降低高血壓湯的食療
1、治療高血壓的偏方，鮮芹蘋果汁。能降血壓、平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、和胃止吐、利尿，適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮等，高血壓患者。新鮮的芹菜，需要250克，蘋果1～2個。將鮮芹菜放入沸水，燙大約2分鐘左右，切碎了可以和青蘋果絞汁，每次1杯，每天2次。
2、治療高血壓的偏方，紫菜蔥花湯：
材料：紫菜大約15公克左右、青蔥、香油。
做法：1.將紫菜用清水泡上一些時間，并換一兩次水，以清除污染物；2 .將紫菜放入煮沸騰的開水中，煮好了可以放入幾滴香油，青蔥切碎后撒上一些蔥花就可以了。
3、治療高血壓的偏方，味噌海帶（芽）湯：
材料：味噌、海帶（芽）、紅蘿卜、豆腐（切小丁狀）、柴魚、蔥花。
做法：（1）把水煮開后，放入適量味噌拌均與溶開就好了；
（2）加入切好塊的紅蘿卜、泡過水的海帶（芽），把火調(diào)小，蓋上鍋蓋，燜煮。
（3）等紅蘿卜煮軟后，加入豆腐?。ú灰兴┺D(zhuǎn)大火，沸騰之后，加入一點柴魚提味就好，熄火后撒上蔥花。
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶還有軟化血管的效果，但鹽分不宜過高。湯中還好加入豆腐等調(diào)味，味噌和豆腐都是黃豆制作的，里面有很好的卵磷脂，可以促使血管里面的臟污溶解清除，達到保護心血管的作用。
4、治療高血壓的偏方，芹菜洋蔥蒜頭湯：
材料：芹菜1～2兩（約2～3根）、洋蔥5片、蒜頭5瓣、帶皮荸薺5顆、番茄1～2顆。在傳統(tǒng)市場或超市能買到荸薺，要買帶皮的，而不是去皮處理好的。
做法：將芹菜切段、洋蔥切絲、蒜頭切片、荸薺切小塊連皮煮、番茄一顆切成8塊。
以上是治療高血壓的偏方的內(nèi)容，希望對大家有所幫助，感謝大家的關注與支持！
