蘿卜營養(yǎng)健康,價格親民又處處可以買得到,是很多人家秋冬季節(jié)常吃的蔬菜??墒翘}卜曬成干,腌成咸菜后就有很多禁忌了,新鮮時的配菜也有講究。
白蘿卜和青蘿卜不可以跟胡蘿卜一起吃!這種看起來色調(diào)非常養(yǎng)眼的搭配,在營養(yǎng)上卻完全不搭調(diào),反而互有損傷。白蘿卜、青蘿卜也不可以跟人參一起燉煮,因為二者一起,會破壞掉各自的滋補作用。
此外,蘿卜干咸菜,只能作為開胃小菜,不可以作為長期大量使用的蔬菜。腌菜中不可避免的含有亞硝酸鹽,使用過量容易罹患癌癥。
吃白蘿卜有哪些好處,還有哪些禁忌呢?看看視頻吧!