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撳捏左手小指三個(gè)關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。（袁小海）

指壓法：坐姿，于每晚臨睡前做一次：

    ①用雙手中指按壓同側(cè)攢竹穴（位于眉毛內(nèi)側(cè)端），順、逆時(shí)針方向各12圈；

    ②先用右手拇指按壓左手內(nèi)關(guān)穴（位于前臂掌側(cè)，腕橫紋正中直上二寸，兩筋之間），順、逆針方向各12圈。再用左手拇指按右手內(nèi)關(guān)穴，順、逆時(shí)針方向各12圈；

    ③先用右手拇指按順、逆時(shí)針方向按壓左腕神門穴（雙，在腕部，右（左）手仰掌，腕橫紋左（右）側(cè)稍上方的凹陷處）各12圈，再用左手拇指按順、逆時(shí)針方向按壓右腕神門穴各12圈；

    ④用右手拇指按順、逆時(shí)針方向按壓膻中穴（兩乳頭連線的中點(diǎn)）36圈；

    ⑤先用右手拇指、食指夾住左腳中指，按順、逆時(shí)針方向各按壓12圈；再用左手拇指、食指夾住右腳中指，按順、逆時(shí)針方向各按壓12圈。（君云）

敲心包經(jīng)：兩手握拳，右拳捶左臂左拳捶右臂，先捶左后捶右，從上而下從腋窩捶到手掌心勞宮穴，反復(fù)捶30遍。每天早晚各捶一次。堅(jiān)持敲心包經(jīng)對(duì)冠心病患者有意想不到的效果。（瀟言生）

一手拇指按壓至陽穴（在背部，正中線上，笫七胸椎棘突下凹陷處），另一手拇指按壓膻中穴（見前），同時(shí)按順、逆時(shí)針方向各按壓36圈。治心絞痛數(shù)秒后心絞痛消失。否則應(yīng)馬上含服硝酸甘油急救藥。（仝上）

用左手拇指尖按壓右臂內(nèi)關(guān)穴（見前），右手食指按壓左臂外關(guān)穴（在腕背橫紋正中直上二寸處），同步按捏10～15分鐘。再用右手拇指按壓左臂的內(nèi)關(guān)穴，和左手食指按壓右臂外關(guān)穴，操作同上。每日按壓2～3次，刺激要強(qiáng)。（楊元德）

心絞痛發(fā)作時(shí)，按摩雙手的內(nèi)關(guān)穴，較強(qiáng)刺激可使心絞痛很快緩解。（仝上）

治冠心病初期的早搏：用右手拇指按壓左臂內(nèi)關(guān)穴（見前），深吸氣，憋氣12秒后慢慢呼氣。連做5次。然后換左手拇指按壓右臂內(nèi)關(guān)穴，也連做5次。每天做2次。治療早搏，2～3天見效。（小羊）