一、燉烏雞-藥膳
材料 :烏骨雞一只,鮮人參,當(dāng)歸,紅棗,枸杞,黃芪,五加皮,蒜,松籽,糯米(洗凈用清水泡兩小時)。
做法 :雞打理干凈,糯米加松籽/枸杞/紅棗/蒜拌均后塞進(jìn)雞腹腔里,用牙簽密封尾部。五飯碗水燒開,加入所有藥材熬煮30分鐘至香味溢出。將雞置入燉盅,注入藥材和湯,入鍋隔水以大火蒸30分鐘后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)蒸90分鐘,加押調(diào)味即可。
二、滋補(bǔ)烏骨雞湯-藥膳
材料:烏骨雞一只,鮮鮑魚兩只,鮮人叁兩條,香菇兩朵泡軟,紅棗/枸杞少許,米酒適量。
調(diào)味料:鹽/味精少許。
做法:雞放入滾水里燙2-3分鐘,取出沖洗干凈后置燉盅里,擺進(jìn)所有材料,移盅至鍋里以大火隔水蒸30分鐘,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)蒸90分鐘,加鹽/味精調(diào)味即可。鮮美的湯帶著淡淡的人叁香味,雞肉嫩而不老,大補(bǔ)品!
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