防發(fā)生癢子，主要是注意皮膚衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一點(diǎn)爽身粉或痱子粉。飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預(yù)防痱子的發(fā)生。
一、吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效（不癢了），兩天后可結(jié)痂。
二、將苦瓜搗爛取汁，擦涂患處，痱子翌日即散。老中醫(yī)則選用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂溶化后會(huì)流出水來，用這種水涂擦患處，療效極佳。
三、有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫(yī)稱為“三豆湯”。如果從入夏開始服用，小兒很少有發(fā)生痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。
四、薄荷能綠化環(huán)境、供人觀賞，因其含揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。方用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
五、夏季，河塘邊、山坡上隨處可見一種長(zhǎng)得非常茂盛的艾葉，將葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時(shí)后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預(yù)防和治療痱子，還能防止其它夏季皮膚病的發(fā)生，并起到潤(rùn)膚美容的作用。
六、用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方，至今在日本和我國(guó)臺(tái)灣都還很流行。方法是，將桃葉陰干后盛于袋中，使用時(shí)取50克泡在熱水里給孩子洗澡，可以預(yù)防痱子的發(fā)生。如果長(zhǎng)痱子的情況嚴(yán)重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時(shí)，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。
七先用溫于水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，然后，擠出數(shù)滴十滴水涂于患處，讓其自然風(fēng)干。涂藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以后就不那么樣，不那么痛了。每日涂抹，兩三次即可。兩三天就能消炎、消腫、止癢。較為嚴(yán)重者可延長(zhǎng)用藥。
八長(zhǎng)痱子處用清水洗凈，用“郁美凈兒童霜”（天津日化廠生產(chǎn)的）擦在長(zhǎng)痱子處，每日最少2次。有兩三天就可以治好了，而且不反復(fù)。
九用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子開始消退，擦過三遍，痱子消失。馬齒莧，葉呈扁橢圓形，紫梗，路邊。草地均可找到。
十用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，兩三次即可痊愈。 痱子的形成是由于夏季氣溫高，濕度大，出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液使表皮角質(zhì)層浸漬，致汗腺導(dǎo)管口閉塞，汗腺導(dǎo)管內(nèi)汗液潴留后，因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，于汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹，發(fā)生痱子。
也有專家認(rèn)為：汗孔的閉塞是一種汗孔的原發(fā)性葡萄球菌感染，此種感染與熱和濕的環(huán)境有關(guān)。
分型
（一）紅痱（紅色粟粒疹）
是因汗液在表皮內(nèi)稍深處溢出而成。臨床上最常見，任何年齡均可發(fā)生。好發(fā)于手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、婦女乳房下以及小兒頭面部、臀部，為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，有輕度紅暈。皮疹常成批出現(xiàn)，自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退后有輕度脫屑。
（二）白痱（晶形粟粒疹）
是汗液在角質(zhì)層內(nèi)或角質(zhì)層下溢出而成。常見于高溫，并有大量出汗、長(zhǎng)期臥床、過度衰弱的患者。在頸、軀干發(fā)生多數(shù)針尖至針頭大淺表性小水皰，壁極薄，微亮，內(nèi)容清，無紅暈。無自覺癥狀，輕擦之后易破，干后有極薄的細(xì)小鱗屑。
（三）膿痱（膿疤性粟粒疹）
是痱子頂端有針頭大淺表性小膿皰。臨床上較為少見，常發(fā)生于皺褶部位，如四肢屈側(cè)和陰部，小兒頭頸部也常見。膿皰內(nèi)容常無菌，或?yàn)榉侵虏⌒郧蚓?，但潰破后可繼發(fā)感染。
一般來說，痱子最容易長(zhǎng)在兒童身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質(zhì)虛弱的成年人也會(huì)長(zhǎng)痱子。除了腳底、手掌等皮膚厚的部分外，全身各個(gè)部位都會(huì)生痱子。預(yù)防發(fā)生癢子，主要是注意皮膚衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一點(diǎn)爽身粉或痱子粉。家長(zhǎng)們注意不要讓小兒在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預(yù)防痱子的發(fā)生。
預(yù)防
要防止熱痱的發(fā)生應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：居室環(huán)境要通風(fēng)涼爽，盡量減少出汗；烈日當(dāng)頭時(shí)應(yīng)避免外出活動(dòng)，更不能長(zhǎng)時(shí)間在烈日下暴曬或進(jìn)行過激的行為；保持環(huán)境及皮膚清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡和換洗內(nèi)衣，衣著要柔軟寬松，避免穿戴尼龍化纖制品；少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果；出汗較多時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、清涼飲料等，但切記不要過甜，必要時(shí)可適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些淡鹽水。
一旦生了熱痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖頸處、前胸后背及胯下涂擦一些熱痱粉或熱痱水。用熱毛巾治熱痱子也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用熱水浸濕毛巾，毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為度，敷于起痱子處，毛巾涼了再換熱的，隔2-3小時(shí)敷一次，一般敷2~3次就見效。介紹一種方法，見效快，操作簡(jiǎn)單，小兒易于接受：取食鹽適量放鍋內(nèi)炒至焦黃取出，放涼備用；取適量焦食鹽（鹽與水的比例1：100）置于盆內(nèi)，加適量溫水，使之完全溶解，取一干凈毛巾放入盆中蘸濕，然后略擰，敷于患處（溫?zé)岢潭纫孕航邮転橐耍?日數(shù)次，2-3日即愈。
一、夏日里盛產(chǎn)西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。吃西瓜時(shí)，如果在冰箱內(nèi)冷藏片刻再吃，效果更佳。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長(zhǎng)期食用，對(duì)預(yù)防痱子也有良好的效果。
二、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇?？喙夏茉鲞M(jìn)食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預(yù)防痱子的發(fā)生。如果發(fā)生了痱子，苦瓜也能大顯身手。最簡(jiǎn)單的方法是將苦瓜搗爛取汁，擦涂患處，痱子翌日即散。老中醫(yī)則選用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂溶化后會(huì)流出水來，用這種水涂擦患處，療效極佳。
三、有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫(yī)稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽(yù)為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用，小兒很少有發(fā)生痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。
四、夏日，當(dāng)你走到公園里，走到田埂上，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一叢叢、清清幽幽的綠色植物，散發(fā)著一股特殊的香味，恰似片片綠云，令人賞心悅目，那就是薄荷。薄荷能綠化環(huán)境、供人觀賞，因其含揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。方用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
五、夏季，河塘邊、山坡上隨處可見一種長(zhǎng)得非常茂盛的艾葉，將葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時(shí)后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預(yù)防和治療痱子，還能防止其它夏季皮膚病的發(fā)生，并起到潤(rùn)膚美容的作用。
六、用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方，至今在日本和我國(guó)臺(tái)灣都還很流行。方法是，將桃葉陰干后盛于袋中，使用時(shí)取50克泡在熱水里給孩子洗澡，可以預(yù)防痱子的發(fā)生。如果長(zhǎng)痱子的情況嚴(yán)重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時(shí)，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。
治療
痱子雖然很常見，但常使小兒因不適、癢、痛而煩躁不安。痱子若進(jìn)一步發(fā)展可成為膿腫，化膿性細(xì)菌的毒素進(jìn)入血液，可造成膿毒血癥或敗血癥。有了痱子，可采取以下措施：
1.注意室內(nèi)涼爽通風(fēng)。
2.多給孩子喂水，勤翻身。
3.保持皮膚清潔、干燥，不要用堿性肥皂。
4.穿布料衣服，衣服應(yīng)寬大。
5.撲痱子粉。痱子粉以滑石粉、氧化鋅為主或加適當(dāng)清涼止癢劑。
6.輕的痱子可用35%-70%酒精輕輕涂擦，油膏可以障礙汗液蒸發(fā)，不能應(yīng)用；重的痱毒（膿腫）應(yīng)該用抗生素控制感染，以防發(fā)展成敗血癥。
夏季，小孩容易生痱子，家長(zhǎng)不要著急，一方面要保持孩子皮膚清潔，浴后用點(diǎn)痱子粉，另一方面可采用飲食療法防治。
冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天。
綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。
冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7～10天。
馬齒莧、絲瓜各20克，煎水服。
烏梅5～6枚洗凈，煎煮30分鐘后投入金銀花6克同煎20分鐘，取汁去渣加白糖涼后飲用
用藿香正氣水兌水擦皮膚！??！老中醫(yī)說的
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