2017-08-25 15:45:43 |
電梯直達(dá)樓主
世界上有一種幸福叫當(dāng)了媽，也有一種變化也叫當(dāng)了媽。升級人母之后，曾經(jīng)“沒心沒肺”的我也深深體會到了當(dāng)媽不易。前段時(shí)間，在網(wǎng)上看到一則消息：伊能靜在某檔綜藝節(jié)目錄制過程中，因疏忽造成孩子意外摔倒而自責(zé)到狠抽自己耳光。很多網(wǎng)友評論伊能靜太浮夸，但是作為媽媽，我卻真心能理解她當(dāng)時(shí)的感受。試問哪個(gè)媽媽忍心自己的孩子受一點(diǎn)點(diǎn)傷？
伊能靜的行為也讓我想起了從前的自己，因?yàn)轲B(yǎng)孩子經(jīng)驗(yàn)不足屢次傷害到寶貝兒子時(shí)，也很想狠抽自己耳光。比如，有好幾次寶寶腹瀉，我還在繼續(xù)給寶寶喂食雞蛋，直到有一次被當(dāng)醫(yī)生的閨蜜撞見，她非常嚴(yán)肅的告訴我，寶寶腹瀉時(shí)不能吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋是高蛋白，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，使得腹瀉變本加厲！閨蜜的提醒，對于我猶如當(dāng)頭棒喝，以前只是單純地考慮雞蛋會不會過敏，完全沒想到對腹瀉中的寶寶來說，雞蛋會加重病情，我當(dāng)時(shí)真的自責(zé)到想抽自己！
還有，我家寶寶對電子產(chǎn)品特別感興趣，有時(shí)候我為了方便做自己的事情，并沒有限制孩子看手機(jī)、看電視、玩iPad的時(shí)間，結(jié)果有一次逛商場的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)他竟然瞇著眼睛看東西，后來去眼科檢查才知道，孩子有點(diǎn)假性近視了。我心里各種后悔，恨不得扇自己幾個(gè)耳光！
除了以上的事例之外，我還有件特想抽自己的事，就是給寶寶補(bǔ)充維生素AD這件事。記得生完寶寶剛出院的那會兒，大夫給開了幾盒伊可新，還特意叮囑一天一粒，補(bǔ)充維生素AD，要求一直給寶寶吃到3歲。一開始的時(shí)候，我也堅(jiān)持的挺好，但是后來覺得維生素AD算藥，擔(dān)心吃多了不好，就三天打魚兩天曬網(wǎng)的，沒有堅(jiān)持。
后來，在跟其他寶媽們交流的過程中，聽到一些關(guān)于“維生素A不用長期補(bǔ)”、“補(bǔ)A過量會中毒”、“寶寶補(bǔ)維生素D就可以了”的言論，也動搖了我，于是我干脆給寶寶換成了某款國外的純D。但是純D補(bǔ)了一段時(shí)間，就感覺寶寶的身體素質(zhì)好像沒以前好了，稍不注意就容易小感冒、拉肚子，但我當(dāng)時(shí)也沒多想，覺得可能是換季給鬧的，孩子也小免疫力差估計(jì)也正常，想著寶寶大點(diǎn)應(yīng)該就好了。
但后來給孩子體檢之后，我卻被告知他的身高發(fā)育比同齡孩子略慢一些，還有些貧血！這結(jié)果弄得我各種緊張，火速上網(wǎng)給寶寶掛了專家號，第二天一早就帶著寶寶去醫(yī)院咨詢了。到了醫(yī)院，大夫看了寶寶的體檢單，然后問了我平時(shí)的喂養(yǎng)情況，還特別問我，“有沒有每天給寶寶吃AD滴劑？”，我振！振！有！詞的告訴大夫：“因?yàn)閾?dān)心A補(bǔ)多了中毒，我一直給寶寶補(bǔ)的是純D和鈣，看一些公眾號里說的國外的孩子也都是這么補(bǔ)的”（現(xiàn)在回想起來真是想抹淚~~好尷尬）
大夫聽完，一臉無語的跟我說：“這就是你們這些家長的問題所在了！總覺得國外的啥都好，聽風(fēng)就是雨，也不好好查證一下聽說的、看到的是不是對的。不管是維生素A還是維生素D，對于0-3歲的寶寶來說都是不可缺少的營養(yǎng)素，只是單純給寶寶補(bǔ)維生素D和鈣，營養(yǎng)補(bǔ)充你只補(bǔ)對了一半！你家孩子身高長得慢還總生病，跟缺乏維生素A是有關(guān)系的，只要按照推薦的劑量補(bǔ)充維生素AD，不存在中毒問題！”
聽完大夫一番話，我沒好意思繼續(xù)聊了，回家查找了相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)之前堅(jiān)持的很多觀點(diǎn)確實(shí)是“謠言”，并沒有科學(xué)依據(jù)。因?yàn)槲业奈鋽?，?dǎo)致寶寶錯(cuò)失了不少生長發(fā)育的黃金時(shí)間，我又一次想狠抽自己耳光。之后，我就聽醫(yī)生說的把開的AD滴劑乖乖給寶寶補(bǔ)了起來！
說了半天，不知道有沒有人還不了解維生素AD到底有什么用？其實(shí)，維生素AD是維持寶寶正常生理功能所必需的營養(yǎng)素，要知道，維生素A被稱為“抗感染維生素”，能幫助機(jī)體抵御病菌侵襲，增強(qiáng)抵抗力。而且維生素A還是寶寶長高第一要素，它能促進(jìn)長骨（四肢骨骼）的生長，從而促進(jìn)身高的增長，此外，維生素A還能促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育、預(yù)防缺鐵性貧血等。而維生素D有助于鈣吸收，保證基礎(chǔ)骨量及骨骼強(qiáng)度，預(yù)防佝僂病，同時(shí)它也兼具免疫調(diào)節(jié)功能。所以，維生素AD二者同時(shí)補(bǔ)充，不但能協(xié)同促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，幫助寶寶長高，還能提高寶寶的抵抗力。（這也是我后來查到的，以前誰知道這些這么專業(yè)的知識啊~就以為維生素AD是補(bǔ)鈣的了，汗顏！原諒我直接摘錄專家文章內(nèi)容，要么真記不住，簡單的說呢，就是維生素AD對孩子免疫力、身高增長、視力和皮膚都好~）
繼續(xù)說！那么維生素AD我們每天應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充多少呢？我查到的相關(guān)資料里，權(quán)威建議是新生兒出生后，每天應(yīng)該口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，一直補(bǔ)充到寶寶3歲。而長期補(bǔ)充真的會中毒嗎？針對這個(gè)問題，我也查了很多關(guān)于兒科營養(yǎng)學(xué)的權(quán)威指南和教科書，還有查看一些兒科專家的文章和觀點(diǎn)，下面是我認(rèn)為最能說明維生素AD中毒劑量的數(shù)據(jù)。
這個(gè)數(shù)值乍一看是蠻蒙圈的，到底中毒劑量是多少，能不能說直白點(diǎn)？好吧，我第一次看到的時(shí)候，也是摸不著頭腦，我用淺顯易懂的方式來給寶媽們解釋解釋。以醫(yī)生給我開的伊可新維生素AD滴劑舉個(gè)栗子吧~（這個(gè)牌子想必很多寶媽都很熟悉了，我絕對不是廣告哈，就是寶寶正在吃這個(gè)，更了解它一些吧，別的我也真沒精力去研究了，確保我們家寶寶現(xiàn)在吃的這個(gè)沒問題我就放心了~）它有綠葫蘆和粉葫蘆兩個(gè)規(guī)格，綠葫蘆的劑量是每一粒含維生素A1500IU，維生素D500IU，而粉葫蘆每一粒含維生素A2000IU，維生素D700IU，根據(jù)伊可新的劑量來加減乘除一下，從而得出結(jié)論：一天吃幾十粒的伊可新，并且連續(xù)吃半年以上，或者一次性吃上百粒，才有可能發(fā)生中毒，這對于我們每一個(gè)寶寶來說，都是不可能會發(fā)生的吧？所以，平時(shí)只要遵照推薦劑量給寶寶補(bǔ)充，吃過量的事應(yīng)該是不用擔(dān)心的。
另外，我之前只給寶寶補(bǔ)充維生素D也是受了“國外媽媽只給寶寶補(bǔ)D”觀點(diǎn)的影響。其實(shí)這也真是只知其一不知其二，在這里，我要給還有這樣想法的中國媽媽認(rèn)真科普一下：首先，維生素D的缺乏是世界各國普遍存在的問題，就不多說了，各種公眾號里也都在建議大家給寶寶吃。而維生素A的缺乏主要集中在亞洲、非洲、南美洲等國家，我國是維生素A中度缺乏國家，根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，我們國家0-6歲兒童維生素A缺乏率及亞臨床維生素A缺乏率超過50%，小于6個(gè)月的嬰兒更高達(dá)近80%。這樣的缺乏現(xiàn)狀，怎么能只給寶寶補(bǔ)維生素D呢！還是AD同補(bǔ)更好一些，畢竟兩種營養(yǎng)素孩子都需要，按推薦量吃也不會有安全問題，同補(bǔ)何樂而不為呢！
（莫問我我們家吃的是啥樣的，我直接上個(gè)圖給大家，盒子寶寶拿著玩壓扁了，湊合看哈）
后來，我按照醫(yī)生指導(dǎo)，每天堅(jiān)持給寶寶吃伊可新粉葫蘆，過了大半年，再帶他去體檢，之前不達(dá)標(biāo)的項(xiàng)都有所好轉(zhuǎn)了！
碼字不易，當(dāng)媽更不易。我想通過講述自己的這些事兒告訴大家，照顧柔弱的寶寶，除了需要媽媽們付出辛勞之外，還要多了解科學(xué)的育兒知識，多聽取醫(yī)生的建議，不要像我之前那樣人云亦云、盲目跟風(fēng)，要科學(xué)、合理地為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)哦！
