你好！乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。無論是什么原因引起的乳汁不足，首先都要對母乳喂養(yǎng)充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少，也要堅持按時喂奶；飲食起居安排得當(dāng)，不要過度勞累，睡眠應(yīng)充足，飲食要富于營養(yǎng)，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；每次哺乳時，雙側(cè)乳汁都要吸凈，有剩余的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁。也可以繼續(xù)熱敷、按摩乳房、擠奶、讓寶寶吸，有一定作用。如果乳汁還不夠，可以補充多種維生素；同時配合中西藥物或針灸治療，但不要自行用藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
從小東西出生到現(xiàn)在，我都在不停的搜集下奶的方法，因為自己身體素質(zhì)的原因，奶水一直不是很充足，有幾個方法，大家可以試試，這些方子也是因人而異的。1、海參腸配黃酒。我也沒有見過海參腸到底長啥樣，都是婆婆去弄的，不過她說到集貿(mào)市場（就是那種小攤販的海產(chǎn)店）問，一般一說海參腸老板都知道是下奶用的，一次買10塊錢左右的，回家用青瓦（就是原來的那種瓦房上的房頂瓦）用文火焙干，搟成粉狀，晚上睡覺前3兩黃酒煮沸直接澆到海參腸上，趁熱喝下，用被子捂至發(fā)汗。10元左右的可以喝3到4次，我剛開始喝的時候很管用的，后來停喝之后一段時間奶水就顯得不足。2、米酒湯。就是超市里賣得那種孝感米酒，每天早上都用這個打雞蛋，喝一...查看更多>>
奶水不足的慶，媽媽自己多吃點促進(jìn)乳汁分泌的湯湯水水，如豬蹄黃豆湯，豆腐鯽魚湯，王不留行雞蛋湯，通草水等，另外可以服用乳母樂，促進(jìn)乳汁的分泌，此外多讓寶寶吸吮也是可以增加乳汁的，平時要少吃生冷辛辣的食物，這些是會減少乳汁的分泌的。
