提醒：桃花為浚下破血之藥，孕婦及月經(jīng)量過多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。
“在我很小的時(shí)候，我媽媽就將鮮桃花用開水焯一下，揉到發(fā)面里，烙成餅給我妹妹吃，一次只吃5立方厘米大小的一塊，加些芝麻潤(rùn)腸，消腫減肥效果非常好。”桃花餅不能多吃，否則會(huì)造成嚴(yán)重腹瀉。
《神農(nóng)本草經(jīng)》桃花具有“令人好顏色”之功效。
桃花的藥用價(jià)值，源于花中所含的山柰酚、香豆精、三葉豆甙等物質(zhì)，這些物質(zhì)能疏通脈絡(luò)，潤(rùn)澤肌膚，改善血液循環(huán)，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。
將桃花焙干，研成細(xì)末，約一克備用;把豬蹄皮肉與骨頭分開，燉至豬蹄爛熟時(shí)，加入粳米及桃花末，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精，拌勻。隔日1劑，分?jǐn)?shù)次溫服?？梢曰钛獫?rùn)膚、益氣通乳，豐肌美容、化淤生新，適用于臉有色斑的哺乳女子。
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