常言道："天天動(dòng)，血脈通"，"生命在于運(yùn)動(dòng)"。而運(yùn)動(dòng)的目的在于氣血的流通，氣血流通則是機(jī)體健康的標(biāo)志，也是長壽保證。"血脈流通，病不得生"，反之則"氣血不和，百病乃變化而生"，從而導(dǎo)致人體趨向衰老。氣血是構(gòu)成人體的最基本物質(zhì)，是臟腑經(jīng)絡(luò)等組織器官進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，生命的本質(zhì)在于氣血，離開氣血就無所謂生命，正如《內(nèi)經(jīng)》所說的"以奉生身，奠貴于此"。因此，人體生長、發(fā)育、壯盛以至衰老的過程，從中醫(yī)理論角度看也即氣血由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)、由盛轉(zhuǎn)衰的過程，人的生、長、壯、老、病、死，盡管其表現(xiàn)形式很多，但歸根到底都離不開氣血的變化。
因?yàn)檠貉杏诿}管之中，流布全身，環(huán)周不休，而氣則升降出入，無器不有，兩者并行以供給人體各臟腑組織之營養(yǎng)需要。任何一種原因包括七情、六淫、外傷跌仆，各種疾病的發(fā)生均將影響氣血的正常循行，首先出現(xiàn)氣血失衡，流通受阻，瘀血停滯。由于瘀血的產(chǎn)生和存在，使臟腑得不到正常濡養(yǎng)，然后才出現(xiàn)臟腑虛蠹，精氣神虧耗。氣血阻滯，氣血失調(diào)，造成氣的生化作用減退。氣化一旦受損，臟腑的生理功能無法正常發(fā)揮，從而加重氣血失衡，形成惡性-循環(huán)，最后臟器功能衰老直至死亡?？梢?虛"是現(xiàn)象，"瘀"是本質(zhì)，"虛"是歸宿，"瘀"是原因。然而人體隨著年齡的增長，在與自然界和疾病的不斷斗爭中，正氣必然受到消耗，由于氣虛推動(dòng)血液無力，更加重了瘀血的阻滯，形成一種"虛實(shí)夾雜"、"氣虛血瘀"的狀況。
所以說，瘀血實(shí)在是導(dǎo)致衰老的因子，因子不除，補(bǔ)之何益?臨床上也看到一些老年人愈補(bǔ)愈滯、愈補(bǔ)愈虛之現(xiàn)象。根據(jù)有關(guān)資料的統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在的百歲老人，很少是以補(bǔ)取得效果的。欲謀長壽之道，必需消除導(dǎo)致衰老的因子--瘀血。消除瘀血最妥善的方法是"固本清源"，清源者正所以為了固本，固本者亦所以為清源服務(wù)，因氣行則血行，益氣有利于化瘀。中醫(yī)的治則中有"關(guān)門緝盜"之戒，補(bǔ)法之所以不效，是犯了"實(shí)實(shí)之戒"。臨床所見，人體進(jìn)入老年，都有明顯的瘀血存在，例如色素沉著、皮膚粗糙、老年斑的出現(xiàn)，鞏膜混濁等等，都是典型的瘀血表現(xiàn)。而老年人常見的疾病如動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、中風(fēng)、老年性癡呆、前列腺肥大、頸椎病等都是瘀血深化的體現(xiàn)，也是最常見的導(dǎo)致衰老和致死的原因。經(jīng)過臨床證實(shí)，應(yīng)用活血化瘀方法能治療許多傳統(tǒng)上認(rèn)為是"腎虧"的陽痿脫發(fā)、耳聾等等，也可反證這一觀點(diǎn)的可信性。
用現(xiàn)代科學(xué)研究來證實(shí)老年人衰老的本質(zhì)在于氣虛血瘀，表現(xiàn)在微循環(huán)的障礙和血液流變性的改變，各個(gè)主要臟器的血管形態(tài)變化。亦即氣血平衡的狀態(tài)受到破壞。導(dǎo)致血瘀征象，因而神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫功能、合成代謝功能以及主要臟器機(jī)能均受影響，呈現(xiàn)一系列病理改變，出現(xiàn)衰老征象。通過對(duì)老齡家兔的心、肺、脾、肝、腎、腦等主要臟器的光學(xué)顯微鏡觀察，在這些臟器內(nèi)均可看到臟器功能的微循環(huán)血管壁增厚，管腔狹窄，一些代謝廢物--脂褐素不能排泄而沉積于臟器內(nèi)，以及臟器組織細(xì)胞間沉積瘀血等一系列病理變化。這證實(shí)了機(jī)體進(jìn)入老年時(shí)，其微循環(huán)障礙遍及全身各個(gè)臟器和組織。這種微循環(huán)的障礙，即是氣血失衡狀態(tài)。由于"氣虛血瘀"，臟腑無以滋養(yǎng)，出現(xiàn)功能失調(diào)、津液虧耗等，諸臟腑因瘀而衰，直至死亡。
臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，老年人的血液成分、血球性狀與青年人相比有明顯改變，老年人血漿粘度明顯增高，主要表現(xiàn)為血清白蛋白減少，球蛋白、脂蛋白、纖維蛋白原的增多，特別是脂蛋白的增多，導(dǎo)致血流緩慢，血管硬化，管腔狹窄，出現(xiàn)"脈不通、血不流"的瘀血病理改變。也證實(shí)衰老的表現(xiàn)在虛實(shí)夾雜：所謂虛，即是血細(xì)胞及血清白蛋白的減少；所謂實(shí)，就是血聚集成團(tuán)，血液粘度增高。
綜上所述，無論理論上，還是臨床所見和現(xiàn)代科學(xué)研究，均說明老年人存在瘀血?？梢哉J(rèn)為：．人體衰老奧秘在于氣血失衡，其失衡的關(guān)鍵在于氣虛血瘀。
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