人蔘或薑只是一種熱源，其作用在於調(diào)整體質(zhì)而非直接治病。治病要再配合正確觀念、按推原始點、運動、穩(wěn)定情緒、規(guī)律作息、適當(dāng)休息……等保健之緣，身體才會逐漸恢復(fù)健康。
人蔘有分高麗蔘、大陸紅蔘、西洋蔘、東洋蔘等，都屬溫性中藥，這可以參考手冊的藥性分類表。高麗蔘屬較溫?zé)嵋稽c，如身體很寒的，就吃高麗蔘。體質(zhì)只是稍寒的，用西洋蔘也可以。吃蔘與吃薑的目的相同，都是利用其溫?zé)崴幮詠砀纳粕眢w熱能。但一般習(xí)慣用含蔘片的方式吃不出蔘的溫?zé)?，故食用上也要用濃煎方式。如果吃了高麗蔘會口渴，一定是體傷所致，按推後再吃就沒問題。
大陸紅蔘與韓國高麗蔘，兩者藥性相同，但價格差距很大。因為人蔘也不過是用以改善熱能不足，所以選用大陸紅蔘即可。但現(xiàn)在市面上有的紅蔘是經(jīng)加糖或蜂蜜炮製的，而甜屬寒，所以這樣加工過的紅蔘其溫?zé)嵝员黄茐牧耍筒荒苡昧恕?/div>
薑的食用方法，一般是用水熬煮，保健或輕癥者，每日可用乾生薑25克，以5碗水(一碗水約200cc計算)熬成1.5碗。分三次溫服。重癥患者可食用濃薑湯，用量由少漸增至每天乾生薑50~100克，以5~10碗水，大火煮開後改小火，熬成1.7~3.5碗(即原來水量的1/3， 期間不可掀蓋），存放保溫杯中隨時服用。虛弱者或病情急速惡化者每日用乾生薑150~300克，以15~30碗水濃熬成5~10碗，存放保溫杯中，清醒時每20分鐘緩慢服用一次，以保持熱源不斷。
薑湯易吸收但熬煮費時，薑粉不易吸收但沖服方便，故虛弱者或病情急速惡化者仍以濃薑湯為主。（乾生薑及薑粉的製作，請參考《原始點醫(yī)學(xué)》手冊）
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