我們總是輕易的放走快樂，而對痛苦緊抓不放...
我們總是輕易的放走快樂，而對痛苦緊抓不放，不是嗎？……
痛苦是一種“用力”的狀態(tài)。
順治皇帝問玉琳國師：什么是快樂？
玉琳國師回答：不苦的瞬間！
這堪稱絕妙的回答，精準(zhǔn)道出了快樂的本質(zhì)，也道出了苦與樂的根本關(guān)系。
快樂是痛苦之間的縫隙，所以它稍縱即逝，而且根本抓不住，我們能抓住的只能是痛苦（痛苦的因）。實際上就是因為抓，才會痛苦，抓，是一種用力狀態(tài)，只要用力，就必會帶來苦。
我們活在這個世界，從來沒有停止過用力，僅有極少的時候會放松，快樂常常就在放松下來的那一刻光臨，而我們快樂時，也常常會引發(fā)放松。
為什么我們不抓時，不再用力時，才會感受到快樂？
因為快樂是心的本然面向之一，心，從來不會用力，只有頭腦代表的小我才會用力，當(dāng)我們用力時，心就退居背景幕后了，只要我們在用力，就是頭腦在運作：分別、取舍、比較……這就是苦的前身。
不用力，行嗎？
行，“讓力量通過我們”，我們反而會更有力量……
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