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1遵從你心內(nèi)的熱情。選擇對(duì)你有意義并且能讓你快樂的工作。2多和朋友在一起。親密的人際關(guān)系是你幸福感的信號(hào)，最有可能為你帶來幸福。3學(xué)會(huì)失敗。成功沒有捷徑，不要讓對(duì)失敗的恐懼絆住你嘗試新事物的腳步。4接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人生的一部分。接納這些，并把他們當(dāng)成自然之事。5簡化生活。更多并不總能代表更好，好事多了，也不一定有利。6有規(guī)律的鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一。7充足睡眠。充足的睡眠是一筆非常棒的投資。8慷慨。當(dāng)我們幫助別人時(shí)，我們也在幫助自己，當(dāng)我們幫助自己時(shí)，也是在間接地幫助他人。9勇敢。勇氣并不是恐懼，而是心懷恐懼仍然向前。10表達(dá)感激。記錄它們的點(diǎn)滴思想，始終保持感恩之心。