這是羅羅日更寫(xiě)作的第276篇文章
01 什么是復(fù)盤(pán)？
“復(fù)盤(pán)”這一名詞來(lái)源于圍棋術(shù)語(yǔ)，意為在一盤(pán)對(duì)弈結(jié)束后，選手把已經(jīng)結(jié)束的棋局再過(guò)一遍，途中仔細(xì)觀摩，看哪些是妙手，下次繼續(xù)用；哪些手是下錯(cuò)了，如何改進(jìn)。
復(fù)盤(pán)就是向自己學(xué)習(xí)，向自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)學(xué)習(xí)。
02 為什么要復(fù)盤(pán)？
復(fù)盤(pán)，就是給自己一個(gè)檢視自己的機(jī)會(huì)。想要達(dá)成目標(biāo)，就需要不斷復(fù)盤(pán)。
一個(gè)人最大的進(jìn)步，來(lái)自于日復(fù)一日的復(fù)盤(pán)總結(jié)、計(jì)劃、開(kāi)放的心態(tài)。
沒(méi)有復(fù)盤(pán)，人就會(huì)在一個(gè)錯(cuò)誤的地方，重復(fù)的犯錯(cuò)，原地踏步。只有不斷復(fù)盤(pán)，才能遇見(jiàn)更好的自己。
就像有句話(huà)說(shuō)的“人總是好了傷疤忘了疼，重復(fù)犯相同的錯(cuò)誤，只是在不同的時(shí)間，不同的地點(diǎn)?！?/span>
今天是2023年4月17日，歡迎來(lái)到異類(lèi)部落，今天是羅羅第16周復(fù)盤(pán)時(shí)間。
第16周要事記錄
一、習(xí)慣養(yǎng)成
早起打卡7天 （累計(jì)662天）
時(shí)間記錄7天 （累計(jì)19天）
閱讀寫(xiě)作6天 （累計(jì)320天）
運(yùn)動(dòng)健身3天 （累計(jì)140天）
復(fù)盤(pán)反思7天 （連續(xù)451天）
冥想專(zhuān)注4天 （累計(jì)32天）
口袋記賬7天 （連續(xù)10天）
二、成功日記
01 本周看完一本書(shū)《佐賀的超級(jí)阿嬤》，二刷這本書(shū)。并發(fā)了一篇關(guān)于這本書(shū)的文章——豆瓣8.7：這本書(shū)我刷了兩遍！
關(guān)于這本書(shū)，我最大的感悟就是做人要樂(lè)觀，不管自己身處什么樣的環(huán)境，心態(tài)才是最重要的。
想了一下之所以，之所以會(huì)有那么多伙伴愿意支持我。其實(shí)也是因?yàn)槲以诖蠖鄶?shù)時(shí)候都是比較樂(lè)觀的心態(tài)。
我的性格測(cè)試是ENFP,也可以說(shuō)性格里面自動(dòng)一些樂(lè)觀屬性。
如何成為一個(gè)能信任的人？其實(shí)你樂(lè)觀了，就能信任了。
不要惡意地去推測(cè)別人的行為，你就能樂(lè)觀的面對(duì)世界。樂(lè)觀的人，不但能信任別人，也更容易獲得別人的信任。
02 在看的第二本書(shū)是《寫(xiě)出我心》，目前我收集了幾本關(guān)于寫(xiě)作的書(shū)，計(jì)劃進(jìn)行主題閱讀。
分享2段讓我有感觸的句子——
把寫(xiě)作練習(xí)想成是一雙慈愛(ài)的臂膀，讓你沒(méi)有邏輯、沒(méi)有來(lái)由，一心只想投入。那是我們的原始森林，我們?cè)诖四勰芰恳院?，才開(kāi)始修剪我們的庭園，寫(xiě)作我們優(yōu)美的書(shū)籍和小說(shuō)。要持續(xù)不斷地練習(xí)，不可荒廢。
深以為然，寫(xiě)作最重要的還是要靠多練習(xí)，只要自己坐在電腦面前，就不要給自己過(guò)多的加戲。
別聽(tīng)信那些懷疑的聲音，它沒(méi)有別的用處，只會(huì)讓自己感覺(jué)到痛苦消極。
每位作者和每位讀者都知道，好的寫(xiě)作是最棒的旅行。別擔(dān)心寫(xiě)得好不好，只要寫(xiě)，便足以使你置身天堂。
深以為然，能每天堅(jiān)持日更是人，內(nèi)心是富足的，是幸福的、是充滿(mǎn)對(duì)未來(lái)的希望的。
03 第一期閱讀寫(xiě)作陪伴營(yíng)和收納課順利結(jié)營(yíng)了，感謝各位小伙伴的參與。這次的課程讓我重新了解寫(xiě)作和收納。
在分享和學(xué)習(xí)的過(guò)程中，明白聽(tīng)話(huà)照做才是拿到結(jié)果的最好方式。
04 寫(xiě)作6天，轉(zhuǎn)載了逆熵增者的一篇文章。
05 本周跑步2次，6公里，堅(jiān)持跳繩10分鐘3天。感覺(jué)到春困來(lái)襲，早上會(huì)花10分鐘到樓下跳跳繩。用微習(xí)慣的方式，讓自己堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
06 本周重新啟動(dòng)了第二期100天閱讀寫(xiě)作成長(zhǎng)陪伴營(yíng)，第一期的時(shí)候，沒(méi)有設(shè)置入門(mén)的門(mén)檻，雖然很多伙伴進(jìn)群，但熱愛(ài)寫(xiě)作的人太少。所以，第二期就采用了19.9元的門(mén)檻費(fèi)，進(jìn)行篩選。
第16周最大收獲
1、重視學(xué)習(xí)筆記
本周在蘇蘇的影響下，每天都會(huì)聽(tīng)一本書(shū)?？戳颂K蘇的聽(tīng)書(shū)筆記，讓我感到慚愧。過(guò)去自己聽(tīng)的書(shū)籍比較多，但是沒(méi)有做筆記，很多都回想不起來(lái)了。
現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)他的方法——
1、先把書(shū)聽(tīng)一次，把有價(jià)值的劃一次。
2、找出大塊時(shí)間，做筆記，第二次就是看文稿。
3、昨晚筆記后回顧內(nèi)容，用關(guān)鍵詞看看自己能不能想起來(lái)
其實(shí)這個(gè)方法是符合費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的，以教為學(xué)，把自己的筆記分享出來(lái)，這樣會(huì)倒逼自己學(xué)得更加深入。
2、要更聚焦，進(jìn)行主題式閱讀
彼得·德魯克說(shuō)過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)，人一定要學(xué)會(huì)自我管理，尤其是在現(xiàn)代的知識(shí)社會(huì)，自我管理是最核心的管理模式。
他給我們一個(gè)非常重要的建議——
每6~12個(gè)月，我們要去做一個(gè)未來(lái)6~12個(gè)月的人生計(jì)劃——去列目標(biāo)，分析現(xiàn)狀，思考實(shí)現(xiàn)的途徑。
6~12個(gè)月之后，復(fù)盤(pán)自己有沒(méi)有完成既定目標(biāo)，以及哪些問(wèn)題可以修改。
如果把彼得·德魯克的這個(gè)方法運(yùn)用到閱讀上面就是——
思考未來(lái)6個(gè)月的核心問(wèn)題是什么？它有可能是工作上、生活上或個(gè)人成長(zhǎng)上的問(wèn)題。
這時(shí)，不要著急去讀書(shū)，因?yàn)樽约簺](méi)有明確的方向，就會(huì)眉毛胡子一把抓，讀書(shū)效率會(huì)很低。
要知道自己的時(shí)間很寶貴，讀書(shū)可以功利點(diǎn)，帶著目標(biāo)和問(wèn)題去閱讀，為了解決問(wèn)題而讀，更能讀得下去；
而且在這個(gè)過(guò)程中一定要養(yǎng)成邊讀邊思考邊做筆記的習(xí)慣；不然書(shū)是看了，但是收獲卻是很少的。
所以，最好的方法就是進(jìn)行主題式閱讀，在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)，閱讀5-10本同領(lǐng)域書(shū)籍，然后做好總結(jié)。
我們讀書(shū)的本質(zhì)是為了改變，而不是為了假裝自己是一個(gè)高認(rèn)知的人。讀書(shū)的首要目的，一定是為了更好的用書(shū)，而不是背書(shū)。
以我為例，今年下半年，我的主要目標(biāo)是提升自己的寫(xiě)作能力和銷(xiāo)售能力。
而提升寫(xiě)作能力就是提升自己的邏輯思考能力，而提升銷(xiāo)售能力，對(duì)我的主業(yè)或者是做付費(fèi)社群都是有幫助的，所以我會(huì)花更多的時(shí)間在這兩個(gè)方面的閱讀上。
第16周最大遺憾
1、沒(méi)有按計(jì)劃早睡
很大程度就是晚上下班了才開(kāi)始整理自己的公眾號(hào)，加上有時(shí)候還有其他事情打擾到了，所以沒(méi)有按時(shí)完成早睡這個(gè)目標(biāo)。
如果羅羅你真的想要早睡，那你一定要想清楚，阻礙自己無(wú)法早睡的原因有哪些？以及通過(guò)什么措施去解決這個(gè)問(wèn)題。要學(xué)會(huì)做計(jì)劃，而不是口頭上說(shuō)說(shuō)而已。
1、早上完成公眾號(hào)，并設(shè)定固定時(shí)間內(nèi)完成，讓自己做事更加高效。
2、設(shè)定好10點(diǎn)鐘的鬧鐘，并在10:40準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)
3、遇到有人聊天，禮貌結(jié)束當(dāng)天會(huì)話(huà)。
第16周最想感謝的人
1、感謝姿巧，這次的寫(xiě)作閱讀陪伴營(yíng)還有收納課程的付出。讓我收獲特別大，希望今年有機(jī)會(huì)約一次線(xiàn)下見(jiàn)面，剛好我們都在深圳。
2、感謝信任我們的43個(gè)伙伴，加入我和姿巧一起辦的100天閱讀寫(xiě)作成長(zhǎng)陪伴營(yíng)。
3、感謝逆熵增葉老師轉(zhuǎn)載了我的一篇公眾號(hào)，感謝大家的關(guān)注。
4、感謝2個(gè)伙伴信任，通過(guò)我報(bào)名了第六期逆熵增共讀營(yíng)。
5、感謝我的師傅，對(duì)我的筆記進(jìn)行指導(dǎo)。他一直和我強(qiáng)調(diào)要一魚(yú)多吃，在看書(shū)的過(guò)程中，有感觸的點(diǎn)，直接按讀書(shū)模板來(lái)寫(xiě)。
第17周計(jì)劃
日更公眾號(hào)
每天聽(tīng)本書(shū)
看完《學(xué)會(huì)寫(xiě)作》《寫(xiě)出我心》
完成科目一試題
讀書(shū)寫(xiě)卡7張
晨間日記7天
每天跳繩10分鐘
我是小結(jié)
劉潤(rùn)老師說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：
學(xué)到就要教人，賺到就要分人。
你能成功，是絕大多數(shù)人希望你能成功。因?yàn)樗麄兡軓哪愕某晒χ蝎@益。所以，要懂得分錢(qián)。
知道分錢(qián)，是格局。知道給誰(shuí)分錢(qián)，是方法。
錢(qián)，只能分給那些愿意承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，并且相信未來(lái)的人。
錢(qián)，也只能分給努力可以改變結(jié)果的人。
把錢(qián)分給最重要的人，同時(shí)保護(hù)強(qiáng)者不被弱者占便宜。
深以為然，不管是做社群也好，做自己的公司也好。在分錢(qián)這件事上其實(shí)還是挺重要的。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)有沒(méi)有凝聚力，其實(shí)在分錢(qián)的格局上也可以看得出來(lái)。
助他人成功的人，自己才會(huì)更加容易成功。先利他，才會(huì)利己。
祝
快樂(lè)復(fù)盤(pán)
聯(lián)系客服
