小編想問大家，乃們中有多少人能跑完1次完整馬拉松的？沒幾個吧~乃們中又有多少人能連續(xù)365天跑上整整一年馬拉松的？更是少數(shù)吧。
小編再問大家，乃們中有多少人在大海上連續(xù)航行4年，有多少人戰(zhàn)勝過癌細(xì)胞，又有多少人比醫(yī)生宣判的“死亡時間”多活了10年的？
這對60歲老夫婦，把你們所有人想到、想不到的事情，都做到了。
癌癥突然“光臨”
相信直覺：放棄傳統(tǒng)治療
2002年，Janette被診斷為惡性乳腺癌。醫(yī)生告訴她，她最多還能活6個月，腫瘤已經(jīng)有3厘米大，而癌細(xì)胞已擴散到了胸壁和淋巴結(jié)系統(tǒng)。
Janette根本不愿意接受這樣的診斷結(jié)果──她只有52歲，是兩個孩子的媽媽，還有一個孫子。
“我的生活方式一直很健康，吃素已經(jīng)25年了，而且近15年都是純素?！?/span>Janette說，“我是極度熱愛運動的人，聽到這樣的診斷，我真是驚呆了。”
“然而，愿力比任何恐懼都強大?！?span>Janette繼續(xù)說著，“我真心希望繼續(xù)活下去！”
醫(yī)生建議她做傳統(tǒng)的化療和放射治療，化療可能會再延長她6個月左右的壽命。“我對這個建議的第一反應(yīng)就是，進一步向身體妥協(xié)壓根兒沒有意義。”Janette說，“對于我來說，更顯而易見的處理方式似乎應(yīng)該是重組身體，讓其重新煥發(fā)活力，這樣才能逆轉(zhuǎn)情況?！?/span>
“本能告訴我，光治療表面的癥狀不會解決根本問題。我也不覺得自己會死于癌癥，所以我把這次的診斷結(jié)果當(dāng)做給自己的一個挑戰(zhàn)?！彼f，“對我來說，這似乎只是身體發(fā)出的一個訊息而已，它告訴我它出問題了，需要維修了?！?/span>
兩次探險接觸到高毒物質(zhì)
Janette和她丈夫Alan的大半輩子都在旅行中度過。他們20剛出頭就結(jié)婚了，有2個孩子。為了給他們的小家庭找到一種健康生活方式，這對愛冒險的夫婦帶上還很小的孩子們，離開祖國新西蘭開始航行了。他們的船很酷，是完全自給自足的，憑借著四面來的海風(fēng)，他們穿越了南太平洋，沿途還在拉羅湯加島、密克羅尼西亞群島和巴布亞新幾內(nèi)亞這樣的地方旅行、生活和工作。
“我們在海上的航行時光真是不可思議。”Janette回憶道，“那幾年我們從自己身上學(xué)到了很多。在家教育孩子是件很有趣的事情，我們一家人也因此變得更親密；我們的生活毫無壓力，我們的食物大多是新鮮果蔬，居住環(huán)境也很干凈?！?/span>
幸運的是，他們在海上航行的這4年都很順利，僅僅發(fā)生過一次事故。當(dāng)時Janette在維護整修他們的船，事故發(fā)生后，她的全身都染上了海洋涂料，這些涂料都是高毒性物質(zhì)，Janette的頭發(fā)、眼睛、鼻子、耳朵和嘴里都有，她還不小心吃進去了一些，Janette大面積皮膚都染上了涂料，3個月之后，她的皮膚才完全恢復(fù)。可是皮膚是身體上最大的器官，這么大面積地暴露在高污染物質(zhì)下還真是挺嚴(yán)重的！
在南太平洋航行4年后，他們一家又開始了第二個4年冒險：在歐洲內(nèi)陸河邊生活和工作。
“這次探險又是另外一個故事了?！?/span>Janette說：“那期間，我也接觸過切爾諾貝爾核泄漏事故遺漏的有毒物質(zhì)?，F(xiàn)在才想起來這兩次暴露在高毒物質(zhì)的經(jīng)歷，我想我的身體在那時肯定就已嚴(yán)重透支?！睙o論是其中之一還是兩者共同作用的結(jié)果，Janette確定乳癌的種子在那時已經(jīng)埋下。
“除此之外，我想不到其他原因來解釋我得乳癌這件事了。”她說“確定了原因之后，我感到有股強大的力量驅(qū)使我應(yīng)該做些什么，我不再懷疑，不再在治療上下賭注，對結(jié)果也不再恐懼。我知道我可以控制自己的身體狀況，并為之盡100%的努力?！?/span>
身心靈的全息治療
家人對于診斷結(jié)果的第一反應(yīng)就是，盡量多地搜集乳腺癌的各種資料，可能的病因和推薦療法，同時，他們也深入了解了自然全息療法和轉(zhuǎn)變生活方式，這兩者可能會帶來最積極的結(jié)果。
“我們需要了解所有的可能性，這樣才能更有預(yù)知性地做出抉擇。”
Janette在她的自然療法師的幫助下，開始了基于身心靈的全面療法，包括靜脈注射提升免疫系統(tǒng)、紅外線排毒療法、臭氧治療以提升身體的含氧量、呼吸療法、有氧運動、視角療法、冥想、正面思考、精神知覺等等，并且通過果汁、小麥草和生食等大大提升了身體對營養(yǎng)的吸收率。
在開始治療的6個月中，Janette每周有5天都會在自然療法中心接受治療，每天3小時，以此幫助提升免疫系統(tǒng)。
她加大了自己的日常運動量，開始瑜伽和長跑?！拌べぷ屛抑匦抡献约?，讓我開始深入內(nèi)心和給自己無條件的愛。而長跑對我來說就是冥想。我在山道上跑，或赤腳在沙灘上跑。這種重新找到自由的感覺，就像小時候跑步一樣?！?/span>
每天的紅外線桑拿把排毒過程最大化?！拔铱梢悦黠@感受到毒素由身體排出，我也很享受這些過程?！?/span>
“我對營養(yǎng)的攝入率得到巨大的提升，從而開始認(rèn)真地榨汁喝。榨汁讓我吸收到更多的營養(yǎng)，因為我不可能一次性吃掉那么多的食物，但如果1杯果汁有4根胡蘿卜，我一天可以喝4杯果汁。那6個月里，我覺得我每周可能都要消耗掉一貨車的胡蘿卜吧！我的手都變成胡蘿卜色了，但是我不在意，因為我感覺超級有活力！”
“我也開始吃小麥草了，當(dāng)我知道到1盎司的小麥草汁所含的營養(yǎng)素相當(dāng)于2磅的綠葉蔬菜（這可比大多數(shù)人一周攝入的量都多啊?。┖?，我就毫不猶豫地喝它了。”
除了提供身體所需的所有維他命和礦物質(zhì)以外，小麥草汁也有身體制造完整蛋白質(zhì)所需的氨基酸。像所有其他的綠葉蔬菜一樣，小麥草的葉綠素含量也很高，這對于身體來說，就是純氧分。攝入身體時，小麥草汁首先融入我們的血流里，使血液乃至全身充氧。
“在我對乳癌做調(diào)查的過程中我發(fā)現(xiàn)，我們現(xiàn)在所做的一切，其實正是停止癌細(xì)胞擴散中最關(guān)鍵的一步。”Janette說，“癌細(xì)胞在有氧環(huán)境中不能存活，所以我越是加大有氧運動的力度、越是有意識的呼吸和喝越多的小麥草汁，就越有好處！”
100%生食讓生命從未如此清晰
6個月生食，癌癥細(xì)胞完全消失
Janette大半輩子都吃素或純素，治療期間，她決定開始“素到100%”！于是她將把熟食從自己的飲食中去掉，以此將營養(yǎng)的攝入率最大化?！拔液喼辈荒芟嘈懦?00%的生食第一周就給我?guī)砭薮蟮淖兓?。首先我感到思維變得很清晰，做決定時不再猶豫不決。周圍一切在我眼里都變得清晰無比，毫不猶豫?！?/span>
“在第一個月生食生活后，我的體重減掉了15磅，我的BMI指數(shù)略低于標(biāo)準(zhǔn)水平。但后來的一個月里，我的體重又回升了幾磅，那之后就沒有變過?！?/span>Janette說。
在最初的6個月里，Janette的身體重現(xiàn)了之前身體遭遇過的損傷，很明顯是因為沒有完全恢復(fù)。例如那次涂料事故她的肘部受傷后，手臂就伸不直了。這次，她的肘部跟剛受傷時一樣疼，疼痛感持續(xù)了10天。當(dāng)痛楚消失后，她竟然又能夠伸直手臂了！
“我還發(fā)現(xiàn)我比以前更有能量了，體能也變好了，這在我長跑和體能訓(xùn)練時體現(xiàn)的特別明顯。毫無疑問，100%生食對我的整個療愈過程起到巨大改變作用?！?/span>
真是有趣，盡管Janette對生活方式的改變很微小，但是由此產(chǎn)生的結(jié)果卻真的很大！
“我真的只是需要停止吃那些奇怪的杯子蛋糕、三明治、意面，還有不再吃炒蔬菜而已?！?/span>Janette笑道，“我在還是小孩時就不吃肉了，青少年時代開始不吃奶制品，而且從來沒吃過加工或垃圾食品。所以吃100%生食對我來說并不是一個很大的轉(zhuǎn)變，但它卻極大地逆轉(zhuǎn)了我的健康狀況。我不僅有了更清晰的頭腦、更好的體能、舊傷痊愈和健康的感覺，而且我竟然自己治好了我的癌癥！”
決定將生食進行到底
在Janette被診斷為乳癌的6個月后，她的生命并沒有結(jié)束，身體里的癌癥細(xì)胞全部消失了！她完成了免疫系統(tǒng)的清理和療愈，同時也決定將生食進行到底。
她很快補充到，這關(guān)鍵的6個月里同樣也充滿了愛和笑聲，還有來自家人和朋友的支持。
“我很感恩愛我的家人，他們?yōu)槲业牟∽龈鞣N調(diào)查，還給了我物質(zhì)和精神上的支持。”她強調(diào)，“最重要的是，他們對我所做的選擇有著堅定的信念。我相信無條件的支持在身體療愈里的作用也是至高無上的?！?/span>
“我現(xiàn)在又有了2個孫子，做出生食療法這個選擇之前我以為自己不會有機會認(rèn)識他們呢?！彼裏崆槎鴪远ǖ卣f，“我發(fā)自內(nèi)心感恩我被診斷為癌癥和治療癌癥的這段經(jīng)歷，因為我的健康狀況因此變得更好，意識也變得越來越覺醒。當(dāng)你開始生食飲食時，每一天都是興奮無比的！”
經(jīng)歷過這次命運轉(zhuǎn)折點之后，Janette和丈夫Alan在加拿大溫哥華島上創(chuàng)辦了Centre for Optimum Health （健康最佳化中心），他們提供基于身心靈的全息生食生活方式的項目，也贊助舉辦每周一次或每月一次的生食potluck（帶餐聚會），提供一些生食方面的培訓(xùn)課程?，F(xiàn)在中心有20個員工，都是100%的生食者。
每天一個馬拉松，破了世界紀(jì)錄
之后的Janette并沒有停止樂活的生活方式，她與丈夫一起登上了2013年多個新聞平臺。他們跑遍了澳大利亞，連續(xù)跑了366天馬拉松，總里程是9776.75公里，打破了世界紀(jì)錄。
而唯一支持他們的“燃料”卻是生水果蔬菜！
那一年，Janette64歲，丈夫Alan68歲。在馬拉松旅途的新年里，他們說：“我們停下來吃了些香蕉，喝了綠色果昔?！睕]錯，他們在整個旅途中，只吃生食，他們倆一天能吃幾十根香蕉?！拔覀冇X得現(xiàn)在的體能比我們60歲之前都好?！?/span>
在他們完成366天馬拉松的時候，2013年12月31日，在澳大利亞墨爾本，有兩百多人激動地圍觀他們。
他們甚至有了自己的官方網(wǎng)站：RunningRawAroundAustralia.com
他們也做公益，為好多其他公益組織籌款。
2013年，Janette被評選為“年度純素者”！
本文部分內(nèi)容參考自MFA憫惜動物（mercyforanimals) ：MFA是全球最有影響力的農(nóng)場動物保護非營利機構(gòu)。每年有6000萬只農(nóng)場動物被MFA救助，超90個國家受MFA影響。MFA致力于人與自然的和諧，喚起人類的憐憫心。為動物發(fā)聲!
心中有愛的人命運總不會太差
剛上路的素食小白們
請相信
未來只會有美好發(fā)生
加油么么噠！
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文章及照片來源：http://rawveganpath.com
