青光眼是指一種因眼壓過高造成視神經(jīng)萎縮，導(dǎo)致視野缺損甚至最終失明的眼科疾病。青光眼的定義一直在更新。早期，人們認為眼壓高，就是青光眼，后來發(fā)現(xiàn)即使是正常人也有可能有高眼壓，而部分青光眼患者的眼壓卻是正常的。所以教科書上關(guān)于青光眼的定義隨著人們對這個疾病認識的提高而變化著。青光眼的共同特征是視神經(jīng)萎縮和視野缺損，病理性的眼壓升高是重要的危險因素之一。之所以被叫做“青光”眼，是因為以光線照射末期患者的眼睛時，瞳孔會產(chǎn)生青色反光，以此而得名。
青光眼屬于眼科疾病的一大“巨頭”，全世界有4000-6000 萬的青光眼患者，而我國占到了將近一半。目前中國青光眼的治療率僅為10%-20%，80%-90%的患者并不知道自己有青光眼。而西方發(fā)達國家的青光眼知識普及度較高，檢出率已達70%。
青光眼臨床癥狀
①經(jīng)常感覺眼睛疲勞不適
②眼睛常常酸脹，休息之后就會有所緩解
③視物模糊、近視眼或老花眼突然加深
④眼睛經(jīng)常感覺干澀
什么樣的食品對青光眼有好處？
吃蜂蜜能降眼壓：蜂蜜服后能使血液滲透壓增高，達到降低眼壓作用。
吃富含維生素E和B類的食物：如麥芽、植物油、粗糧、大棗、瘦豬肉，動物肝臟等。
吃利水的食物：赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可減少房水潴留，常作青光眼輔助治療食品。
忌大量飲水和含咖啡因飲品：短時間內(nèi)大量飲水，易導(dǎo)致眼壓明顯升高，也不宜多喝咖啡和濃茶。
簡單易行的檢查辦法：
很多患者出現(xiàn)了如看東西較模糊、眼睛脹痛、視力疲勞等癥狀，因極似其他眼病癥狀而常被忽視。等到患者自己發(fā)現(xiàn)青光眼癥狀時常常為時已晚。做好提前篩查最為重要！
預(yù)防青光眼只要做好三大檢查：裂隙燈、眼底鏡檢查、眼壓檢查，就能快速地檢查出患者是否患有青光眼，五分鐘都不到。例如，通過佳能全自動眼壓計就可以快速準(zhǔn)確測量眼壓，并及時打印。同時，還配備外固視燈，對于測量中央視力缺陷的患者也非常有效。
健康幫你問：北京同仁醫(yī)院在職博士 主治醫(yī)師 李雪非
問題1：日常生活中，比如網(wǎng)友、年輕人上網(wǎng)，工作中需要大量使用眼睛的人會比較容易患
青光眼么？
回答：這沒有直接關(guān)系。因為青光眼有遺傳易感性，但是發(fā)病不發(fā)病還在于后天的內(nèi)外環(huán)境作用才決定。遺傳因素是占第一位的，高度近視者患青光眼的概率也會更大，但不是決定性因素，同時隨著度數(shù)的增高不代表更容易患青光眼。
問題2：青光眼治療的核心是什么？
回答：青光眼是高眼壓造成的視神經(jīng)損壞，它治療的第一位也是降眼壓。所以到目前為止青光眼的治療第一原則就是降眼壓，把眼壓降到一個安全的水平，視神經(jīng)損傷不再進展，比如原來的進展每年是10%，通過降眼壓，把視神經(jīng)的損傷降到5%、3%、2%，甚至根本不進展，這就叫成功。眼科的治療一般是點眼藥，現(xiàn)在有很多藥物可以控制眼壓。
問題3：青光眼早期預(yù)防需要做哪些檢測？
回答：及時監(jiān)測眼壓對早期青光眼的診斷有很大幫助。佳能全自動眼壓計是一款很不錯的設(shè)備，經(jīng)常用于青光眼篩查工作上。一方面它小巧便攜，測量準(zhǔn)確，而且是全自動非接觸式設(shè)計，對病人沒有傷害。另一方面，這款眼壓計可以在短時間內(nèi)對很多患者進行反復(fù)快速的測量，如果眼壓計結(jié)合眼底照相機，效果會更好，病人只需幾分鐘就能拿到清晰的眼底照片，并且可以立即聯(lián)網(wǎng)供醫(yī)生查閱。
（文章轉(zhuǎn)自《時尚健康》8月刊）
