乳房是女性的象征，女性的驕傲。然而，近年來，隨著生存環(huán)境的變化，乳腺疾病已成為城市女性主要殺手之一。乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多發(fā)生在30~50歲。國內普查得知，大城市成年婦女患乳腺增生的比率為10~15%，在知識女性中乳腺增生的患病率達30%，甚至更高。一旦患上乳腺增生，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上多有煩躁，易怒，恐懼等，生理功能會下降，出現(xiàn)如性欲淡漠、月經紊亂、體力下降，尿頻等現(xiàn)象，還會伴有婦科病，如子宮內膜異位癥等。對于乳腺增生若沒能采取及時有效的措施，就有轉為乳腺癌的危險。中醫(yī)則稱之為乳癖，認為多由肝郁氣滯而成，亦有因沖任失調所致者。乳腺病主要特征為乳房腫塊和脹痛，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺小葉增生、乳腺導管增生、乳腺囊性增生、乳腺腫瘤、乳腺結核，乳房脹痛等，用手觸摸時會有硬質腫塊感。而且多伴有胸悶，噯氣，心煩，乏力等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，乳腺疾病與精神及內分泌失調有很大關系。因此，高壓人群，特別是白領一族乳更易導致乳腺疾患。幾大殺手都在無聲無息中把它們的魔爪伸向女性。
飲食殺手一天的緊張忙碌后，酒吧間的夜晚顯得那樣輕松和真實。但是你知道嗎，過量飲酒是會把你引向病痛的魔窟。飲酒與乳腺病的發(fā)生有密切關系，一個年輕婦女每周飲酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒計算，其日后患乳腺癌的危險將增加30%～60%。
另外，高蛋白質飲食容易誘發(fā)乳腺病甚至是乳腺癌，高脂肪低纖維飲食可使乳腺癌發(fā)病提高4倍以上。
情緒殺手患乳房疾病的女性有一個常見的“通病”，即情緒不好。她們中有的人因晉升無望、家庭矛盾等原因，長期精神抑郁；有的人則因與丈夫斗嘴嘔氣，或有親朋好友發(fā)生意外，而心情煩躁、緊張、悲痛。
國內外大量臨床資料表明，性格內向、精神長期抑郁、早期生活不幸福，是導致癌癥的重要因素，而都市白領女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處于應激緊張狀態(tài)，導致情緒上的不穩(wěn)定，不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對乳房造成進一步的傷害，成為乳腺病以及乳腺癌發(fā)生的重要危險因素。
生活方式殺手長期從事辦公室工作的女性坐多動少，她們缺乏鍛煉，接觸陽光少，這些情況都會使整個機體的抵抗力下降。這不僅是乳腺病發(fā)生的潛在因素，也是其他很多疾病的健康隱患。
很多女性朋友都知道，30歲以后才生育的女性患乳腺癌的危險性比30歲以前生育第一胎的女性高出了2～5倍。常有些職業(yè)女性迫于工作壓力或追求事業(yè)的成功，結婚和生育都因之而推遲了，或是過著單身貴族或丁克族生活，不成家，不要孩子。這些因素都為乳腺病甚至乳腺癌的滋生提供了豐厚的土壤。
漂亮胸罩殺手胸罩是女性必不可少的服飾之一，一年四季緊箍著胸罩，難得給乳腺“松綁”。近十年來，因戴胸罩不當而導致的乳腺癌發(fā)病率上升了40%。
乳房中有15～20根乳腺主導管，主導管下還有一到四級的小導管分別在乳房不同部位。女性們喜愛的鋼托胸罩雖然能讓女性的胸部“挺”起來，但由于其有一定的重量，長時間戴在乳房上，會壓迫乳房，使本來就脆弱的乳房組織發(fā)生變化，時間一長就會發(fā)生病變。乳房病變有不同的表現(xiàn)，有乳頭溢血、水樣、黃液，還有的是乳汁樣等。正常的乳房(除哺乳期外)用手擠壓乳頭沒有任何溢液。因此，一旦出現(xiàn)上述分泌物，就必須盡快到醫(yī)院檢查。
Sex殺手乳腺病與女性性生活有非常重要的聯(lián)系，在女性性反應周期中，乳房會有明顯的變化。如乳頭勃起，乳房增大腫脹等。女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生或乳腺腫瘤的發(fā)病幾率。
如果女性總是有性興奮而不能達到高潮，身體就會感到極度不適，未能釋放的性張力很容易演變成痙攣和疼痛。所以說，性生活的質量直接影響到女性乳房的生理健康。
國內資料提示， 86%的患有乳腺小葉增生的女性在性生活中從未達到過性高潮。而且初婚年齡越大，乳腺癌發(fā)病率越高，這也反映出正常的性生活對維持乳腺正常生理的重要性
美體殺手對于女性來講，美麗是一個永恒的話題。只要與美容、美體有關的保健品、藥品，都強烈地吸引著眾多女性的視線。但是在美麗的同時，她們忽略了，很多疾病都引發(fā)自濫用藥品和保健品。
還有一些女性為了保持乳房豐滿和外形美在乳房內填充一些不恰當?shù)奈镔|來做乳房整形等，也極易引發(fā)乳腺病和乳腺癌。
