì)號(hào)入座。古今中外的不少學(xué)者、專(zhuān)家根據(jù)人生發(fā)展規(guī)律及過(guò)程,依據(jù)日歷年齡和成熟度給人生篇章劃分了段落,雖然劃分的依據(jù)、標(biāo)準(zhǔn)、劃分人的職業(yè)和所處環(huán)境以及對(duì)象不同,段落覆蓋面有些出入,但總的輪廓大同小異,這里僅選取幾種劃分為參照。國(guó)外按職業(yè)生涯劃分有三階段、四階段、五階段和六階段。五階段劃分法:成長(zhǎng)段(0—14歲)、探索段(15—24歲)、創(chuàng)業(yè)段(25—44歲)、維持段(45—64歲)、衰退段(65歲以上)。六階段劃分法:拔根期(12—22歲)、成年期(22—29歲)、過(guò)渡期(29—32歲)、安定期(32—39歲)、潛伏的中年危機(jī)期(39—43歲)、成熟期(43—59歲)。這種劃分六階段,加上前后至少是八個(gè)階段。我國(guó)孔夫子將人生十年作為一個(gè)階段進(jìn)行劃分:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩?!爆F(xiàn)代還有一種劃法,考慮個(gè)體在這方面可能有2—3年的起伏而作了更細(xì)的劃分:嬰兒期(出生—1、1.5歲)、幼兒期(1、1.5歲—6歲)、童年期(6、7歲—11、12歲)、少年期(12、13歲—15、16歲)、青年期(16、17—25、30歲)、成年期(25、30—55、60歲)、老年期(55、60)—死亡)。按照世界衛(wèi)生組織定義:65歲以前算中年人,65歲—74歲算青年老年人,75歲—90歲才算正式老年人。綜合多種劃分理論,筆者認(rèn)為中年段應(yīng)介于成年和老年之間,即(40、45—60、65歲)。

二、歲月不饒人,得失有取舍。人到中年,一般來(lái)講是得與失相間,苦與樂(lè)參半。往往得到最多的是你最不愿得到的,也是最不需要的。什么高壓、高脂、高糖;白發(fā)、皺紋、肥胖;心腦血管堵塞,結(jié)石、增生,如此種種,哪一樣是人們情愿得到的?可又出于無(wú)奈,我們生長(zhǎng)在這樣一個(gè)環(huán)境,這樣一個(gè)時(shí)代,有許多事情不是你愿不愿意或是想不想這樣,只能順應(yīng)潮流,入鄉(xiāng)隨俗,伴著時(shí)間的腳步,自己又不能有效控制,不知不覺(jué)你便擁有了那么多不愿得到的東西。這里轉(zhuǎn)載一段關(guān)于人到中年的陳述,可比照自己,檢點(diǎn)行為,量盤(pán)得失:多少年的風(fēng)風(fēng)雨雨,多少年的季節(jié)變換,少了不諳世事的憧憬浪漫,少了無(wú)憂無(wú)慮的燦爛笑臉。人到中年,就多了幾分為子為夫?yàn)楦傅呢?zé)任,多了幾分苦澀的無(wú)奈和順天應(yīng)命的超然。困惑也好,感慨也罷,腳下的路一直在向前伸延,似乎一切早已注定、該不該出現(xiàn)的都已出現(xiàn)。對(duì)現(xiàn)實(shí)的一切都已習(xí)慣,該有的都有,夢(mèng)里卻還期望這樣那樣的改變。人到中年,更理解了什么是孤單,厭倦了兒女情長(zhǎng),夢(mèng)中卻不乏情愛(ài)纏綿;人到中年,更清楚了所謂命運(yùn)的內(nèi)涵,夜里不乏痛苦的失眠,心靈的小舟依舊經(jīng)常顛簸在情感的浪尖。多了一些矜持下的沉重,看孩子歡蹦亂跳在膝前,有時(shí)常追憶自己遠(yuǎn)去的童年,也多了一些成熟后的自律,看父母一天天的老去,有時(shí)常感嘆不能多留點(diǎn)被愛(ài)的時(shí)段。有時(shí)卻不愿接受生活的平淡,最寶貴的東西本來(lái)就在身旁,往往在失去后才有所發(fā)現(xiàn)。人到中年,有時(shí)常有孩子氣的幼稚和執(zhí)拗,清醒中有糊涂,糊涂中有清醒,大錯(cuò)小錯(cuò)依然會(huì)犯,常在傷害別人也傷害自己后追悔無(wú)邊。知道人生如夢(mèng),萬(wàn)事如煙,許多事情本該放下卻常壓在心間。人到中年,知道順其自然,一切隨緣,許多事情本該遺忘卻常陷于幽怨。更多地沉湎于物質(zhì)享受,年少時(shí)的壯志豪情,已盡付酒桌上的吹牛扯淡和四方城中的賭來(lái)搏去之間,城內(nèi)的想出去,城外的想進(jìn)來(lái),腦海中時(shí)不時(shí)地浮現(xiàn)人不逢時(shí)的閃念。人到中年,不僅缺少向命運(yùn)的繼續(xù)挑戰(zhàn),少了天倫之樂(lè),白發(fā)與皺紋也在隨日月增添。有時(shí)該明白的并不明白,依然常有彷徨、茫然,有時(shí)還在等待過(guò)多出現(xiàn),經(jīng)常騙了別人也把自己欺騙,時(shí)不時(shí)徘徊在聰明與明智之間。人到中年,多了對(duì)人生命運(yùn)的感悟,思想因此使人更加沉重不堪;少了不切實(shí)際的追求,常有解嘲式的調(diào)侃。人到中年,知道了如何去與人為善,許多恩恩怨怨皆付笑談,在奉獻(xiàn)中索取也在索取中奉獻(xiàn),身后留下深深淺淺的腳印一串;懂得了什么是緣,在上一輩子的宿命中,更多了幾分這一生的珍惜和留戀。人到中年,是一生成敗的關(guān)鍵,到了中流擊水,把握不當(dāng)就會(huì)翻船。人到中年,人生過(guò)半,踩著一路艱辛走來(lái),也將踏著一路辛苦走遠(yuǎn),最終還是空留許多心疚心痛的遺憾。

歲月無(wú)聲息,人間有情義。付出不一定有回報(bào),努力肯定有收獲。有人總結(jié):年輕時(shí)拼命掙錢(qián),老了后用錢(qián)買(mǎi)命。如此交換值與不值,取決于人生觀。有人信奉今朝有酒今朝醉,莫想明天在哪里的理念;有的人恪守留著青山在,不怕沒(méi)柴燒的信條。孰是孰非,關(guān)鍵看你怎么給自己定位,金錢(qián)、名利、榮譽(yù)為首?還是身體第一。吾之拙見(jiàn),不可再以透支生命為代價(jià),去追名逐利。那種心由物累,情因欲傷的果子,必是甘盡苦長(zhǎng),令人不堪回味。因此,我們一定格外珍惜眼前,快樂(lè)地過(guò)好每一天。“為中年人祝?!钡莱隽巳说街心甑目鄻?lè)酸甜與心路歷程:人生如翻越一道山梁,年輕時(shí)俯身攀登,顧不得腳下雜草亂石,揮霍著無(wú)限的體力,沒(méi)有太多的準(zhǔn)備,也不問(wèn)山上的風(fēng)景,只是趕路。歷盡千辛萬(wàn)苦找到了泉水卻忘帶了容器,慶幸找到一顆大樹(shù)乘涼,卻險(xiǎn)些誤入蝮蛇的領(lǐng)地……這一程你付出了無(wú)數(shù)代價(jià)。漸漸地你感到有些疲倦,無(wú)意間回首一望,卻驚異地發(fā)現(xiàn)已經(jīng)走過(guò)了多個(gè)春秋,再轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),你就站在了山頂。終于,你的腰板挺直了,你的性格堅(jiān)強(qiáng)了,你看到了生活的景色,你心中涌動(dòng)出無(wú)限的感慨:進(jìn)入中年,你便站在了人生的巔峰。

山頂上,你和別人一樣歡呼,你并不因額外付出艱辛而沮喪,你收獲了更多的人生。你已經(jīng)恨過(guò),愛(ài)過(guò),哭過(guò),笑過(guò)……只要認(rèn)真地走過(guò),無(wú)愧地付出,誰(shuí)都無(wú)權(quán)恥笑你,也不必在乎“值”與“不值”。年齡雖然把你劃入中年,可你的心仍然年輕,你不乏激情,不免癡迷,常沉于幻想,繼續(xù)渴望著天高地闊的意境。當(dāng)然,你也仍然容易輕信人言而不善其行,仍然會(huì)感情重于理智,仍然為小小的成功而竊喜,為小小的失敗而寡歡。

出入中年,你好像失落了什么,對(duì)生活有些把握不住,最明確的感受是“青春已逝,人生無(wú)奈”。可人生本來(lái)就是充滿無(wú)奈的,降生時(shí)“哇”的一聲啼哭仿佛就是宣言。也許正因?yàn)槿松牟豢珊憔眯裕松懦錆M了無(wú)盡的遺憾和無(wú)奈。許多人還沒(méi)來(lái)得及學(xué)會(huì)真正的思考,就像是跳上一列高速飛馳的快車(chē),被生活推著在不停的奔波。還沒(méi)來(lái)得及縱情的戀愛(ài),去細(xì)細(xì)品味少年時(shí)就隱隱描繪的愛(ài)情的甜蜜,情感的河床就好像已干裂枯涸;好像還沒(méi)來(lái)得及充分發(fā)揮出我們的智慧和能力,歲月的風(fēng)雨就已悄悄地烙在了我們的眼角與雙鬢;好像還沒(méi)來(lái)得及享受得之不易的財(cái)富,韶華就已漸行漸遠(yuǎn)……但要知道,那失去的歲月,那失去的真情,都是你無(wú)形的財(cái)富。它們將會(huì)教會(huì)你重新抉擇。風(fēng)雨過(guò)后,那突然射來(lái)的陽(yáng)光,照亮了你眼前的一切。這時(shí),你便有一種“頓悟”的心境。

人生是許多失落的匯聚,失落之后你便會(huì)有千百次的尋找:在破碎中追求完美,在冷漠中追尋溫暖,在無(wú)奈中追逐希望。只要不失去生命,便會(huì)有重新開(kāi)始的行程。然而,隨著中年的推進(jìn),做人做事漸漸務(wù)實(shí),但也誤了不少事。常常懷有遺恨已晚的心緒,好像錯(cuò)過(guò)了一程就只有等待和無(wú)奈,把自己視作一只隨波逐流的行船,任潮流擺布,能漂多遠(yuǎn)算多遠(yuǎn),結(jié)果耽誤了許許多多的昨天,正在以更快的速度向今天明天蔓延。這種自暴自棄的觀念是人類(lèi)進(jìn)步的最大障礙,也是人生最大的憾事,悔當(dāng)初我不該……甚至把不健康的理念移植到孩子身上,對(duì)上學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一般的孩子,首先失望的是家長(zhǎng)。孩子還沒(méi)有步入社會(huì),家長(zhǎng)就下了終審判定,有時(shí)給尋找出路也是出于盡心而已。實(shí)際只要有能力前行,什么時(shí)候起步都不晚,當(dāng)然越早越好。永遠(yuǎn)記住社會(huì)在發(fā)展,人類(lèi)在進(jìn)步,一切都在變化。因此,不論什么年齡,只要有重新開(kāi)始的打算,堅(jiān)定信念,確立目標(biāo),以后的人生總會(huì)美麗動(dòng)人。

隨著腰圍的漸增,你進(jìn)入了中年的中期、后期。朋友見(jiàn)面不再海闊天空地暢談夢(mèng)想,話題幾乎只有一個(gè)字:累!你也說(shuō)笑,但并不快樂(lè),因?yàn)檎f(shuō)笑之后是更多的牢騷。你常常感到你的生命不屬于自己,你的時(shí)間總是被各種瑣物占據(jù),被切割的支離破碎。生存的需要壓迫著你:孝敬父母、撫育兒女、洗衣做飯、應(yīng)酬陪客、工作加班……時(shí)間緊湊的睡覺(jué)都不能閉眼。這種逼迫是痛苦的,它使人變得庸俗瑣碎,使你在“碌碌無(wú)為”中變得憔悴蒼老,人成了生活的奴隸。工作的重?fù)?dān)也壓迫著你:生活于一個(gè)被現(xiàn)實(shí)逼迫、被欲望驅(qū)趕的社會(huì),從一出生你就肩負(fù)起了各種不可推卸的社會(huì)責(zé)任,入了江湖就身不由己,你像一頭鞭下的老牛,賣(mài)著苦力卻用“耕耘”和“勤奮”掩蓋著倦怠的身心,生活單調(diào)的只剩下重復(fù)。

然而,生命還在延續(xù),還有一半的人生等著你,生命之所以有意義,就在于能創(chuàng)造生活。這個(gè)世界除了你,還有千千萬(wàn)萬(wàn)的同齡人,他們同你一樣早出晚歸,步履匆匆,但他們有的確確實(shí)實(shí)把日子過(guò)得紅紅火火。而你自以為吃透了生活的五味,實(shí)質(zhì)上你卻是在敷衍生活,生活不再親吻你,你的日子索然無(wú)味。泰戈?duì)栒f(shuō):“我們把世界看錯(cuò)了,卻說(shuō)它欺騙了我們?!闭媸沁@樣??!你錯(cuò)就錯(cuò)在總結(jié)生活而非渴望生活。是的,生活的激情本該來(lái)源于對(duì)生活的渴望,渴望生活品質(zhì)的提高,渴望多彩人生的出現(xiàn),渴望人與自然以及人體自身的和諧發(fā)展,你才有健康文明的生活保障。否則,你只能成為物質(zhì)與金錢(qián)的奴隸。人生品位的高低不只是以物質(zhì)與金錢(qián)為尺碼的。創(chuàng)業(yè)也好,累金也罷,目的就是體現(xiàn)人生價(jià)值,提高生活質(zhì)量,拓展生命的寬度與厚度。而這一切必須以活的健康、快樂(lè)為前提。人活著就很累,不如活的充實(shí)一點(diǎn),自由一點(diǎn),開(kāi)心一點(diǎn)。

三、剔除人生悲哀  裝點(diǎn)多彩中年

人生最大的悲哀莫過(guò)于心死,心死則情決義短,但過(guò)于心高也不失為一大悲哀。人生最多的悔恨出于明知故犯而帶來(lái)的那些無(wú)法彌補(bǔ)的損失。人有多大膽,地有多大產(chǎn)。是鼓動(dòng)人放開(kāi)手腳,開(kāi)拓創(chuàng)新,勇往直前口號(hào),它既沒(méi)有科學(xué)的涵義,也沒(méi)有辯證的哲理。可是竟被一些人應(yīng)用到貪欲上,酒局、賭場(chǎng)、色欲,甚至被演變?yōu)閾嗡滥懘蟮模I死膽小的。結(jié)果怎樣,確實(shí)撐死了不少膽大的。這就應(yīng)驗(yàn)了:上帝要誰(shuí)滅亡,首先使其瘋狂,而最瘋狂的莫過(guò)于無(wú)休止的貪婪。人到中年,好多事情漸漸看開(kāi),好多道理也都明白,但就是管不住自己。一個(gè)欲壑難填,貪心不改者,遲早會(huì)遭報(bào)應(yīng)。貪財(cái)者有之,貪食者有之,貪色者也有之,貪氣者更有之。古往今來(lái),道理講得清清楚楚,可就是臨淵失足,重心傾斜,好像不由自主地進(jìn)入雷池。此僅以飯局略敘,可借鑒一斑。醉醒后的第一個(gè)決心是再也不喝,可是上了酒桌,吃不得幾句好言相勸,抵不住他人激將挖苦,更耐不得領(lǐng)導(dǎo)的示意,便有了這次例外,以后再不……就這樣一次又一次,一季又一季,一年又一年。不去不行,去了不喝不對(duì),喝了不醉不夠義氣,真說(shuō)不清這是仗義還是俗氣。最終喝壞了身體喝壞了胃……更可怕的是酒后的豪言壯語(yǔ)與放蕩不羈,再加上涌動(dòng)與逞能,聽(tīng)不進(jìn)規(guī)勸,而且越勸越犟。色膽陷身,賭局被坑,駕車(chē)飛馳,傷己害人,甚至終身殘廢命喪不醒。這樣的價(jià)值在哪里?這實(shí)在是可悲、可悲、太可悲!當(dāng)然也有很多僥幸(順境)者健在,時(shí)不時(shí)地會(huì)譏笑那些不幸者,常常自信地——“我喝了多少年,架了多少車(chē),從來(lái)未出任何事”。是的,這時(shí)你確實(shí)有譏笑別人的資格與氣力,因?yàn)檫€沒(méi)遇到如此的遭遇,但要知道越軌行為的后果,僥幸是偶然的,不幸是必然的!一次十次百次無(wú)事,不等于永遠(yuǎn)太平  !再看看吃東西,一面想著健身減肥,一面又望著高脂高糖食物垂涎三尺,這又該怪誰(shuí)呢?過(guò)去對(duì)病從口入這一概念理解不深,認(rèn)為只是不注意飲食衛(wèi)生可帶來(lái)疾病,其實(shí)真正的涵義不在此,是說(shuō)人的許多病都是吃出來(lái)的,生活水平高了,日子富裕了,反倒管不住自己的嘴??傆X(jué)得酒肉穿腸過(guò),佛主心中留,就會(huì)一切平安無(wú)事。其實(shí)不然,人的許多疾病都是飲食不當(dāng)造成的。好的好吃是客觀存在,愛(ài)吃好的是動(dòng)物的本性,面對(duì)肥酒大肉的現(xiàn)代餐桌,如果無(wú)節(jié)制的享用,必將后患無(wú)窮。實(shí)際上人們都明白,過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)變成體內(nèi)有害垃圾,人體也就無(wú)疑于活動(dòng)的垃圾筒,可有些人仍將我行我素,明知故犯,習(xí)慣養(yǎng)成自然。結(jié)果有的人死了,帶著遺憾放棄,有的人活著,卻又看不清自己。把不住入口關(guān),傷及的不僅僅是腸胃,更多的是人體要害器官——心、腦、腎,污染的是血管長(zhǎng)河。遍布人體周身、長(zhǎng)達(dá)96000公里的血管(約繞地球兩周半),承受著人體索取的各種不良習(xí)俗的侵蝕與滲透,向溫水效應(yīng)導(dǎo)致血管慢慢地經(jīng)受污染、硬化甚至堵塞,致使心腦血管病頻頻暴發(fā),其它血液病不斷攀高。也使一些正值事業(yè)、仕途興旺走紅的中年人一夜間四肢麻木,甚至臥床不起,既影響了前程,又造成了終身悔恨,而且還波及后代。為什么有的人一出生膽固醇就高,小學(xué)生高血壓,中學(xué)生就動(dòng)脈硬化呢?肯定與他前輩的生活方式不文明、不健康有關(guān)系。奉勸不一定管用,但還是想羅嗦幾句,中年人還是抽點(diǎn)時(shí)間學(xué)一學(xué)中年養(yǎng)生訣,認(rèn)真關(guān)愛(ài)一下自己的身體。我認(rèn)為,善待自身健康就是最大的責(zé)任。因?yàn)?,自身健康了,才能孝敬父母、養(yǎng)育子女、感恩報(bào)德、榮耀祖先,奉獻(xiàn)事業(yè),報(bào)答社會(huì),體現(xiàn)價(jià)值。21世紀(jì)是一個(gè)大健康時(shí)代,人類(lèi)將追求心理、生理、社會(huì)、環(huán)境的完全健康。健康是人生最寶貴的財(cái)富,人們對(duì)健康的重視標(biāo)志著社會(huì)的進(jìn)步。無(wú)論是人類(lèi)自身的發(fā)展、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),還是社會(huì)發(fā)展的參與和社會(huì)成果享有,都必須以自身健康為前提,沒(méi)有健康的身體一切無(wú)從談起。特別在飲食上盡可能做到科學(xué)合理:營(yíng)養(yǎng)平衡,多素少葷;粗細(xì)搭配,蔬果常用;戒煙限酒,控制體重;降低三高,纖維常進(jìn);量體擇食,饑飽均勻……再不要視健康為兒戲。硬讓撐死、憋死也不讓愛(ài)死、讒死的觀念已不識(shí)時(shí)務(wù)。生命因?yàn)橛袗?ài)而精彩,身體因?yàn)橛凶约旱年P(guān)愛(ài)而健康,有健康才有生命、才可以言愛(ài)、才可以去潑灑精彩。

凡事都要有個(gè)度,難作不偏不倚,只要適可而止。我還是贊同一分為二和辯證地看問(wèn)題,利弊得失既是對(duì)立的,又是統(tǒng)一的,共存于對(duì)立統(tǒng)一體中。古有不貪酒不知世上之理,不貪色世上人稀,不貪財(cái)不顯貧富,不貪氣分不出高低之說(shuō),但也有飲酒不醉最為高,貪色不過(guò)是英豪,無(wú)義財(cái)錢(qián)不可取,忍氣饒人禍自消至理。今有合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡的十六字名言,何去何從關(guān)鍵在于自己,健康的鑰匙就在自己的手里。道理簡(jiǎn)單體會(huì)頗深,只是難于在自己身上運(yùn)用,決心一下再下卻無(wú)力執(zhí)行。

中年是曲調(diào)高昂的迂緩。人到了這個(gè)年齡沒(méi)有必要拿健康去做交換,健康確實(shí)比什么都重要,人不能總停留在山頂,別忘了還有一段下山的路要走,還要儲(chǔ)備一份去追趕夕陽(yáng)。不像年輕時(shí)那樣,有的是精力,又大把的青春,絕無(wú)健康的觀念,只圖痛快!當(dāng)然,中年也不能坐享其成地吃老本,還應(yīng)身體力行,盡力做好自己應(yīng)做的一切。堅(jiān)持按本色做人,按角色做事,按特色定位的原則。還需努力走好后半程,用中年的智慧和柔情去打造更加豐富多彩的人生。

 雖然今生不慕黃金屋,更不可醉臥樹(shù)下待玉兔。只要堅(jiān)定信念、擺正心態(tài)去努力,善待生命,珍惜生命,不要對(duì)一些所謂的“享樂(lè)”預(yù)支健康。前程必是五彩繽紛、景色怡人。境因心造,風(fēng)云由我,心境改變環(huán)境,風(fēng)云變幻,心態(tài)決定一切。只有平常、平和、平靜的心態(tài)才能風(fēng)云天下,打造美麗人生。沒(méi)有激情就沒(méi)有浪漫,沒(méi)有健康就沒(méi)有激情,沒(méi)有身體就沒(méi)有一切。保證生命的兩個(gè)最重要的必備條件是保持良好的心態(tài)和健康的身體,而心態(tài)又是必備條件的重中之重,心態(tài)決定狀態(tài)。我們來(lái)看一則關(guān)于心態(tài)的故事:

一位朋友的女兒向父親抱怨,事事都很艱難,她不知如何應(yīng)付生活,好像一個(gè)問(wèn)題剛解決,新的問(wèn)題又會(huì)出現(xiàn),她有些厭倦。

父親是一位廚師,把她帶進(jìn)廚房。他往三個(gè)開(kāi)水鍋里倒入一些水,然后分別放入些胡蘿卜、雞蛋和咖啡粉三樣食品。

20分鐘后,父親把火關(guān)了,把胡蘿卜撈出來(lái),放入一個(gè)碗內(nèi),把雞蛋撈出來(lái)放入另一個(gè)碗內(nèi),然后把咖啡舀到一個(gè)杯子里。

父親轉(zhuǎn)身問(wèn)女兒:“孩子,你看見(jiàn)什么了?胡蘿卜、雞蛋、咖啡?!备赣H又讓女兒靠近一些,摸摸胡蘿卜。她注意到它們變軟了。

父親又讓女兒拿一個(gè)雞蛋,打破它,剝掉殼,這是一個(gè)煮熟的雞蛋。

最后父親又讓她喝了一口咖啡。嘗到了香濃的咖啡,女兒笑了,怯聲問(wèn)到:“父親,這意味著什么?”

父親說(shuō),三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境——煮沸的開(kāi)水,但其反應(yīng)各不相同。胡蘿卜入鍋前是強(qiáng)壯的、結(jié)實(shí)的,放進(jìn)開(kāi)水,它變軟了、變?nèi)趿?。雞蛋原來(lái)是易碎的,薄薄的外殼保護(hù)著液態(tài)的內(nèi)臟。開(kāi)水一煮,內(nèi)臟變硬。粉狀咖啡豆則很獨(dú)特,進(jìn)入沸水,它反道改變了水的顏色和品味。

在艱難和逆境前,可以學(xué)胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆,可以屈服,也可以變的更堅(jiān)強(qiáng),甚至,可以改變環(huán)境。這就需要信仰,信仰決定了人的高度和心靈的廣闊度。世間經(jīng)濟(jì)發(fā)展導(dǎo)致了泛物質(zhì)化,有錢(qián)的空虛,沒(méi)錢(qián)的憂慮,心靈的空虛和憂慮帶來(lái)了身體的病痛,帶來(lái)了道德的淪喪和人心不古的墮落,這些非靠信仰不得以解脫。

沿著人生歷程再往前走,到了中年后期,幾近老年的時(shí)候,人生將會(huì)有更多的解脫與放得下。這時(shí)也就會(huì)慢慢忘卻一個(gè)一個(gè)坐標(biāo)的參照,減輕了羨慕他人的心障,看淡了“利”與“名”分量,而加重的是“親情、友情、愛(ài)情”的砝碼。在人生這條不歸路上,時(shí)不時(shí)地浮現(xiàn)一些“堆金積玉如山后,死后不拿半分文”的幻覺(jué),由此也會(huì)聯(lián)想忙碌一生的人世間,不也是爭(zhēng)名奪利一場(chǎng)空的結(jié)局嗎?正如圣經(jīng)所言:“虛空的虛空,虛空的虛空,凡事都是虛空。人一切的勞碌,就是他在陽(yáng)光之下的勞碌,有什么益處呢?一代過(guò)去,一代又來(lái),地卻永遠(yuǎn)長(zhǎng)存。日頭出來(lái),日頭落下,皆歸所出之地。風(fēng)往南刮,又向北轉(zhuǎn),不住地旋轉(zhuǎn),而且返回轉(zhuǎn)行原道。江河都往海里流,海卻不滿;江從何處流,仍歸還何處。萬(wàn)事令人厭煩,人不能說(shuō)盡。眼看,看不飽;耳聽(tīng),聽(tīng)不足。已有的事,后必再有;已行的事,后必再行。日光之下,并無(wú)新事。豈有一件事人能指著說(shuō):‘這是新的?’哪知,在我們以前的世代,早已有了。已過(guò)的世代,無(wú)人記念;將來(lái)的世代,后來(lái)的人也不記念?!?/font>

人生境界有大小,而我們過(guò)往的生活大體相同。好多時(shí)候不在于客觀提供給我們哪些機(jī)會(huì),而在于我們的心智,在有用無(wú)用的判斷上確立什么樣的價(jià)值觀而去利用機(jī)會(huì)。其實(shí),換一個(gè)角度來(lái)想,當(dāng)我們過(guò)分急功近利的時(shí)候,不為失去的春花秋月而惋惜嗎?不為失去與孩子、老人的天倫之樂(lè)而遺憾嗎?不為讓自己的年華迅速老去,而積累了一堆無(wú)用的事功,轉(zhuǎn)化成自己的名片而愧疚嗎?很多時(shí)候我們會(huì)置身于這樣一種茫然中:我們行走,我們奔波,我們?yōu)閹讖垺皬U紙片”終日忙碌,但是我們忘記了為什么而出發(fā)。人生的真正意義在于當(dāng)下,我們每一個(gè)人的目的是釋放自己,在物質(zhì)前提得以保障的情況下,盡可能達(dá)到一個(gè)多彩的人生和逍遙游的境界。既有與時(shí)俱進(jìn),順應(yīng)潮流的世情融入,又有自主人生,不卑不亢的內(nèi)心秉持。

四、我的中年設(shè)想

我出生在共和國(guó)第一個(gè)五年計(jì)劃起始年(1956)。曾遭受災(zāi)難深重,列強(qiáng)踐踏,任人宰割的祖國(guó)母親百?gòu)U待興,十分落后貧窮,這個(gè)年代出生的人,雖然生在新社會(huì)、長(zhǎng)在紅旗下,但成長(zhǎng)的路卻是艱難曲折:生下來(lái)挨餓,上學(xué)時(shí)停課,畢業(yè)后沒(méi)有工作……再加上家庭成分、歷史背景等因素,那真讓你處處沒(méi)有自尊。生活上的艱難,政治上的歧視,伙伴中的冷眼,壓得讓人喘不過(guò)氣來(lái)。那個(gè)政治掛帥的年代,只要你沾上“不清”,你就得無(wú)言地忍受。既在矮巖下怎敢不低頭?

文革十年浩劫也是我十年上學(xué)時(shí)候,停課鬧革命是當(dāng)時(shí)的主流,下鄉(xiāng)支農(nóng)是必修課,哪里學(xué)得來(lái)文化知識(shí)。小學(xué)學(xué)主席語(yǔ)錄,初中學(xué)工農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),高中趕上教育回潮,課程設(shè)置、教學(xué)管理有所好轉(zhuǎn),但沒(méi)有根基的高樓怎能不搖搖欲墜?就這樣十年求學(xué)隨風(fēng)流,白磨時(shí)光空悠悠。那副:“山間竹筍,嘴尖皮厚腹中空;墻上蘆葦,頭重腳輕根底淺”就是我們的畫(huà)像。才疏學(xué)淺,玩世不恭,眼高手低,文章空洞就是我們的寫(xiě)照。小學(xué)沒(méi)學(xué)會(huì)拼音,初中沒(méi)學(xué)過(guò)理化,高中學(xué)英語(yǔ)連音標(biāo)都不認(rèn)識(shí)。我還算不錯(cuò),老天給了偏愛(ài),文革結(jié)束,撥亂反正,教育振興,考上了中等師范學(xué)校,兩年后成為國(guó)家工作人員,開(kāi)始享受?chē)?guó)家發(fā)放的薪金,后來(lái)走進(jìn)國(guó)企,此后的生活就象芝麻開(kāi)花——節(jié)節(jié)高。工作后經(jīng)過(guò)不斷努力,又取得了大專(zhuān)、大學(xué)文憑,也有了高級(jí)職稱(chēng)。日子真是一年賽一年,年年過(guò)得都紅火。

我已經(jīng)走過(guò)了艱難、曲折、多災(zāi)的童年、少年和青年時(shí)代,步入中年中期?;厥淄職v歷在目,陰影無(wú)法抹去。但人不可總沉靜在回憶中,生活在回憶中是最痛苦的?;貞浿皇菫榱瞬煌^(guò)去,重要的是更好地展望未來(lái)。美麗的人生,是充滿希望、活力和追求更好的境界。人不能總是靠非自控壓力進(jìn)步,還是自我控制才更具活力和耐力。雖然說(shuō)才能是逼出來(lái)的說(shuō)法某中程度上是對(duì)的,但不能說(shuō)所有的才能都是逼出來(lái)的,壓力能給人帶來(lái)一些動(dòng)力,但又是十分有限的。

諸葛亮誡子書(shū)說(shuō):“夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德;非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也;非學(xué)無(wú)以廣才,非志無(wú)以成學(xué)。淫慢則不能勵(lì)精,險(xiǎn)躁則不能治性。年與時(shí)馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世。悲守窮廬,將復(fù)何及!”假如人人都能向諸葛孔明所說(shuō)行事,社會(huì)將是高度文明,人生必定美麗燦爛??涩F(xiàn)實(shí)并非如此,世界之大無(wú)奇不有,蛇跑兔串各有打算。我們不得強(qiáng)人但可律己。心理學(xué)家說(shuō):思想影響行為,行為影響習(xí)慣,習(xí)慣影響性格,性格影響命運(yùn)。我的基本思想是:以身心健康為根本;以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心里平衡為基石;以學(xué)習(xí)、寧?kù)o、節(jié)儉、明志、毅力、效率、品質(zhì)、時(shí)間、進(jìn)取為主線;以旅游觀光領(lǐng)略自然美景為調(diào)節(jié);以提高生活和人生品位為目標(biāo)。播撒智慧中年,收獲富足人生,走好中年的每一程、每一段。爭(zhēng)取以最大的努力,走出精彩的中年之路,裝點(diǎn)出多彩的中年人生!

前程吹號(hào)角,不聞嘆息聲。世有不平事,心態(tài)常放平??偨Y(jié)已走過(guò)的歷程,我已十分知足,常常覺(jué)得自己是這個(gè)世上最幸福的人。但人可知足不可滿足,知足會(huì)感恩生活,珍惜擁有,而滿足會(huì)使人停滯不前,固守現(xiàn)狀。當(dāng)?shù)搅恕八斐煽萋洹薄ⅰ岸嗖唤邮馈?、“悲守窮廬”、“將復(fù)何及”時(shí)。當(dāng)自己變得和世界脫節(jié),才悲嘆蹉跎歲月,那就一切太晚,也于事無(wú)補(bǔ)了。我們沒(méi)有任何理由陶醉于已有的成績(jī)而稍有懈怠,沒(méi)有任何理由固步自封而止步不前,沒(méi)有任何理由滿足現(xiàn)狀而不思進(jìn)取。人只要活著就要永遠(yuǎn)點(diǎn)亮希望的燈塔。活比死艱難得多,但人們總是選擇活著,為什么呢?因?yàn)榛钪娜丝傇谄诖环N希望,是希望吸引著人要堅(jiān)強(qiáng)地活著。要始終居安思危,更要善于思危奮進(jìn)。所以要不停息地學(xué)習(xí),只有不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新東西,得著真理,步入真道,才能使你永不掉隊(duì),希望不滅,活力長(zhǎng)存!

新枝踏雪帶春來(lái),自留清氣滿乾坤。尋常一樣窗前月,才有梅花便不同。效梅傲雪休傲友,學(xué)竹虛心莫虛情。勵(lì)志照亮中年路,淡泊走好后半生。

 

 

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