我是國家高級營養(yǎng)師:胡安云.從08年開始一直從事慢性病的健康管理至今.
說到腦供血不足.我更多的會想到腦卒中的發(fā)生.腦供血只是病變的前因.最后的結(jié)果就是腦卒中.
而高血壓.動脈粥樣硬化.高脂血癥.糖尿病.心臟病.等先天性腦血管等病都能引起腦卒中的發(fā)生。
比如: 高血壓
容易引起心、腦血管結(jié)構的改變。當血壓升高時，會引起全身的細小動脈痙攣，如果血壓長時間升高，動脈也會長時間痙攣，血管壁因缺氧而發(fā)生變形，管壁增厚，管腔變窄，彈性減退，從而形成或加重動脈硬化的形成；
其次高血脂.高血糖.血黏度增高等因素更易加速血栓的形成。
就高血壓病患者而言.并不是血壓高就會引起腦卒中。
相反.未按醫(yī)生囑咐服藥.以及不正確的飲食、生活習慣等，才是致病的根源。
腦卒中是由高血壓和動脈硬化所引起腦血管損害的一種疾病，常見于中老年人，其發(fā)病率、致殘率較高，嚴重影響中老年人的健康。
由于頸椎椎體軟骨的退化.壓迫頸動脈.導致腦供血不足的發(fā)生.所以要預防腦供血的發(fā)生.也要預防關節(jié)病的發(fā)生.
頸椎病椎動脈的癥狀主要有:
枕后部痛.頸強直.頭昏.耳鳴.惡心.聽力障礙.視力障礙.以及發(fā)作性昏迷及猝倒等 .主要是因為突出物壓迫了椎動脈所致.
一般的動脈硬化.高血脂和高血糖都是“病從口入”，所以建議最好是合理飲食，少攝入含脂肪和熱量、糖分等過高的食物，做到清淡飲食.
這樣有利于稀釋血液以及保持血液運輸?shù)耐〞?，降低患病概率?/span>
在飲食健康的基礎上，還要遵循均衡飲食的原則。少吃動物肝臟和油膩、油炸食物.
適量多吃新鮮蔬菜.水果.多攝入膳食纖維。養(yǎng)成多喝水的習慣.有助于稀釋血液，避免血栓的形成。
這個問題首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院來回答，期待您的關注~
腦供血不足在我們大家很多人應該都很熟悉，但是大家可能都認為這是一個疾病，其實嚴格來講它并不是獨立的一種疾病，而是一種常見癥狀。我們大腦由于各種原因?qū)е鹿┭蛔?，從而出現(xiàn)的一系列頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退等癥狀。
導致腦供血不足的常見原因有三種，下面我們就簡單介紹下。
1、頸椎病
頸椎病和腦供血不足大家可能很難聯(lián)系起來，不知道大家有沒有留意過很多頸椎病患者會出現(xiàn)頭暈頭痛肢體麻木的癥狀。這其實是頸椎病變壓迫相關血管，從而影響到心臟到腦部的血流。此時便會出現(xiàn)腦供血不足的癥狀。
2、血管粥樣化
腦部血管粥樣化是由于我們在日常生活中長期保持不良的生活習慣導致，如長期吸煙、喝酒、不運動等，特別是三高患者容易發(fā)生。
3、心血管疾病
我們都是心臟是我們?nèi)梭w的重要器官，主要功能是為血液流動提供壓力，把血液運行至身體各個部分。如果我們的心血管出現(xiàn)問題，就會直接影響身體血液循環(huán)，大腦也會因此出現(xiàn)供血不足。
首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院劉加春主任在此提醒大家：如果頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退，且持續(xù)2個月以上，要考慮腦供血不足，建議及時去醫(yī)院檢查一下。
首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院系悟空問答簽約機構，本文為原創(chuàng)文章，首發(fā)于今日頭條號悟空問答，圖片來源于網(wǎng)絡，不做商業(yè)用途!(免責聲明：本文內(nèi)容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據(jù)，不能替代醫(yī)生和其他醫(yī)務人員的診斷、治療及建議，如有身體不適，請及時就醫(yī)。)
在日常生活中，很多人會出現(xiàn)頭暈，耳鳴，頭脹痛等癥狀，這是由腦供血不足造成的。腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。
引起腦供血不足的原因主要有以下幾點：
1、腦動脈硬化：高血壓，高血脂，糖尿病，抽煙等等的這些的因素，都會導致的腦動脈硬化，當腦血管發(fā)生變化以后，出現(xiàn)斑塊，血管變窄、或者彈性減退，這些情況都會影響到大腦的供血。
2、心血管的系統(tǒng)的問題也會引起腦供血不足，比如心梗 心衰 心律失常，都是心臟沒有有效的收縮導致大腦血液供給不足。
3、血液動力學的原因，血壓是維持我們血液流動的，血壓太低是，血液不能流到腦子里，也是腦供血不足的一種原因。
4.血液粘稠度，血液粘稠時，血液就流不動了會導致腦供血不足，或者血液中血細胞減少，雖然血液在正常流動，但是血液載氧的能力降低了，也會導致腦供血不足。
5、頸椎病，頸椎的錯位會壓迫到椎動脈，導致腦供血不足，長時間的低頭，也會引起大腦的供血不足。
6、附壁血栓，心血管里有附壁血栓，或者卵圓孔未閉，這種情況下，會有一些小的栓子也可以順著血流到大腦里，順著血流走，走到一些小的血管時就把這個血管堵上了，那么它堵上的那一瞬間腦子就沒有供血了，從而導致腦供血不足。
對腦供血不足的保健措施:
1、及時治療：到醫(yī)院就診改善腦血液循環(huán)。
2、合理飲食：生活中多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發(fā)生。
4、保持良好的心態(tài)和健康用腦：在家平時看看電視、報紙;勤做些手工勞作或家務事;也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞。
相信平時注意點，腦供血不足的癥狀很快就會治好的。
腦供血不足，不再是老年人的病癥，年輕人近幾年來發(fā)病率逐漸增高，那么腦供血不足到底是什么原因引起的呢？
首先就是動脈狹窄，高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖，直接導致腦供血不足發(fā)病率。
還有動脈炎，動脈硬化，貧血，吸煙喝酒低血壓也會導致腦供血不足。
最后提醒朋友們，預防是根本良好的作息時間，飲食習慣是健康之源。
這個腦供血不足，是一個診斷結(jié)論，那么，有哪些原因可以引起呢？
第一，就是椎基低動脈供血不足，也就是我們常做頸部血管彩超看到的，椎動脈走行迂曲，頸部血管粥樣硬化斑塊形成，血管的變細或者走行問題，可直接引起腦供血不足。
第二，是心源性的，心衰，心梗，心臟泵血功能出現(xiàn)問題，也可以引起腦供血不足。
第三，低血壓，引起的暫時性腦供血不足，可能會出現(xiàn)一過性的跌倒，沒有意識，可以自己清醒，沒有遺留任何肢體功能問題。
第四，醫(yī)生也會下診斷叫TIA，啥意思，短暫性腦缺血發(fā)作，也是腦缺血發(fā)作的一種特殊形式。主要常見的也是跌倒，意識喪失，但是沒有中風偏癱問題。
腦供血不足主要癥狀就是頭暈，一般患者都就診神經(jīng)內(nèi)科，給予頭顱CT、MRI均正常，腦血流圖顯示，椎基動脈供血不足。但是腦供血不足的病根在那里呢？
腦干、顱神經(jīng)血供主要是椎動脈供給，椎動脈從鎖骨上動脈分支后順頸椎橫突孔上行，此段有橫突孔保護，不易受壓。椎動脈只有從橫突孔進入顱內(nèi)段，因環(huán)枕筋狹窄、環(huán)樞關節(jié)挫位時易引起椎動脈受壓。故而造成腦供血不足的主要原因為頸椎病的環(huán)枕筋狹窄及環(huán)樞關節(jié)挫位引起的椎動脈型及交感神經(jīng)型頸椎病。此型易誤診。
血貴周流。血液循環(huán)受阻，可能會發(fā)生腦供血不足癥。導致供血不足，會有很多的因素，發(fā)現(xiàn)有不足，應該及時就醫(yī)治療。因為大腦是人的重要的神經(jīng)中樞，也就是人們的”司令總部“，所以，應高度重視。
大腦的思維能力非常強大，由此而需要的血液量，也同步加大，而向大腦供血的途徑，就是頸部動脈，由此，如果是這個部位發(fā)生了狹窄等病變，則直接影響到腦供血不足癥。
很多方面原因都可造成腦供血不足！一低血壓，二是心功能不全。低血壓主要還是人體血容量灌注不足造成的，血液是由腎氣和水谷精微化生，腎氣為先天之精，水谷精微是靠脾胃吸收為后天之精！脾胃功能減退，水谷精微吸收減弱！血液生成減少，全身血量不足，大腦出現(xiàn)眩暈等感覺，就是腦供血不足！第二全身血量充足，由心臟向全身泵血，各包膜關閉不全，血液反流，泵血量減少，出現(xiàn)導致心臟負荷加重，這里就變成高血壓了！要用很大的壓力把血液泵到全身！這就是本身對腦供血的看法，謝謝你的閱讀！歡迎留言！
毒垢在臟器的沉積，血管壁上血脂斑塊，經(jīng)絡的淤堵，造成了血壓的升高，只有清理毒垢和血管壁上血脂斑塊等，打通淤堵才能讓血壓降下來！但是很多人不懂，就吃降壓藥，進行擴張血管，讓血管失去彈性，造成血管的越來越薄，越來越脆，當某種原因造成血壓升高的時候，血管承受不住壓力，就會爆開，也就是腦出血！
以上就是高血壓的危害和注意事項！請大家指正！
腦供血不足是個概念，正式作為一種疾病定義是由上個世紀九十年代由日本學者提出來的。指的是由于腦血管的狹窄或者腦血流量不足，引起的腦血流量不足以滿足大腦生理需求的一種狀態(tài)。
腦供血不足的原因有很多，有大腦血管微循環(huán)障礙的問題，也有心臟病引起的泵血不足的問題，還有向大腦供血的動脈血管硬化的問題，或者是這些問題共同作用的結(jié)果。
對于普通人來講，長期的頭暈、頭昏、頭重腳輕的感覺，可能就是腦供血不足的表現(xiàn)。腦供血不足的患者還常常伴有抑郁障礙和認知障礙的問題。
