你好，我是徐娥。
你幸福嗎？
很多人當(dāng)下不太可能立刻給出一個(gè)肯定或否定的回答。多數(shù)是還行、還可以啊……
幸福本身是一個(gè)比較概念化、沒(méi)有明確可量化指標(biāo)的形容詞。
對(duì)于不幸福的人來(lái)說(shuō)，他們通常會(huì)有一個(gè)想要而不可得的東西。
錢總是不夠花；家里大事兒沒(méi)有，小事兒不斷；工作死水微瀾，上不上下不下……
但是當(dāng)這樣一些具體的目標(biāo)達(dá)成以后，你又會(huì)很快陷入迷茫。某一樣?xùn)|西會(huì)最終改變?nèi)藗兊男腋８?，這是一個(gè)很大的誤解。
那么，怎樣才能擁有真實(shí)而持久的幸福呢？
四種人生模式不同的幸福感知力
一是忙碌奔波型
使勁讀書，使勁掙錢，使勁工作……日復(fù)一日，年復(fù)一年，我們渴望用一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)抵達(dá)幸福。只是一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，下一個(gè)目標(biāo)又來(lái)了。
這種類型的人，認(rèn)為此刻的一切努力都是為了實(shí)現(xiàn)未來(lái)的目標(biāo)，痛苦的過(guò)程是獲取幸福的必由之路。
他們總是沉浸在對(duì)未來(lái)的期許中，卻忘了享受每一個(gè)當(dāng)下的幸福。
二是享樂(lè)主義型。
享樂(lè)主義者的人生信條是：今朝有酒今朝醉，明日愁來(lái)明日愁。享受當(dāng)下的快樂(lè)，就是幸福。
但是享受當(dāng)下的代價(jià)是逃避現(xiàn)實(shí)，沒(méi)有挑戰(zhàn)與目標(biāo)的快樂(lè)轉(zhuǎn)瞬即逝，新鮮勁兒一過(guò)，他們就變得不幸福，轉(zhuǎn)而去尋找下一個(gè)樂(lè)子。
三是虛無(wú)主義型。
他們放棄了追求幸福，他們不相信生活是有意義的。
忙碌主義者為了未來(lái)而活，享樂(lè)主義者為了現(xiàn)在而活，而虛無(wú)主義則沉迷過(guò)去而放棄現(xiàn)在和未來(lái)，他們被過(guò)去的陰影所籠罩。
最后是感悟幸福型。
他們既不被過(guò)去的經(jīng)歷所困擾，也不盲目地只是為了未來(lái)而辛苦忙碌。他們既懂得享受當(dāng)下的每一天，也在這種享受中積聚著改變未來(lái)的力量。
他們的人生既有目的和意義，也有幸福和享受。
閱讀的過(guò)程本身是一種享受，而不是學(xué)會(huì)了表達(dá)寫出來(lái)好文章的那一刻才體會(huì)到幸福。
不是為了某個(gè)具體明確目標(biāo)才去學(xué)習(xí)，而是學(xué)習(xí)之后自然而然地成長(zhǎng)和收獲。
幸福是用來(lái)追求的
和理想一樣，幸福存在的價(jià)值是追求和無(wú)限接近，而產(chǎn)生一種對(duì)未來(lái)的期待和憧憬。
幸福是一個(gè)需要長(zhǎng)期追求、永不間斷的過(guò)程，而不是一個(gè)可以終結(jié)的句點(diǎn)。
理想太容易實(shí)現(xiàn)，幸福太容易獲得，那就不再是理想和幸福了，而是小目標(biāo)。
比如，我現(xiàn)在肯定比自己20歲、30歲的時(shí)候幸福；我也希望，5年后的今天，我能比現(xiàn)在更幸福。
沒(méi)有最好，只有更好；永不抵達(dá)，無(wú)限接近……
幸福是一種習(xí)慣
幸福是一種理想，是你需要不斷去校正、調(diào)整才能接近的一種生活狀態(tài)。
所以，你需要不時(shí)停下來(lái)問(wèn)一問(wèn)自己：哪些事情會(huì)讓你感覺(jué)到幸福？你希望生活朝哪個(gè)方向前進(jìn)？
想要生活更富足，就去干呀；想要身體更健康，就要慢一點(diǎn)，聽(tīng)聽(tīng)、找找身體的節(jié)奏；想要內(nèi)心更平靜，就要放空、冥想、閱讀……
人無(wú)法用一個(gè)一成不變的自己，去換一個(gè)不一樣的未來(lái)。
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)幸福，重啟自己，慢慢地，你就越能從那些普通、平常的小事中獲得快樂(lè)與意義。
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