每一次在【心父母】的課堂上，我都會(huì)強(qiáng)調(diào)一句話：了知過(guò)去是為了增強(qiáng)我們管理現(xiàn)在的能力。而很多父母在畫(huà)完原生家庭圖以后，突然像是找到寶藏似的對(duì)我說(shuō)：原來(lái)我之所以是今天這樣，都是因?yàn)槲业陌职帧业膵寢尅?，原?lái)這些都是他們的問(wèn)題呀！
親愛(ài)的，真的很抱歉！我需要澄清一個(gè)事實(shí)：我們雖然經(jīng)由父母而來(lái)，但不是父母創(chuàng)造了我們，他們只是催生了我們的生命力。如果我們一直把所有問(wèn)題的歸因指向父母，我想那不是我們學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
家庭治療的創(chuàng)始人薩提亞女士在臨終前曾寫(xiě)過(guò)一本書(shū)《第三度誕生》，至今未被出版，其中闡釋了一個(gè)非常重要的觀點(diǎn)：第一度誕生是精子和卵子結(jié)合的那一刻，第二度誕生是媽媽十月懷胎，嬰兒呱呱落地的那一刻，第三度誕生是指我們已經(jīng)超過(guò)18歲，愿意為自己的行為、思想、情緒負(fù)責(zé)任的時(shí)候，就迎來(lái)了生命的第三度誕生，我們成為自己的決定者。
前兩度出生，人們通常是無(wú)意識(shí)的，而第三度誕生，我們需要完成自我整合、找到新的自我意識(shí)時(shí)方可實(shí)現(xiàn)。而這個(gè)新的自我意識(shí)，是可以超越前兩度出生在原生家庭中的種種束縛，比如我們?cè)?jīng)必須依賴父母活著而帶給我們的求生存姿態(tài)；以及家庭規(guī)條等。我們開(kāi)始欣賞自己做為一個(gè)人的奇跡，我們有能力管理自己的過(guò)去和現(xiàn)在，我們發(fā)現(xiàn)更多的內(nèi)在資源，以便更好的滋養(yǎng)自己的身心成長(zhǎng)。
活出自我，是每一個(gè)生命的需要。然而很重要的一步是：放下對(duì)他人的……指責(zé)、抱怨、期待。如此你的焦點(diǎn)才能匯集到自己這里，一旦我們可以負(fù)責(zé)任地對(duì)待自己的一切行為，無(wú)論是好的、壞的，成功的、失敗的，我們就活出了那個(gè)完整的我。
而那個(gè)完整的我的出現(xiàn)，是經(jīng)由我們對(duì)原生家庭中父母的接納而來(lái)的。父親、母親因愛(ài)結(jié)合，才有了我們這個(gè)存在，而這個(gè)個(gè)體的存在也匯集了宇宙的（陰陽(yáng)）能量。因此，如果此刻你還在抱怨父母任何一方，其實(shí)就是在和自我內(nèi)在的能量做對(duì)抗，這種對(duì)抗的結(jié)果只能讓自己愈加痛苦。從某種意義上講，這也是一種分裂。
在人性的層面上與父母相遇。要知道父母不是神、也只是人，也是經(jīng)由他們的爸爸媽媽而來(lái)，他們?cè)?jīng)也只是一個(gè)嬰孩，曾經(jīng)的他們經(jīng)歷了我們所經(jīng)歷的一切才成長(zhǎng)至今，他們被愛(ài)嗎？被寶貝嗎？他們的童年生活如何？他們快樂(lè)嗎？他們也會(huì)有很多期待嗎？他們的爸爸媽媽是如何對(duì)待他們的？
或許你可以抽出時(shí)間來(lái)和父母聊聊這些，聽(tīng)聽(tīng)他們的成長(zhǎng)故事，看看他們兒時(shí)的照片。當(dāng)你真正聽(tīng)到父母的傷心、看到父母的無(wú)助、接納父母也只是一個(gè)人的時(shí)候，你才有可能切斷原生家庭舊有模式對(duì)你的影響，你才開(kāi)始向真正的“父母”邁進(jìn)。
讓我們一起成長(zhǎng)，只為成長(zhǎng)為一個(gè)“完整的人”，一個(gè)“有人性的父母”。
【作者：谷沛】如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明
聯(lián)系客服
