曾經(jīng)也不知道是什么時(shí)候聽說過,半夜十二點(diǎn)鐘是人身體器官中的肺在排毒,早晨六點(diǎn)鐘左右是腸子在排毒,可是凌晨三四點(diǎn)鐘是人身體的哪個(gè)器官在排毒啊?
2014-4-26吃**** | 醫(yī)療健康
優(yōu)質(zhì)回答
1、晚上9點(diǎn)~11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂。 2、晚間11點(diǎn)~凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。 3、凌晨1點(diǎn)~3點(diǎn)，膽的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。 4、凌晨3點(diǎn)~5點(diǎn)，肺的排毒。 這也是咳嗽的人在這段時(shí)間里咳得最劇烈的原因，因排毒工作已進(jìn)行到肺，不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 5、凌晨5點(diǎn)~7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便。 6、凌晨7點(diǎn)~9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早飯，療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好。 7、半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，必須熟睡，不宜熬夜。
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