很多口腔問(wèn)題跟脾胃的關(guān)系很密切，這不僅因?yàn)槠㈤_(kāi)竅于口，還因?yàn)槲笟獠唤禃r(shí)，濁氣很容易蒸騰而上，影響口腔健康，形成口腔問(wèn)題。
口腔潰瘍?cè)趺崔k？
第一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，是口腔潰瘍。
有些人每天都有口腔潰瘍，常常嘴里一處潰瘍還沒(méi)全好，另一處又長(zhǎng)出來(lái)新的潰瘍面，每次吃飯喝水都要小心翼翼，一不小心碰到就會(huì)很疼。
長(zhǎng)此以往，不僅口腔潰瘍無(wú)法改善，還容易影響胃口，形成慢性胃病。
我在長(zhǎng)期養(yǎng)生實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍反復(fù)不愈的原因，往往是胃中濁氣不降，循著消化道向上，口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間被濁氣充斥，口中粘膜才容易受損形成潰瘍。
所以，調(diào)理慢性口腔潰瘍的關(guān)鍵點(diǎn)，是要補(bǔ)足胃氣，增強(qiáng)胃降濁的功能。艾灸的方法，我常選用能降氣的中脘穴。
四十歲以下的人，氣血比較足的人，單灸中脘穴，在灸感明顯時(shí)每天艾灸半小時(shí)以上，一周以后口腔潰瘍常有明顯好轉(zhuǎn)。
四十歲以上、氣血不足的人，單灸中脘穴，見(jiàn)效會(huì)慢一些，配合大補(bǔ)氣血的足三里穴，見(jiàn)效更快而且效果更加穩(wěn)定。
艾灸中脘和足三里后，胃氣增強(qiáng)，濁氣容易降下來(lái)，常常伴隨著放很多臭屁，輕微腹瀉，舌苔由厚膩轉(zhuǎn)薄白，胃口變得很好……
此時(shí)要特別注意，胃口很好的時(shí)候，也要盡量吃得慢一些，不然吃得太快，容易傷胃氣，口腔潰瘍也容易復(fù)發(fā)。
牙痛怎么辦？
第二種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，是牙痛。
中醫(yī)有句話，「齒為腎之余，齦為胃之絡(luò)」，意思是牙齒的情況跟腎氣密切相關(guān)，而牙齦跟胃氣密切相關(guān)。
結(jié)合人體經(jīng)絡(luò)循行路線，「足陽(yáng)明胃經(jīng)入上齒中」，「手陽(yáng)明大腸經(jīng)入下齒中」，也可以看出牙齒和陽(yáng)明經(jīng)氣的關(guān)系密切。
手陽(yáng)明大腸經(jīng)甚至還有個(gè)別名，叫「齒脈」，牙齒的問(wèn)題常會(huì)用到這條「齒脈」上的穴位。
1.長(zhǎng)智齒引起牙痛
先說(shuō)長(zhǎng)智齒時(shí)的牙痛。一般痛在一側(cè)，可以先在痛側(cè)的頰車穴附近尋找有灸感的點(diǎn)定灸。
艾灸時(shí)動(dòng)動(dòng)下巴，一般十五分鐘后就有明顯緩解。
如果艾灸半小時(shí)后還沒(méi)有明顯緩解，可以在痛側(cè)的手三里穴附近按揉，尋找痛點(diǎn)，再對(duì)著痛點(diǎn)艾灸，可以掃灸也可以定灸。
艾灸痛點(diǎn)時(shí)活動(dòng)下巴，不適感一般都會(huì)很快得到緩解。
胃經(jīng)上的壓痛點(diǎn)也可以選用。我常在牙痛之人的胸口或足三里附近，沿著胃經(jīng)沿線輕輕按揉，尋找壓痛點(diǎn)，并在痛點(diǎn)附近艾灸。
雖然「足陽(yáng)明胃經(jīng)入上齒中」，「手陽(yáng)明大腸經(jīng)入下齒中」，但是實(shí)踐中觀察，智齒牙痛時(shí)，不能機(jī)械地套用上牙痛就用胃經(jīng)上的穴位，下牙痛就用大腸經(jīng)上的穴位。
最好依照順序，先就近取穴，在頰車穴附近探尋有灸感的點(diǎn)定灸，其次在手三里穴附近尋找痛點(diǎn)艾灸，最后在足三里穴附近尋找痛點(diǎn)艾灸。
依照這個(gè)順序，能解決絕大部分的長(zhǎng)智齒時(shí)的牙痛。
2.蛀牙引起牙痛
另一類常見(jiàn)的牙痛是齲齒痛，也就是俗稱的蛀牙。
蛀牙，中醫(yī)稱為蟲牙，引起牙痛時(shí)說(shuō)明已經(jīng)影響到牙神經(jīng)。
特別是已經(jīng)補(bǔ)牙，隨后又劇烈牙痛，采用對(duì)治智齒生長(zhǎng)痛的艾灸方法，可以緩解一時(shí)，卻不能治根。已經(jīng)補(bǔ)牙還牙痛，最好看牙醫(yī)，盡早處理。
如果處理不及時(shí)，補(bǔ)牙的填充物會(huì)將壞死的牙神經(jīng)限制在牙髓腔內(nèi)，很容易壓迫引起根尖炎、牙周炎。
表現(xiàn)出來(lái)就是牙齒根部的牙齦長(zhǎng)一個(gè)小血包，刷牙時(shí)一不小心碰到，就會(huì)出血。
這種病因本為蟲牙，卻表現(xiàn)出來(lái)容易出血、疼痛等一系列類似風(fēng)熱侵襲牙齦的癥狀，很容易讓一些中醫(yī)養(yǎng)生愛(ài)好者自行嘗試一些清熱瀉火的方法來(lái)止痛止血。
最后的結(jié)果，卻常常是不得不再找牙醫(yī)善后。
牙齦萎縮、出血怎么辦？
第三種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，是牙齦問(wèn)題。
1.牙齦萎縮
很多上了年紀(jì)的人，有牙齦萎縮的問(wèn)題。一開(kāi)始是感到咬東西不夠力，怕吃硬的東西，嚴(yán)重時(shí)甚至吃飯吃著吃著，牙齒整個(gè)掉下來(lái)。
把掉下的牙齒拿去洗干凈，仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)牙齒很好，沒(méi)有一點(diǎn)齲齒的痕跡，這就是牙齦萎縮導(dǎo)致的掉牙。
齦為胃之絡(luò)，調(diào)理牙齦萎縮問(wèn)題，要趁早，并且入手調(diào)理的地方就是大補(bǔ)氣血的足三里穴。
年過(guò)四十，如果開(kāi)始有牙齒松動(dòng)，咬東西不夠力的感覺(jué)，最好每天艾灸足三里穴，左右輪流，堅(jiān)持每天半小時(shí)以上。
一年后回頭看，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己咬東西有勁一些，而且常常胃口大開(kāi)，吃東西也香。
2.牙齦出血
牙齦出血也是常見(jiàn)的牙齦問(wèn)題。除了齲齒導(dǎo)致的牙周炎容易牙齦出血，胃經(jīng)有熱或胃氣不足，也容易牙齦出血。
胃經(jīng)有熱，熱會(huì)迫血妄行，因而容易出血。此時(shí)常常伴隨著舌頭紅、嘴唇紅、口臭、手掌熱、臉上容易汗出等胃經(jīng)有熱的證狀表現(xiàn)。
調(diào)理時(shí)常用能解表里熱的曲池穴，清解胃經(jīng)之熱，就能止住牙齦出血。
而胃氣不足，固攝不住血，也容易出血。
這種出血沒(méi)有熱象，而有虛象，常有胃口不開(kāi)、人容易疲勞、容易消瘦、唇色淡白、舌頭中間凹陷等胃氣不足的證狀表現(xiàn)。
調(diào)理時(shí)可以參考牙齦萎縮的處理方法，雙灸足三里，將胃氣補(bǔ)起來(lái)，才能根除牙齦出血。
口臭怎么辦？
第四種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，是口中異味。
最常見(jiàn)也最煩惱人的，是口臭。很多人每天早晨起床時(shí)都有明顯的口臭，上班路上，在地鐵或公車上，總不自覺(jué)捂住嘴，生怕嘴里異味影響他人。
口臭常常是胃的濁氣不降導(dǎo)致的，而且多為實(shí)證，調(diào)理時(shí)最好用臟腑推拿，并配合乞丐蹲。
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除了臟腑推拿和乞丐蹲，容易口臭的人，要注意不吃宵夜，晚飯盡量早一點(diǎn)吃。
口淡、口中黏膩怎么辦？
另一種情況是口淡、嘴里粘膩，原因多為脾虛。
有很多人，有考試綜合征，每逢考前就嘴里寡淡，不想喝水吃飯，喝水很少，嘴里有點(diǎn)粘膩，而且容易影響睡眠，晚上睡不著，白天一復(fù)習(xí)就特別困。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)，「脾胃者，倉(cāng)廩之官，五味出焉」，說(shuō)明吃東西能覺(jué)出味道來(lái)，是脾胃在好好工作的結(jié)果。
而考前思慮重，很容易傷脾，脾氣不足就容易嘴里寡淡，不知滋味。
這種情況比較好調(diào)理，一般艾灸脊中穴或脾俞穴或中脘穴等補(bǔ)脾胃的穴位，在灸感持續(xù)穩(wěn)定時(shí)，一次性灸夠兩小時(shí)，就會(huì)口中和，吃飯香了。
口苦怎么辦？
還有一種情況是口苦?？诳喽酁橛谢穑蚴俏富?，或是膽火。
怎么區(qū)分呢？
胃火，一般會(huì)消谷善饑，也就是吃進(jìn)去很多東西，容易消化掉，容易餓，而且餓的時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)抓心。
還會(huì)伴隨著口容易渴，喝水多卻不容易解渴，汗比較多等證狀表現(xiàn)。
這時(shí)可以做「老八針」，并配合按揉陷谷穴，艾灸曲池穴。
膽火，口苦多發(fā)于每天早上起床時(shí)，伴隨著咽干——感覺(jué)咽喉不夠滋潤(rùn)，卻不怎么想喝水，這是咽干而不是口渴，同時(shí)膽火容易擾心，人就容易做噩夢(mèng)。
這時(shí)要在「老八針」基礎(chǔ)上，加上擦拭兩肋，以舒緩肝膽之氣，并配合按揉丘墟穴，艾灸陽(yáng)陵泉穴。
舌頭發(fā)麻怎么辦？
最后說(shuō)一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，舌麻。舌麻要先排除心腦病。
伸出舌頭，重點(diǎn)觀察舌頭歪不歪、顫不顫，如果舌頭歪向一邊，或者舌頭不停地輕微顫抖，最好到醫(yī)院檢查一下身體，排除心腦血管疾病。
其次，要排除頸椎問(wèn)題，如果同時(shí)伴隨著后脖頸拘緊不適時(shí)，可以先艾灸大椎穴，緩解頸椎不適，再做進(jìn)一步調(diào)理。
最后，因?yàn)槠⒔?jīng)經(jīng)氣上達(dá)舌頭，當(dāng)脾氣不足時(shí)，容易有舌麻，可以整個(gè)舌頭麻木，也可以僅舌頭中部到舌尖麻，有少部分人還會(huì)波及嘴唇，唇周有少許麻木。
我們可以配合腹診，檢查肚臍左上方的脾區(qū)，按壓下去感覺(jué)硬不硬、痛不痛。
腹部九宮分區(qū)
很多舌麻的人，左上腹部的脾區(qū)，都是硬邦邦的，這是因?yàn)槠⑻摗?/strong>
此時(shí)切不可用蠻力重力按揉，而應(yīng)該輕輕摩腹，或者輕輕用手掌放在脾區(qū)。
并配合艾灸左側(cè)梁門穴或脾俞穴，補(bǔ)足脾氣，脾區(qū)才會(huì)由硬變軟，舌麻才會(huì)緩解。
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