在明朝的《本草經(jīng)疏》里頭，就記載了一味中藥，說它對付頭發(fā)變白有奇效。

這味中藥就是旱蓮草。這旱蓮草啊，不僅古人喜歡用它，現(xiàn)代人也喜歡用它。古人除了內(nèi)服，還會把新鮮的旱蓮草擠出汁液，直接涂抹頭發(fā)和眉毛?！缎滦薇静荨愤@部古籍就提到：“旱蓮草汁涂發(fā)眉，生速而繁?！边@說明旱蓮草不僅對白發(fā)有效，對脫發(fā)也有效。為啥它這么神奇呢？原來啊，這旱蓮草能夠滋補肝腎之陰，而且它的汁液還是黑色的，跟頭發(fā)的顏色一樣，這就讓它有了入腎的通行證。

對于肝腎陰虛導致的脫發(fā)白發(fā)，旱蓮草可以說是最得力的幫手了。如果你要是用得好，搭配得當，那它的效果更是翻倍。

比如說，有些人因為焦慮導致頭發(fā)變白、脫發(fā)，那就可以配上加味逍遙散。這個方子的組成是這樣的：旱蓮草15克、柴胡10克、白芍10克、丹皮5克、梔子5克、薄荷3克、蒼術10克、女貞子15克、桑葚10克、茯苓10克、陳皮10克、甘草5克。這個方子啊，我們叫它解郁生發(fā)湯，對白發(fā)也有效。

在中醫(yī)看來啊，焦慮會導致肝氣不舒，氣機不通暢，時間久了就會化火，導致血熱。這肝火一燒起來啊，就會灼傷肝陰，肝陰不足就會盜取腎陰，最后發(fā)展為肝腎陰虛。

這多方面的問題一起來啊，頭發(fā)就會變白，甚至脫發(fā)。這個方子里的柴胡、白芍、薄荷、蒼術、茯苓、丹皮、梔子、甘草，這些是加味逍遙散的配伍。考慮到現(xiàn)代人濕氣比較重，所以把白術換成了燥濕力量更強的蒼術。

剩下的藥材啊，基本上可以分為兩部分。一部分在柴胡的帶領下疏肝郁，讓肝氣暢通。白芍養(yǎng)肝血，有了肝血的承載，肝氣才不會散掉。茯苓健脾祛濕，因為肝郁會導致脾虛。另一部分呢，就是清肝火了。用丹皮、梔子、薄荷這些苦寒的藥材，既能清氣分之熱，又能清血分之熱，把氣血中的熱透出來。這樣頭發(fā)就能吸收到氣血中的營養(yǎng)了。

不過啊，雖然有熱，但這個熱是氣機不通造成的，所以不能只清熱，還要疏肝理氣。這時候陳皮就派上用場了，它是柴胡的得力助手，能幫助梳理肝氣。接下來該滋陰了。旱蓮草的搭檔是女貞子，這兩個配在一起，一邊滋陰一邊清熱涼血相互配合效果就更好了。再加上酸甜的桑葚，這三個滋陰的藥物一起用既不會滋膩又能發(fā)揮出更好的效果。

這個方子啊是從多個方面入手來調(diào)理頭發(fā)的問題的。如果你不想熬湯藥啊可以用中成藥加味逍遙丸搭配二至丸效果也是一樣的還能緩解焦慮的心情呢。但是啊要注意脾胃虛寒的人比如大便溏瀉、大便次數(shù)多的人就不宜服用了哦。

溫馨提示：本號意在傳播中醫(yī)文化，文中提到的中藥方子，僅供學習交流