痛風(fēng)這個病不是現(xiàn)代社會才有的，在中外歷史記載中，痛風(fēng)早已出現(xiàn)。
早至7000年前年的埃及木乃伊上，檢測出了古老的尿酸鹽腎結(jié)石；近至我們熟悉的元朝開國皇帝忽必烈，因長期大量飲酒導(dǎo)致晚年痛風(fēng)嚴(yán)重，都是有記載的。
1347年，中國金元時期四大名醫(yī)之一的朱丹溪在《格致余論》中首次提出“痛風(fēng)”病名，并已有了治療痛風(fēng)的中醫(yī)藥方。
一起來看看我們的老祖先們都在用什么神奇的植物來對抗痛風(fēng)的吧——
車前草有利尿作用，并能增加尿素尿酸的排泄，抑制和清除尿酸鹽結(jié)晶，降低關(guān)節(jié)腔內(nèi)尿酸濃度，從而減輕和改善痛風(fēng)癥狀。
食療方——車前草茶：
威靈仙又叫老虎須，百條根。有三大功效：祛風(fēng)濕、通絡(luò)止痛、削骨鯁。中醫(yī)認(rèn)為能夠治療扁桃體炎、風(fēng)濕痹痛、痛風(fēng)頑痛、腰膝冷痛等癥狀。
食療方——威靈仙燉豬肉：
注意：威靈仙要根莖入藥才有用噢，只吃花葉是沒有藥效的。
茼蒿是一種低嘌呤食品，含有豐富的膳食纖維和微量元素。茼蒿是堿性食物，可以很好地幫助身體代謝掉多余的尿酸。所以尿酸高的人，不妨多吃茼蒿降低尿酸，有效預(yù)防痛風(fēng)。
食療方——涼拌茼蒿：
玉米須中含有維生素K、蘋果酸、檸檬酸等多種元素，不僅可緩解由內(nèi)分泌紊亂和代謝失調(diào)所引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，而且對利尿利膽、平膽止血也起到很好的治療效果。
食療方——薏仁玉米須粥：
菊苣具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。菊苣含有的生物堿，如菊苣酸、菊苣根多酚等，可溶解小的痛風(fēng)石（尿酸結(jié)晶）
食療方——菊苣茶：
百合含有秋水仙堿等生物堿，而秋水仙堿制劑是臨床治療痛風(fēng)的特藥，對痛風(fēng)患者有明顯的治療作用。百合還具有潤肺止咳，清心安神之功效，日常食用對身體有好處。
食療方——銀耳百合湯：
蒲公英也是路邊常見的野草，但大有用處。最大的功效就是護(hù)肝排毒，還有清熱解毒，利尿散結(jié)的功效。
食療方——自制蒲公英茶：
注意：蒲公英泡水雖好，但不適合天天喝，因為蒲公英是寒性的，喝多了容易傷及脾胃。
問上醫(yī)，讓更多人擁有健康，讓健康更簡單！ 如果您覺得這篇文章有用，請不吝您的點贊評論，這是對我們最大的支持！
