如何預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮
第一，接受青少年的多元化發(fā)展。認(rèn)真考慮孩子的天賦在哪，并接納他們擅長的地方，無論是做面包還是改鬧鐘。
第二，用鼓勵代替“罵的教育”。家長不斷批評責(zé)罵，只會讓孩子不愿意溝通，去網(wǎng)絡(luò)中發(fā)泄。家長想要勝過網(wǎng)絡(luò)，就要想辦法把孩子吸引在身邊，去發(fā)現(xiàn)孩子的長處，表揚(yáng)鼓勵他，讓他們在努力之后得到回報。
第三，豐富孩子的生活，多一些人際交往的空間。吃完飯，陪孩子“殺”盤象棋是個不錯的選擇，讓孩子知道現(xiàn)實(shí)中的伙伴永遠(yuǎn)比虛擬世界的伙伴更重要，只有現(xiàn)實(shí)生活的溝通才能獲得真實(shí)的“情感震動”。
第四，讓孩子在自信中感受自我實(shí)現(xiàn)。家長不要打擊孩子，傷害他們的自尊，應(yīng)該幫助他們建立自信，對孩子的個人價值給予肯定。
許老師建議家長問問自己：“你知道周末孩子除了補(bǔ)習(xí)還在干嘛？ ”、“你愿意打開家門讓其他孩子來家中玩嗎？ ”、“你知道上海有幾家少年宮？ ”、“社區(qū)學(xué)校的開放時間是幾點(diǎn)？ ”……單調(diào)的生活很容易把孩子推向網(wǎng)絡(luò)，如果網(wǎng)絡(luò)成為孩子自我實(shí)現(xiàn)的唯一途徑，他們就會選擇網(wǎng)絡(luò)。
建議：不要把電腦放在孩子房間
對于該問題，許老師表示，目前網(wǎng)癮是不是病還未成定論，戒除網(wǎng)癮的方法基本分為物理治療和心理干預(yù)兩種。 “陶氏療法就是一種中西醫(yī)結(jié)合的物理療法，給網(wǎng)絡(luò)成癮者服用靜心類的藥物，實(shí)行軍事化管理。但先前媒體曝光的‘電擊治療’是要絕對禁止的。 ”
我們了解到，目前衛(wèi)生部已明令禁止使用“電擊療法”。許老師說：“這是一種極不人道又殘忍的做法，被電擊者臉色發(fā)紫，陷于昏迷。電擊后，人會變笨，雖然沒有了網(wǎng)癮，但也沒有興趣做其他事情，對性格長遠(yuǎn)發(fā)展影響不良。 ”
許老師推崇用心理干預(yù)的方法，“家長用心傾聽和發(fā)現(xiàn)孩子的潛力，尊重每個孩子的特點(diǎn)、興趣和人生目標(biāo)，給予自由但不放縱。 ”
