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生理期時(shí)，女性容易因?yàn)樯眢w不適而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，建議患者在生理期期間學(xué)會(huì)控制情緒，通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情，保持積極的心態(tài)。

生理期是女性身體最為虛弱的時(shí)期之一，建議患者在生理期期間多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如紅棗、黑米、紅豆等，同時(shí)避免生冷、辛辣等刺激性食物。

白癜風(fēng)患者的皮膚較為敏感，而在生理期時(shí)，皮膚的敏感性會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)。因此，患者在生理期期間要特別注意皮膚的清潔和護(hù)理，使用溫和的護(hù)膚品。

生理期時(shí)，女性的身體抵抗力相對(duì)較低，容易感染細(xì)菌。因此，患者在生理期期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免泡溫泉、游泳等可能導(dǎo)致感染的行為。