高溫季節(jié)，氣候炎熱，由于水分?jǐn)z入不足，汗出過多，加之食欲下降，休息欠佳，情緒不穩(wěn)，容易引發(fā)健康問題。尤其是嬰兒期的寶寶，各器官、各系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育未完善，免疫力較弱，更易出現(xiàn)消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾患，如腹瀉、便秘、感冒、發(fā)熱等。
因此，燥熱時(shí)節(jié)，對(duì)于嬰兒可予以適當(dāng)?shù)囊嫔a(bǔ)充，使胃腸道菌群平衡，促進(jìn)各營(yíng)養(yǎng)素的吸收，曾強(qiáng)免疫力。其理由如下：
1.細(xì)菌繁殖快，食物易腐敗變質(zhì)
夏天溫度高，濕度大，微生物繁殖的速度快，種類多，食物易被污染，如乳制品、肉類、蛋類等。使嬰兒食品腐敗變質(zhì)的概率增加，而且，奶瓶類器具若消毒不嚴(yán)，也是導(dǎo)致腹瀉等消化系統(tǒng)異常的原因之一。因此，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，可抑制有害菌的生長(zhǎng)繁殖，有益于維持腸道菌群正常、有益于維護(hù)腸道的生物屏障功能。
2.促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素吸收，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良
嬰兒腹瀉易導(dǎo)致寶寶腸粘膜受損，從而影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌對(duì)恢復(fù)腸粘膜功能有益，對(duì)長(zhǎng)時(shí)間腹瀉導(dǎo)致的繼發(fā)性乳糖不耐受有緩解作用。
3.晝夜溫差，易寒涼
白天高溫，晚上特別是下半夜溫度下降，寶寶腹部易受寒致胃腸功能紊亂，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可保護(hù)消化系統(tǒng)，同時(shí)可提高寶寶免疫力。
4.對(duì)皮膚狀況有益
夏天，寶寶出汗多，易出現(xiàn)痱子、濕疹，據(jù)研究表明，益生菌存在于皮膚、口腔、胃腸道、泌尿生殖系統(tǒng)等，部分益生菌對(duì)寶寶的濕疹、痱子有一定的緩解作用。
5.炎熱季節(jié)，食欲減退
高溫影響寶寶消化酶分泌，胃納差，消化能力減退，見厭食。益生菌具有分解食物，促進(jìn)消化的作用，提高寶寶的吸收能力，可減輕或避免厭食所致的營(yíng)養(yǎng)不良。
補(bǔ)充注意：
1.選擇嬰兒可用菌種
選擇衛(wèi)計(jì)委《可用嬰兒食品的菌種名單》﹙2016年第6號(hào)文件﹚所包括：動(dòng)物雙歧桿菌﹙菌株號(hào)B6-12﹚、乳雙歧桿菌﹙菌株號(hào)HN019、Bi-07﹚、鼠李糖桿菌﹙菌株號(hào)LGG、HN001﹚、羅伊氏乳桿菌﹙菌株號(hào)DSM17938﹚、發(fā)酵乳桿菌﹙菌株號(hào)CECT5716﹚、短雙歧桿菌﹙菌株號(hào)M-16V﹚、嗜酸乳桿菌﹙NCFM﹚。其中嗜酸乳桿菌僅可用于1歲以上幼兒食品。
2.沖調(diào)時(shí)水溫不可過高，最好30℃～35℃
益生菌沖調(diào)時(shí)，水溫過高易失去活性。
3.服用時(shí)間需注意
與服用抗生素間隔2h，為避免胃酸對(duì)益生菌的破壞，建議在餐后半小時(shí)服用。
4.正確對(duì)待，不可盲目使用
平常服用可維持腸道健康，提高免疫力。但若寶寶嚴(yán)重腹瀉﹙高熱、驚厥、脫水﹚，需立即就醫(yī)。
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