圖片來源于網(wǎng)絡
五月最后一天，昨天去翻公眾號，發(fā)現(xiàn)堅持寫了一個多月了，寫了將近四十篇。
覺得自己蠻厲害的，對自己熱愛的事情，能夠持之以恒，也有執(zhí)行力。
1.感恩大家，昨天幫我點了底部貼片廣告，一大早出現(xiàn)的驚喜，昨天的流量主翻倍啦，有14.77元，真的非常感謝大家。
往后也請大家繼續(xù)幫忙點贊和點廣告，如果覺得喜歡也可以在看、轉(zhuǎn)發(fā)和推薦，心怡會努力創(chuàng)造出更多溫暖又治愈的文章的，感恩有你(鞠躬致謝)。
2.感恩今天上下班都搭到了表姨丈的順風車，上班在小區(qū)門口遇到，下班表姨丈特地過來我單位門口接我的，今天運氣真的好好啊。
3.感恩今天同事姐姐又過來發(fā)好吃的，是全麥面包，他們都說不吃。同事姐姐朝我工位走來的時候，我很開心笑著說，我肯定要吃。
哈哈哈，真的好開心，因為自己好養(yǎng)活，所以她們發(fā)好吃的總是第一時間想到我，投喂給我的量經(jīng)常也是其他人的double，真開心啊，我真的很好養(yǎng)活，也是天真可愛又快樂的小豬。
4.感恩今天也在“氣味密友”群分享了自己的跟氣味有關感知行動，分享了自己買的蠟燭香薰，謝謝酸草老師一如既往的認真回復。
還跟我說，可以嘗試閉上眼睛，感受氣味在大腦中是否有色彩的呈現(xiàn)。
其實今天看酸草老師給另一位合木伙伴的回復，說可以覺察一下氣味感受的部分，自己有沒有push一些概念和圖景，還是允許氣味自然產(chǎn)生的模樣。
當時我正在寫自己的筆記，然后把氣味讓你想起什么那一項改了，本來是寫了自己想起什么，其實并沒有想起這個，是我特意加的。
后來就改了，說氣味沒有讓我想起什么，我覺察到自己像在做作業(yè)般寫自己的氣味筆記，想要盡可能顯得詩意和完美，希望得到表揚和共鳴。
其實不是的，那個過程應該是自然地，無為的，寫氣味筆記也應該是百分百真實感受的呈現(xiàn)，會在之后的打卡多多學習和練習，也非常謝謝老師的啟發(fā)和指點。
非常開心看到自己的覺察和進步。
5.感恩自己今天也好好完成了工作，一邊錄表格數(shù)據(jù)一邊聽播客，真的給我蠻多啟發(fā)的。
下午還看了一會《一人份的熱鬧》，這本書我真的越看越喜歡，我摘抄了很多金句放在我的選題庫里，想著以后來做我的文章標題。
6.感恩自己今天也給自己做了好吃的晚飯，煮了一碗白米飯，煎了一個荷包蛋，炒了一點蠔油生菜，還有昨晚剩的雞湯，還是美美地飽餐一頓。
7.一邊洗碗一邊聽上班沒聽完的那期播客，是《思文，敗類》，就是之前講脫口秀的那個思文，她的聲音很好聽。
我今天聽的這期是《日常生活，又讓我悟出了點啥？》，我覺得里面一個聽眾的來信讓我覺得很有啟發(fā)。
信的內(nèi)容是，讀者分享他的一個擴展，大腦神經(jīng)的可塑性以及大腦是會騙人的，不要相信大腦的欺騙語言和佛學的東西。
簡單來說，大腦的運作會基于過去的習慣和讓它認為舒服的方式來進行。
