其實無論是我們吃進去的醋泡食物，或者直接喝醋。直接結(jié)果就是醋的酸性被中和了，因為小腸的消化液是堿性的，在消化的過程中會被消化液中和掉。最后進入我們血液或者是血管當(dāng)中是非常少的，隨后還可能被其它的組織以及器官處理掉。因此，醋對于我們的血管都是沒有什么作用的。再者說，每天過量食用醋的話，不僅會對食道造成傷害，也會胃造成傷害，這反而會對身體造成傷害。
所以說，以后別再靠吃醋來軟化血管、降血脂了，下面給您分享五種能幫助軟化血管和降血脂的食物。在生活中很常見，可以經(jīng)常吃一些。
第一種、花生
花生在生活中算是很常見的食物了，但是別小看了花生，它可有著“長生果”美譽?；ㄉ胁伙柡椭舅?、纖維和維生素成分，所以花生能保護心腦血管健康。也有研究證明，經(jīng)常吃水煮花生可以有效降低心血管疾病的幾率。
第二種、兔肉
兔肉是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類，經(jīng)常食用兔肉可以保護血管壁，幫助降血脂，從而阻止血栓的形成，因此有冠心病和動脈粥樣硬化的人，可以適當(dāng)多吃兔肉。
第三種、山楂
山楂不僅有開胃消食的作用，還有調(diào)節(jié)心肌、增大心臟收縮幅度、增強冠狀動脈血流量的功效。經(jīng)常吃山楂，可以起到降低血清中的膽固醇，降低血壓和軟化血管的作用。
第四種、大蒜
大蒜能防止心腦血管中的脂肪沉積，引導(dǎo)脂肪代謝，抑制血小板的聚集，降低膽固醇和血漿的濃度。尤其對于高血脂的人來說就更是有著大作用了，不僅能穩(wěn)定血脂稠度，還可以預(yù)防各種心腦血管疾病。
第五種、黑豆
黑豆能夠調(diào)節(jié)腸胃功能、促進血液中膽固醇的代謝，從而起到預(yù)防動脈血管硬化的作用。
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