愛比克泰特說：導(dǎo)致痛苦的不是貧窮，而是貪欲。欲望是每個人都有的，只要你還活著，只要你的腦子還能正常運轉(zhuǎn)，你就會產(chǎn)生各種各樣的欲望和念頭，隨著貪欲的增多，你總會患得患失而郁郁寡歡。
尤其是很多人在面對有些人的時候，心里會不由得產(chǎn)生一種既驚喜又害怕的感覺，為什么會產(chǎn)生這種感覺呢？
那是因為你的貪欲起了作用，因為在你的潛意識中，你總是想通過依靠別人獲得好處，你需要在他身上達(dá)到某種目的，所以在交往的過程中，你會不由自主的低人一籌，甚至心生懼意。
很多時候，甚至還會刻意的恭維奉承，投其所好的聊些對方愛聽的話題。尤其是很多人處男女朋友的時候，第一面總是緊張又尷尬，既希望自己表現(xiàn)的好一點，又害怕因為自己的無禮而錯失這大好姻緣。
所以總是束手束腳，說話也畏首畏尾，導(dǎo)致雙方的交流并不是很愉快，尤其是在喜歡的人面前，很多人潛意識里會認(rèn)為自己配不上對方，人家也不會喜歡這樣的自己，從而不敢過多的表露自己。
還有就是面對陌生人的時候，心里會有莫名的緊張和害怕，既想和別人交個朋友，又害怕自己的表現(xiàn)不好而疏遠(yuǎn)自己，這些都是因為自己的內(nèi)心期望值過高，所謂期望越高，失望也就越大。
正是有了這種落差感，所以很多人就會患得患失，開心不起來。其實大可不必，只要我們在和別人的交往過程中，不要過多的帶著目的和功利性，并且適時降低自己的欲望，時刻告訴自己，不靠別人自己一樣行。
正所謂無欲則剛，無所求就無所懼。
只要我們把貪欲降低，把得失看淡，自然就沒有太多的煩惱和憂愁，更不會患得患失悶悶不樂，正確認(rèn)識自己內(nèi)心的欲望，并降低一些無謂的貪欲，這樣你的生活就會游刃有余。
