治療失眠癥的中藥方
簡(jiǎn)便方 合歡花粥：合歡花15～30克(鮮品用30克)、水煎取汁，另以粳米50克煮粥，調(diào)入白糖和上汁即食。
(1)桂枝甘草湯：桂枝、甘草末各等份，每次5～10g，睡前30分鐘白開(kāi)水送服據(jù)日本的學(xué)者葛西浩史運(yùn)用，治療失眠20例，對(duì)有腹部動(dòng)悸自覺(jué)癥狀的病例有效率達(dá)80%。
(2)琥砂散：琥珀末10g，朱砂1.5g兩藥充分和勻，分成10包，每晚睡前，用飯皮粘住藥粉吞服1包 。
(3)桑椹糖漿：取桑椹干品50g，經(jīng)水提浸膏配成糖水劑250ml(每日劑量)，每晚睡前服，5日為一療程該方法經(jīng)翁明翰等研究運(yùn)用，50例患者失眠等癥狀顯效率為72%，而且對(duì)老年人便秘者顯效率達(dá)82% 。
(4)蟬蛻飲：取蟬蛻3g，加水250g，武火煮沸后再文火緩煎15分鐘睡前飲用，連用3日該方為王錦槐家傳驗(yàn)方，后經(jīng)長(zhǎng)期研用，治不寐頗多效驗(yàn)該法不僅治成人失眠癥，有養(yǎng)心安神之功，還能療小兒之夜啼 。
(5)二夏湯：半夏、夏枯草各30～60g水煎，于晚上睡前1小時(shí)服袁昌華運(yùn)用該法治療不寐62例，結(jié)果總有效率達(dá)92%。
(6)陳伯濤驗(yàn)方：法半夏、夏枯草各10g，生地、白芍、女貞子、旱蓮草、丹參、合歡皮各15g，生牡蠣、夜交藤各30g用法：睡前1小時(shí)服頭煎，夜間醒后服二煎；夜間不醒者次日早晨服二煎同時(shí)睡前溫水洗腳后，自行按摩雙側(cè)涌泉穴各15分鐘。
(7)丹參注射法：丹參注射液、腦活素各20ml，分別加5%葡萄糖250ml靜滴，日1次，14 天為一療程周建宣等運(yùn)用該法治療35例，有效率達(dá)94%。
(8)丹參穴注法：丹參注射液4ml，選取雙側(cè)足三里穴，局部常規(guī)消毒后，取6號(hào)注射針頭，分別于雙側(cè)足三里及配穴注射丹參注射液1ml每日1次，7天為一療程適用于各型失眠。
(9)安寐散：朱砂3～5g，于睡前用橡皮膏貼涌泉穴主治頑固性失眠，多夢(mèng)不寧。
(10)首歸注射法：首歸注射液，每次2～4ml，肌肉注射，每日1～2次用于血虛不寐。
(11)合歡注射法：合歡注射液，每次2ml，每日2次，肌肉注射用于心悸不寐 。
(12)李柱林驗(yàn)方：炒棗仁30g，烏梅10g，半夏10g，夏枯草15g水煎，睡前服，一般服用一周之后便可安然入睡 。
(13)手心敷藥方：生龍骨20g(研細(xì))，珍珠粉4.5g，琥珀末5g，三藥合調(diào)拌勻，裝瓶備用用法：每天以3～4g，加少量鮮竹瀝調(diào)濕，分為2份， 用2層紗布包妥，入睡前，將藥分別置于手心(勞宮穴)，外用膠布固定，并用手指輪流緩慢按壓藥30～50分鐘，每分鐘按40～60次夜間可留藥，于次日晨 取下20天為一療程吳月娥等運(yùn)用該法治療54例，結(jié)果有效50例。
(14)敷臍法：珍珠層粉、丹參粉、硫黃粉、冰片各等量，裝瓶備用用法：取上藥適量混勻，納入臍窩，使與臍平，膠布固定即可5～7天換敷1次適用于各種失眠癥 。
(15)敷貼法：吳茱萸9g，米醋適量將吳茱萸研成細(xì)末，米醋調(diào)成糊狀，敷于兩足涌泉穴，蓋以紗布，膠布固定，1日1次適用于心腎不交型不寐 。
(16)熱熨法：新青皮1塊青皮置于柴火上烘熱，趁熱熨擦兩眼之上下眼瞼每次進(jìn)行20分鐘左右，1日1次適用于各型不寐 。
(17)濕敷法：磁石20g，茯神15g，五味子10g，刺五加20g用法：先煎煮磁石30分鐘，然后加入其余藥物再煎30分鐘，去渣取汁，將紗布浸泡于藥汁中，趁熱敷于太陽(yáng)穴及前額，每晚1次，每次20分鐘適用于各型失眠 。
(18)花生莖尖煎：取鮮花生莖尖30g，用沸水150ml沖泡，每晚睡前1小時(shí)服用于各種失眠，一般2～3日即可見(jiàn)效 。
(19)棗仁雙藤方：炒棗仁粉1.5～3g，夜交藤、雞血藤各15～30g二藤水煎，夜晚睡前送服棗仁粉適用于各種失眠癥。
(20)加味半夏湯：法半夏12g，高粱米30g，夏枯草10g，百合30g，酸棗仁10g，紫蘇葉10g水煎，睡前服用用于各種失眠。
(21)安眠外貼靈：將黃連、肉桂按一定用量比例加工制成外用膏劑，以敷雙側(cè)涌泉穴為主，4 8～72小時(shí)換藥1次，10次為一療程適宜于各型失眠癥姜靜嫻等用該方法治療失眠癥患者100例，總有效率92% 。
(22)丹硫膏：丹參20g，遠(yuǎn)志20g，石菖蒲20g，硫黃20g，上方共研細(xì)末，瓶裝備用用時(shí)取藥末適量加白酒調(diào)成膏狀，貼于臍中，再以棉花填至與臍平，用膠布固定，每晚?yè)Q藥1 次適用各種失眠癥
。
(23)珍丹硫黃散：珍珠層粉、丹參粉、硫黃粉各等量，上藥混合備用用時(shí)每次取藥粉0.2 5g，填于臍中，外貼膠布，每天換藥1次，連用3～5天為一療程適用于各種失眠。
(24)調(diào)神糊：朱砂安神丸或歸脾丸、補(bǔ)心丹適量每次取上方10g(或1丸)研末或捻碎，加適量醋調(diào)成糊狀，睡前敷于臍部，外用膠布封固，每晚1次適用于神經(jīng)衰弱而引起的頑固性失眠癥。
(25)菖蒲郁金散：菖蒲、郁金、枳實(shí)、沉香、炒棗仁各6g，朱砂、琥珀各2g，上藥共研細(xì)末，混勻備用每次取藥末，填敷臍中，滴生姜汁適量，外用紗布、膠布固定，24小時(shí)換藥1次，連用7天適用于頑固性失眠癥 。
方藥一：龍眼肉１０克，酸棗仁１０克，芡實(shí)１５克用法：燉湯，睡前服。
方藥二：珍珠母、龍齒各３０克，沉香、薄荷各３克，生地２０克，柴胡６克，白芍、夜交藤各１５克，當(dāng)歸、丹參、柏子仁各１２克，合歡花１０克，大棗１０ 枚用法與加減：每日一劑，水煎服肝郁甚者加郁金１２克，香附１０克；心火甚者加黃連、朱砂各３克（沖服）；心虛膽怯者合用安神定志丸 。
1：藥物療法
處方：花生葉（干品）50克
用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。
療效：服藥3～5天，有效率89％ 。
2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克
用法：水煎，日1劑服2次 。
療效：用藥6劑，有效率達(dá)100％。
酸棗仁 ：性味甘酸平功能：養(yǎng)心益肝、安定心神、鎮(zhèn)靜催眠主治：血虛不能養(yǎng)心或心肝血虧、虛火上炎引起的虛煩失眠癥
簡(jiǎn)便方1.棗仁散：酸棗仁研粉，臨睡時(shí)開(kāi)水調(diào)服1.5～3克2.棗仁茶：酸棗仁(炒)研粉，每次3～6克，以竹葉煎湯調(diào)服3.棗仁粥：酸棗仁15～30克(搗碎、布包)、粳米60克，同煮至粥揀去棗仁，加紅糖適量，再煮一二沸即可食用
中成藥方 1.棗仁安神液：適用于心肝血虛、神經(jīng)衰弱、失眠健忘口服每次1支，1日2次2.棗仁安神膠囊：適用于神經(jīng)衰弱、心神不安、失眠多夢(mèng)，口服每次2～4粒，1日2次
柏子仁
系常綠喬木側(cè)柏的種仁、性味甘平、不寒不燥功能：滋補(bǔ)陰血、養(yǎng)心安神主治：血不養(yǎng)心、虛煩不眠
簡(jiǎn)便方 1.柏子仁茶：柏子仁10～15克(搗碎)，沸水沖泡代茶飲2 .柏子仁粥：柏子仁10～15克(搗碎)，粳米60克，煮成粥兌入適量蜂蜜即可食
中成藥方 1.柏子養(yǎng)心丸：適用于勞欲過(guò)度、心血虧耗、精神恍惚、失眠多夢(mèng)，口服每次1丸，1日2～3次2.柏子仁丸：適用于失眠健忘、多夢(mèng)盜汗，口服每次6～9克，1日2次
小麥
性味甘平，喜于養(yǎng)心以安神志主治：神志不寧、夜寢不安
簡(jiǎn)便方 1.小麥粥：小麥30～60克，粳米60克，大棗5枚，煮粥2.麥棗豬腦飲：小麥30克，以文火煮半小時(shí)，加入豬腦1個(gè)，紅棗10枚，煮沸后加白糖2匙、黃酒半匙，繼以文火煮半小時(shí)至1小時(shí)
燈心草
性味甘淡寒功能：清心降火主治：心火熾盛，以致心煩不寐
簡(jiǎn)便方 1.燈心草飲：燈心草18克，水煎代茶常飲2.燈心竹葉茶：燈心草5～15克，鮮竹葉15～30克，共碾粗末，水煎代茶飲
夜交藤
系多年生纏繞植物何首烏的藤莖，性味甘平功能：養(yǎng)心安神
簡(jiǎn)便方 夜交藤粥：夜交藤60克，水煎棄渣取汁，加入粳米50克，大棗3枚，白糖適量，煮粥即可食
中成藥方 1.安爾眠：適用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，口服每次10～15毫升，1日3次2.眠安寧糖漿：適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)，心神不安，口服每次10～20毫升，1日2次
合歡花
系落葉喬木合歡的花蕾、樹(shù)皮，性葉甘平主治：七情所傷而致的憤怒憂郁、虛煩不安、健忘失眠
中成藥方 1.神經(jīng)衰弱丸，適用于心腎不足、頭暈失眠，口服每次1丸，1日2次2.夜寧糖漿：適用于神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢(mèng)，口服每次10毫升，1日2次
琥珀
松樹(shù)樹(shù)脂凝成的化石主治：驚悸不安、失眠
簡(jiǎn)便方 琥珀散：每次1～2克，燈心煎湯送服
中成藥方 1.琥珀安神丸：適用于心血不足，失眠健忘，口服每次1丸，1日2次2.琥珀多寐丸：適用于肝陽(yáng)上亢，心神不寧、失眠多夢(mèng)，口服每次1～3克，睡前服1次
豬心
性味甘咸平功能：專入心經(jīng)，補(bǔ)血養(yǎng)心主治：驚恐、健忘、失眠多夢(mèng)
簡(jiǎn)便方 柏子仁豬心：柏子仁20克，納入豬心(1個(gè))內(nèi)，燉熟服食
靈芝
性味甘平功能：養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣養(yǎng)血主治：心氣虛或心血虛所致的失眠多夢(mèng)
簡(jiǎn)便方 靈芝研粉，每次服1.5～3克
中成藥方 1.靈芝片：適用于神經(jīng)衰弱、失眠心悸，口服每次3～4片，糖漿劑10毫升，每日2～3次2.靈芝北芪片：適用于氣血不足、失眠多夢(mèng)，口服每次4～5片，1日2～3次3.靈芝蜂皇漿：適用于營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、失眠健忘，口服每次1支，1日2～3次,
失眠偏方
黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。
[制用法] 水煎服。
[適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。
一．經(jīng)驗(yàn)方
1.按摩穴位治失眠
按摩一組穴位：百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門(mén)、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。
2.每天早上請(qǐng)喝一杯水
每天早晨漱洗后，喝一杯溫開(kāi)水，對(duì)感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。
3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好
枕頭適于用兩個(gè)，每對(duì)高度不超過(guò)8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快.
4．白酒泡靈芝可治失眠
原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶?jī)?nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺(jué)前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢(qián)左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。
5．摩擦涌泉穴治失眠
當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來(lái)問(wèn)摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長(zhǎng)期堅(jiān)持，還能起到保健作用。
6．柏樹(shù)葉裝枕頭可安眠
揀一些柏樹(shù)葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。
7．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺(jué)時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。
8.．紅果核大棗治失眠
紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺(jué)前半小時(shí)溫服，效果好，無(wú)副作用。
9.吃大蒜可治失眠
每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來(lái)不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。
10．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。
二．食療方
酸棗仁粥
【原料】酸棗仁末15克 粳米100克
【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。
秫 米 粥
【原料】秫米30克 制半夏10克
【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。
遠(yuǎn)志蓮粉粥
【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克
【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再
煮一二沸。
【用法】隨意食用。
【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。
小 米 粥
【原料】小米50克 雞蛋1個(gè)
【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。
【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。
【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。
小米棗仁粥
【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克
【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。
【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。
【功效】補(bǔ)脾潤(rùn)燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。
柏子仁粥
【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量
【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對(duì)入蜂
蜜，稍煮一二沸即可。
【用法】每日服2次，2～3天為一療程。
【功效】潤(rùn)腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長(zhǎng)期便秘或老年性便秘。
夜交藤粥
【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量
【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白
糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。
【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。
【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢(mèng)癥以及風(fēng)濕痹
痛。
八 寶 粥
【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克
【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。
【用法】分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。
【功效】健脾胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口
渴、咳嗽少痰等。
玫瑰花烤羊心
【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量
【制作】
1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。
2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在在明火上灸烤，
烤熟即成。
【用法】宜熱食，可邊烤邊食。
【功效】補(bǔ)心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂(lè)等癥。
烏靈參燉雞
【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量
【制作】
1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時(shí)，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。
2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過(guò)雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開(kāi)后，改文火
清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。
【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。
【功效】補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。
茯 苓 餅
【原料】茯苓細(xì)粉 米粉 白糖各等份
【制作】上3味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。
【用法】可經(jīng)常隨量吃。
【功效】健脾補(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及
浮腫、大便溏軟等。
治療失眠偏方：
芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。
以下幾個(gè)方法可有效改善睡眠：
睡前飲一杯熱牛奶?；蛘叻涿鬯?。<<中老年人如何自我保養(yǎng)？
冬天睡覺(jué)前一定用熱水好好泡泡腳。
另外，吃些香蕉和魚(yú)蝦也可以幫助調(diào)整生物鐘，對(duì)調(diào)整時(shí)差有幫助。
一般的銀耳蓮子湯也有安神的效果。
在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。
1、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。
3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過(guò)多者忌用）
4、雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
5、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服，8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動(dòng)過(guò)速、習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女慎用。
6、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。
7、干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。
8、將花生葉（鮮葉最好）用白開(kāi)水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi)，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達(dá)95％以上。
9、茯神15克，生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長(zhǎng)即可安眠。
10、丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細(xì)末，加白酒適量，調(diào)成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚?yè)Q藥一次。
11、黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時(shí)再服，每日1劑。
12、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細(xì)末，過(guò)篩。每次服3－5克，睡前半小時(shí)白開(kāi)水送服。
13、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開(kāi)水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊?次，但每次不少于500毫升。
14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。
15、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)。
肚臍“吃”藥，即臍療，是中醫(yī)外治療法的一種。其應(yīng)用方便、療效確鑿，無(wú)痛苦、副作用少，因而受到廣大患者的喜愛(ài)，尤其對(duì)失眠，有較好效果。下面介紹幾則，供選用。
1.棗仁糊酸棗仁10克，擇凈，研為細(xì)末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)3～5天?？绅B(yǎng)肝安神。適用于失眠。
2.柏仁糊柏子仁10克，擇凈，研為細(xì)末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)3～5天?？绅B(yǎng)心安神。適用于心血不足所致的失眠。
3.丹硫糊丹參、硫黃、遠(yuǎn)志、菖蒲各等量。將上藥擇凈，研為細(xì)末，裝瓶中備用。使用時(shí)每次取藥末適量，放于肚臍中，外用棉花填平，再用傷濕止痛膏固定，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)3～5天?？砂采穸ㄖ尽＿m用于驚悸、失眠。
4.黃連膠囊黃連膠囊2粒，去掉膠囊衣，加米醋適量調(diào)為稀糊狀，外敷肚臍、雙足心涌泉穴，敷料包扎，膠布固定，每晚1次，連續(xù)3～5天?？山煌ㄐ哪I，引熱下行。適用于心煩不寐、失眠。
