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當(dāng)“愿望清單”只剩下一個(gè)選項(xiàng)，

你就找到了生命的安寧與歸宿，

也就見(jiàn)證了自己真正的命運(yùn)！

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一
列出并定期整理你的“愿望清單”

在死亡來(lái)臨之前，你想要實(shí)現(xiàn)哪些愿望？

許多人的心中都有這樣一份“愿望清單”，寫著自己在這一生中想要的經(jīng)歷，你的內(nèi)心一定也有！

花上一點(diǎn)時(shí)間，試著把它想清晰，并寫在紙面上。

隨著時(shí)間的推移，我們對(duì)許多事物的興趣都會(huì)逐漸改變，不重要的事物會(huì)從你的人生中脫落。因此，當(dāng)原有的清單不再反映你的價(jià)值觀和最深切的愿望時(shí)，對(duì)其進(jìn)行整理是很有意義的。

二

什么樣的愿望應(yīng)該被“劃掉”或“更新”？

已經(jīng)不再具有重要性的愿望。

在查看清單時(shí)，我們可能會(huì)感到不滿意或感到尷尬，因?yàn)槲覀儠?huì)覺(jué)得“我沒(méi)能實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)”。其實(shí)大可不必，如果目標(biāo)不再像以前那樣令人興奮，沒(méi)關(guān)系，把它劃掉吧！是時(shí)候去實(shí)現(xiàn)不同的夢(mèng)想了。

如果一個(gè)愿望已經(jīng)被完成了，它也可以被劃掉。完成意味著：你充分體驗(yàn)并了解了它。既不擔(dān)心失去它，也不擔(dān)心再度體驗(yàn)它，它對(duì)你來(lái)說(shuō)就如同“浮云”一般，不再吸引你的注意力。

試圖向他人證明自己的愿望。

如果我們不再討好別人或贏得他人的認(rèn)可，就可以更自由地追求真正的目標(biāo)。

從最初的清單里往往可以找到許多這樣的選項(xiàng)。許多當(dāng)初自認(rèn)為是為自己而做的抉擇，實(shí)際上卻根植于向他人、大眾“證明自己”的欲望。

劃掉這一塊，人生是不是會(huì)突然變得清透許多？

不再具有可行性的愿望。

這些項(xiàng)目仍然令人興奮，但是它實(shí)現(xiàn)的形式或許需要改變了——“寫小說(shuō)”的目標(biāo)可能變成“拍攝Vlog”或者“制作短視頻”的目標(biāo)。

既然如此，就把已經(jīng)有些不合時(shí)宜的愿望修改一下吧！

總之，不要讓形式成為實(shí)現(xiàn)真正渴望的限制。

三

從愿望清單中，看見(jiàn)真正的自己

當(dāng)我們?yōu)g覽以前做過(guò)的愿望清單時(shí)，我們可以逐漸明晰：哪些目標(biāo)仍然鼓舞著我們，哪些已經(jīng)變得無(wú)足輕重，而哪些使我們感到沮喪。

如果它始終鼓舞著我們，一次次的審視能夠讓我們更能切中這個(gè)愿望的核心。

比如從“想要一個(gè)大大的房子”開(kāi)始，或許它會(huì)逐漸變?yōu)椋合胍粋€(gè)“溫馨的家”，再變?yōu)橄胍粋€(gè)“美滿的家庭”。所以，我們看清了房子背后的真實(shí)愿望：家庭。

如果它已經(jīng)變得無(wú)足輕重，那么無(wú)論是經(jīng)由充分的體驗(yàn)還是單純的沒(méi)了興趣，我們都目睹了他從心中升起、保持、消失的全過(guò)程。

世上許多事物都是如此，我們經(jīng)常以為重要的東西，往往經(jīng)不起時(shí)光的考驗(yàn)，過(guò)眼云煙般的愿望讓我們了悟：華而不實(shí)、流于表面的事物始終是短暫的，不值得投入太多經(jīng)歷。

如果它已經(jīng)讓你感到沮喪——比如一段悲慘的愛(ài)情經(jīng)歷，可能讓你覺(jué)得曾經(jīng)“美好的愛(ài)情”的愿望是那么令人心碎且絕望。好好想一想，自己為什么渴望“完美的愛(ài)情”，自己又給“完美的愛(ài)情”加上了多少想象和限定？

讓生命陷于悲傷的，不可能是愛(ài)與自由。在一段“完美的愛(ài)情”中，我們想要體驗(yàn)的核心是愛(ài)，而“完美”、“情”以及所有與之相關(guān)的限定條件，都是束縛和桎梏，悲傷和沮喪正由這些額外的“條件”而生。如此，由悲傷而生起的了悟與洞察，能夠?yàn)樯鼛?lái)轉(zhuǎn)機(jī)。

所以，整理過(guò)去編寫的“愿望清單”可以是一個(gè)很好的練習(xí)，它可以使我們更加了解我們想要體驗(yàn)什么、為什么要去體驗(yàn)，以及更為重要的——認(rèn)識(shí)真正的自己。

如果你能夠堅(jiān)持整理，精簡(jiǎn)自己的愿望清單，最終你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：清單上的條目越來(lái)越少，越來(lái)越切中生命的核心意義。直到最終，清單上只剩下唯一的一個(gè)。

四

找到生命中的唯一

當(dāng)你的清單中只剩下了一個(gè)選項(xiàng)，就找到了生命的安寧與歸宿，也就見(jiàn)證了自己的命運(yùn)。

也許你認(rèn)為你的生命中，需要實(shí)現(xiàn)的愿望應(yīng)該有許多個(gè)，但實(shí)際上，每個(gè)人真正的愿望只有一個(gè)。

但凡有兩個(gè)目標(biāo)，就有可能出現(xiàn)沖突、糾結(jié)、對(duì)立...飄忽不定。

所以能讓你的心真正安定的，一定且必須是“唯一”。這唯一的一個(gè)愿望，就是一個(gè)人真正的“命運(yùn)”或者“天命”。

命運(yùn)哪里是別人給定的？真相是，從來(lái)都是“命由己定”——命運(yùn)，是真正的自己定的。

只是很多時(shí)候，我們看不清這個(gè)真正的自己——我們總是被各種各樣的“愿望”吸引，一直忽視、抗拒、逃避著。

但它卻始終隱藏在“愿望清單”中的某一行，歷經(jīng)時(shí)光的風(fēng)霜，歷經(jīng)人生的起伏...沉思許久的你，始終無(wú)法將其劃去...

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