這似乎是一個只能在領(lǐng)導(dǎo)看不見的角落才能悄悄議論的秘密。但是不要緊張，先把電腦上的ppt關(guān)掉，我準(zhǔn)備從心理學(xué)的視角，解剖下這個每個打工人都在進(jìn)行的隱藏任務(wù)。
先說一個大數(shù)據(jù)支撐的真相：如果有人告訴你他們每天工作時間完全是自發(fā)去飽和的工作，那么你剛剛遇到了一個現(xiàn)代職場界極其稀有的物種。
為什么？因?yàn)槿说拇竽X設(shè)計(jì)就不是用來連續(xù)從早作戰(zhàn)到深夜的，那是機(jī)器人的專屬功能，不是給充滿感情、天生愛偷懶的人類。
人的注意力實(shí)際上并不比金魚強(qiáng)大多少，幾秒鐘一轉(zhuǎn)彎。嗯，可能比金魚長點(diǎn)，但絕不是無限的。
長時間的聚焦會導(dǎo)致我們的大腦過熱，需要通過“摸魚”來降溫。這不是懶惰，這是大自然賦予我們的自我保護(hù)機(jī)制，就像是電子產(chǎn)品使用久了的掉幀卡頓，也需要重啟休眠一樣。
心理學(xué)界也有個著名的理論：“工作總會膨脹，直到填滿所有用來完成工作的時間?！?/strong>
這個理論來自英國著名的歷史學(xué)家西里爾·諾斯古德·帕金森（Cyril Northcote Parkinson），所以被稱為“帕金森定律”。
西里爾·諾斯古德·帕金森
他于1955年在《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》發(fā)表了一篇幽默的論文，其中寫道：
“同樣是寄出一封明信片，一個忙碌的人只需要3分鐘，但一位閑來無事的老太太卻需要一整天，她會用一小時找明信片、半小時找眼鏡、一個半小時寫卡片、20分鐘決定是否要帶雨傘出門去寄，不自覺就創(chuàng)造了許多無關(guān)緊要的支線任務(wù)，直到一天結(jié)束。”
換句話說，如果你有一天來完成工作任務(wù)，那么它就會消耗掉一整天的時間；如果有一周，恭喜你，你可能就會用整整一周來拖延。
這就解釋了為什么那些看似忙碌的日子，我們其實(shí)在做的，可能只是在有效地填滿時間，而不是真正地提升生產(chǎn)力。越靠近“生死關(guān)頭”，工作就越有效率。
事實(shí)上帕金森定律不僅適用于時間管理，在許多方面也都形成了資源浪費(fèi)。
你電腦里的小視頻總是越來越多卻不清理，直到硬盤報(bào)警；財(cái)務(wù)支出不斷增加，直到可用預(yù)算耗盡也都是同樣的道理。
轉(zhuǎn)回頭來說工作，那些“不小心”刷了一整天社交app的時光也不能被忘記。這和小學(xué)生最后一天才能完成假期作業(yè)的原理相似：“即時滿足感”。
看一個搞笑的短視頻，你的動態(tài)獲得一個贊或一條評論，都能讓大腦釋放多巴胺，帶來極度的快感。在無休止的工作和枯燥的任務(wù)面前，這種快樂就像是沙漠中的綠洲，誘人難拒。
所以，上班8小時是否都在工作這個問題，你可以很自信地回答：“當(dāng)然不是?！?/strong>
畢竟我們不僅是在工作，我們還在維持我們脆弱的心理平衡，在不斷地與大腦的注意力做斗爭，在抗擊帕金森定律帶給我們的影響，在尋找那些讓我們感到滿足和快樂的小碎片。這就是人性，復(fù)雜而美妙。
但我覺得，不要因?yàn)樽约簺]有將每分每秒都用在工作上而感到內(nèi)疚。這個高速運(yùn)轉(zhuǎn)的世界里，給自己留點(diǎn)空間，偷個懶，摸個魚，可能正是我們需要的那份調(diào)味料，讓生活更加有滋有味。
因?yàn)槲覀兪侨?，不是機(jī)器。
