其實(shí)瘦臉也好瘦身也罷，控制食欲，讓肉肉的臉上少長(zhǎng)些肉才是最有效的瘦臉方法。每當(dāng)你感到饑餓的時(shí)候，試試下面這個(gè)按耳朵穴位控制自己的食欲吧！
其實(shí)瘦臉也好瘦身也罷，很多時(shí)候都是因?yàn)樨澇宰屛覀円淮未蔚氖。刂剖秤?，讓肉肉的臉上少長(zhǎng)些肉才是最有效的瘦臉方法。每當(dāng)你感到饑餓的時(shí)候，試試下面這個(gè)按耳朵穴位控制自己的食欲吧！
1、胃點(diǎn)
一個(gè)與消化有關(guān)的穴位。腹部脂肪堆積是由于脹氣或消化不良，對(duì)胃點(diǎn)施以壓力可使消化激素活躍起來，促進(jìn)消化。
位置：約在耳朵中央
功效：促進(jìn)消化酶分泌，減少腹部脂肪。
方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下。
2、內(nèi)分泌點(diǎn)
可以促進(jìn)新陳代謝。內(nèi)分泌點(diǎn)穴位控制下丘腦中的食欲控制中心，減少饑餓激素的產(chǎn)生，增加產(chǎn)生飽足感的激素并加快代謝速度。
位置：耳輪內(nèi)側(cè)下方
功效：增加飽足感，促進(jìn)新陳代謝。
方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下。
