“舒適區(qū)”一詞指的是人在達成某種成就之后不愿突破自身的極限，而是選擇停留在那個令自己身心舒適的階段。
安逸，固然是一個值得珍惜的環(huán)境，但同時，還會使人自滿，麻木?！吧趹n患，死于安樂”是一個人們熟知的經(jīng)典例子，其中最著名的一句話是“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為?！边@些人是因為天要給予他們重任才經(jīng)受磨礪的么？答案是否定的，如果他們沒有走出“舒適區(qū)”的勇氣，怎么會鍛煉出造成天翻地覆變化的改變的能力呢？當(dāng)他們沉迷于安逸帶來的舒適時，卻落得了“入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡?！钡牡夭剑@不就是在安逸之中麻木自滿的結(jié)果嗎？
就此來看，我們必須要踏出自己的“舒適區(qū)”。
敢于突破是推動人類社會發(fā)展的一大動力。當(dāng)年就光的本質(zhì)這一問題，牛頓的“粒子說”與惠更斯的“波動說”爭論不休，人們都更傾向于相信牛頓的學(xué)說。我不敢想象如果托馬斯楊等人沒有堅持自己的理論，找到反駁牛頓的有力證據(jù)，人們對世界的認(rèn)識又將停留在什么樣的一個階段。
對于個人，踏出“舒適區(qū)”也顯得尤為重要。男子花樣滑冰的世界冠軍，羽生結(jié)弦，如果從拿到世界冠軍的那一刻起就一直跳同一套舞蹈，做同一套動作，那么他怎么能一次次的刷新自己的紀(jì)錄，取得今天的成績。直到現(xiàn)在，我們?nèi)匀荒芸吹剿谛薷闹约旱膭幼?，要做的更難，做得更美。我想，這樣做并不是為了一個冠軍的頭銜，更是為了突破自己的極限，成就一個更好的自己。
其實我們每個人都有停留在舒適區(qū)的想法，我們害怕失敗，害怕被別人瞧不起，只是日復(fù)一日的做著我們熟悉，我們習(xí)慣的事。如果我們沒有勇氣走出這個令人安逸的環(huán)境，那么我們個人不會成長，國家不會進步，整個人類社會都可能退步。
從今天起，做一個敢于踏出舒適區(qū)的人，無論是多跑一公里，還是少看半個小時手機，只要著手做了，便會看到一個不一樣的自己。
（趙思年編輯）
