作者：EDUCARER
"如果生活中只有美好的事發(fā)生，你不可能很勇敢。”
—Mary Tyler Moore
前些日子，老大的表現(xiàn)十分異常，一向性情溫和的他突然變得十分煩躁，稍有一點(diǎn)不順心就會(huì)哭鬧不停，任何我們想讓他做的事他都會(huì)表示拒絕和不配合：
帶他去商店買東西，該回家的時(shí)候，他坐在商店的地上不走，好說歹說上車回到家后卻又坐在家門口地上狂哭說：“不想回家”；
叫他出門玩，他說不想去，一會(huì)又想去了但是拒絕穿衣服穿鞋，等衣服和鞋好不容易穿上了，他又坐在地上拽也拽不走；
和媽媽、奶奶一起玩得正高興，弟弟突然睡醒喊媽媽，媽媽去抱弟弟的時(shí)候他突然追出來，邊哭邊喊：“弟弟想在小床里呢，弟弟不想出來……”弟弟聽見這樣的喊聲也頓時(shí)號(hào)啕大哭；
午飯的時(shí)候叫他吃，他不來，我們都開始吃了，沒一會(huì)他跑來站在桌旁，邊哭邊喊：“不想吃午飯，想把這些飯全都端走……”
類似場(chǎng)景在一兩周之內(nèi)頻頻發(fā)生，我知道這種突然的變化一定是有原因的。經(jīng)過分析，我覺得是由于這段時(shí)間一直在告訴他過一陣就要上幼兒園了，從而導(dǎo)致了他的不安。老大在紐約上幼兒園時(shí)，連續(xù)五個(gè)月每天早上跟我分別的時(shí)候都要大哭一場(chǎng)，或許是那段記憶太深刻了，雖然現(xiàn)在他很期待上幼兒園，但內(nèi)心還是會(huì)感到不安，因?yàn)樗膊恢雷约耗懿荒苓m應(yīng)這種新的生活，于是很多奇怪的行為伴隨著這種不安而產(chǎn)生了。我相信這是他心理成熟的過程，他需要一些時(shí)間來調(diào)整自己的心情，因此面對(duì)他的種種行為，我也基本采取表示理解、好言相勸的態(tài)度，相信這些情緒總是會(huì)消失的。
在
Mary Sheedy Kurcinka的書中讀到了“壓力”這個(gè)詞，讓我給老大的這些異常行為找到了理論依據(jù)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了更好地幫助孩子在壓力中成長(zhǎng)。書中介紹了什么樣的事會(huì)給孩子造成“壓力”；這種“壓力”會(huì)導(dǎo)致什么樣的行為；父母在孩子面對(duì)生活“壓力”的過程中應(yīng)該做什么。摘譯其中一些內(nèi)容與父母?jìng)兎窒怼?div style="height:15px;">
什么事會(huì)給孩子造成壓力？
生活中的很多事都會(huì)讓孩子感到壓力，有些事很明顯，比如媽媽剛生了一個(gè)小寶寶，剛換了一個(gè)老師或阿姨，搬家了，父母離婚了，要開學(xué)了，家里有人過世了，或孩子生了一場(chǎng)重病等。除了這些事之外還有一些事同樣會(huì)讓孩子感到壓力并表現(xiàn)異常，這些事可能是你想不到的：
1. 生日聚會(huì)——看到別的小朋友拆開很多很多的生日禮物會(huì)讓孩子感到崩潰。
2. 天氣不好——刮風(fēng)、下雨、洪水、颶風(fēng)這些惡劣的天氣會(huì)讓孩子感到恐懼和無助。
3. 假期旅游——假期旅游本應(yīng)快樂，但打破一些日常規(guī)律、換地方睡覺、吃新的食物都有可能給孩子壓力。
4. 父母的出行計(jì)劃改變——父母如果出門工作的時(shí)間變長(zhǎng)會(huì)讓孩子感到壓力。
5. 如廁訓(xùn)練——如廁訓(xùn)練對(duì)于孩子來說很難，要求孩子對(duì)身體的控制還需要孩子獨(dú)立，如果此時(shí)還要準(zhǔn)備上幼兒園，再加上一個(gè)小弟弟，孩子情緒將會(huì)完全失控。
6. 成長(zhǎng)突進(jìn)期——孩子小的時(shí)候每六個(gè)月或大了之后到青春期之前每年都要經(jīng)歷一次成長(zhǎng)突進(jìn)期。在這四到六周之內(nèi)，新的系統(tǒng)要建立，舊的系統(tǒng)要被替換，這段時(shí)間孩子的表現(xiàn)會(huì)很異常，以前會(huì)做的很多事都突然做不了了，還會(huì)十分情緒化。
7. 更換孩子喜愛的東西——奶瓶、安撫奶嘴、熟悉的小毯子或者斷奶，更換孩子喜愛的東西需要孩子放棄一種舊的生活方式而接受一種新的生活方式，這個(gè)適應(yīng)過程孩子會(huì)感到壓力。
8. 身體檢查——醫(yī)生對(duì)孩子進(jìn)行身體檢查時(shí)會(huì)用到一些工具和方法，這些工具或方法會(huì)讓孩子感到害怕。孩子被一個(gè)自己所信任的成人按倒在床上接受檢查或治療，即使是為了挽救孩子的生命，也會(huì)讓孩子心理上十分恐懼。
9. 被人羞辱——孩子如果遭到別的孩子的羞辱會(huì)十分沮喪。
10. 小弟弟或小妹妹開始走路和說話——孩子本來很喜歡弟弟妹妹，但當(dāng)?shù)艿苊妹瞄_始走路、說話的時(shí)候，孩子會(huì)突然意識(shí)到自己的空間被侵犯了，感到很憤怒和生氣，表現(xiàn)異常情緒化。
……
這些列舉的事例并不窮盡，只是舉一些例子來說明即使很小的嬰幼兒也會(huì)感受到生活的壓力。如果其中一件事發(fā)生，可能孩子還好控制，但如果有幾件事放在一起的時(shí)候，孩子可能就會(huì)無法承受，而出現(xiàn)行為的異常。這些事情之所以會(huì)對(duì)孩子形成壓力是因?yàn)楹⒆拥那楦邪l(fā)育還不夠成熟，面對(duì)新事物、新環(huán)境時(shí)還不具有很強(qiáng)的應(yīng)對(duì)能力，在孩子感覺到環(huán)境不在自己控制范圍內(nèi)的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)出各種各樣異常的行為：
1. 沮喪和冷漠
拒絕配合做任何事情。比如讓孩子出門，孩子躺在地上不走；讓孩子吃飯，孩子說不想吃；讓孩子回家，孩子說不想回。
2. 分離焦慮和睡眠紊亂
拒絕和成人分離。比如送孩子上幼兒園時(shí)父母想要離開非常困難，孩子還會(huì)在夜里經(jīng)常起來找爸爸媽媽。
3. 為看起來很小的事精神崩潰
通常這些小事是壓倒孩子的最后一根稻草。比如父母說：“來喝點(diǎn)水”，孩子突然號(hào)啕大哭說：“不想喝水！”父母覺得很奇怪，但其實(shí)孩子是已經(jīng)積攢了很多的壓力，并非是這個(gè)“小事”讓他崩潰。
4. 恐懼
突然開始害怕很多事。比如，孩子突然開始拒絕自己上樓或下樓，拒絕自己去廁所，這些行為通常都是由于孩子看到了什么電視節(jié)目或聽到了什么故事引發(fā)了孩子的恐懼。
5. 健忘和猶豫
經(jīng)常忘記東西或搖擺不定。比如叫孩子出去玩，孩子一會(huì)說想去，一會(huì)又不想去。
6. 依賴性變強(qiáng)
獨(dú)立性很強(qiáng)的孩子突然變得很依賴，同時(shí)還表現(xiàn)出嬰幼兒時(shí)期的很多行為。比如，突然想要以前的安撫奶嘴，總要求被抱著，說話像個(gè)嬰兒等。
7. 尿褲子
四歲多的孩子突然又開始尿褲子，壓力過大導(dǎo)致孩子大腦無法控制膀胱。
8. 攻擊和反抗
孩子突然表現(xiàn)出攻擊性行為、說攻擊性語言、吐口水等，過大壓力導(dǎo)致孩子大腦無法控制其行為，可能看他一眼都會(huì)引發(fā)他的攻擊性行為。
9. 需要控制一切
壓力使孩子感到無助，無助的孩子希望通過控制一切來感到自己的力量。比如要求把面包切成特定形狀吃，要求用某一種顏色的杯子喝水，把父母指揮來指揮去等。
當(dāng)孩子出現(xiàn)這些行為的時(shí)候，作為父母需要仔細(xì)分析孩子生活中出現(xiàn)了什么樣的變化，這些變化是不是引起了孩子的焦慮，因?yàn)楹⒆硬粫?huì)告訴父母：“爸爸，媽媽，我覺得壓力很大。”孩子只會(huì)用一些行為來表達(dá)自己的情緒，因此這時(shí)需要父母足夠細(xì)心和耐心地分析孩子行為背后的原因，分析清楚之后，父母需要從以下幾個(gè)方面來幫助孩子：
1. 讓孩子意識(shí)到這些行為是由于壓力而產(chǎn)生的，告訴孩子這些壓力是什么，讓孩子明白生活中的壓力是很正常的，每個(gè)人都需要面對(duì)不同的壓力。
2. 和孩子討論他/她所經(jīng)歷的感情，比如擔(dān)心、失望、悲傷、疲倦以及痛苦。
3. 理解孩子的猶豫不決和健忘，提供更多的支持和幫助。
4. 給予更多的愛和呵護(hù)，孩子的確需要擁抱和愛撫。
5. 讓日常生活更有規(guī)律，使孩子對(duì)生活有明確的期待。
6. 和孩子更好的溝通交流。
當(dāng)孩子在壓力下表現(xiàn)出一些異常行為的時(shí)候，也是考驗(yàn)父母抗壓力能力的時(shí)候，如果父母不能理解孩子的行為，自己也爆發(fā)脾氣、對(duì)孩子又吼又叫、置之不理或甚至拳打腳踢，導(dǎo)致的結(jié)果是：孩子不知道該如何面對(duì)生活中的壓力，或者也只能學(xué)習(xí)父母的方式來面對(duì)壓力。孩子在壓力下表現(xiàn)出異常行為的時(shí)候，其實(shí)是父母教育孩子的良機(jī)，讓孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生活中的起起伏伏，讓孩子的心理足夠堅(jiān)強(qiáng)和健康對(duì)于父母和孩子來說都十分重要。
補(bǔ)充分析老大那些異常行為的原因：
看過關(guān)于“壓力”的內(nèi)容之后，重新分析了一下老大最近一段的生活：
1. 告訴他兩周后要上幼兒園了；
2. 如廁訓(xùn)練進(jìn)行中；
3. 練習(xí)用勺吃飯，因?yàn)橐郧袄洗蟪燥埧偭?xí)慣用手抓，上幼兒園需要自己能用勺吃飯，因此對(duì)他加強(qiáng)了用勺吃飯的訓(xùn)練；
4. 剛給他換了一個(gè)水杯，因?yàn)樵瓉淼哪莻€(gè)帶吸管的水杯太臟了，幾乎洗不干凈，但他對(duì)那個(gè)用了快一年的水杯感情很深；
5. 弟弟開始走路了。
這幾件事情同時(shí)發(fā)生構(gòu)成了老大生活中很大的壓力，想想老大真的很不容易，幼小的心靈需要同時(shí)應(yīng)對(duì)生活中如此之多的變化，這些變化讓老大覺得生活中很多事自己都無法控制和左右，無助、無奈、沮喪總是在困擾他，自己也不知道該怎樣面對(duì)，該怎樣表達(dá)，于是才有了那些不可理喻的行為。我慶幸沒有責(zé)怪他，我慶幸給了他足夠的時(shí)間和足夠的支持，和他一起渡過了這段“艱難”的日子。
兩周后，送老大去幼兒園，第一天早上他就跟我說“媽媽再見！”，沒有哭，沒有鬧，眼神中露著堅(jiān)定、露著成熟，我笑著跟他揮手再見，眼睛濕濕的……
