英國來斯特大學的社會心理學家對現(xiàn)代中國人幸福感下降的原因進行了分析，有以下7點原因：
1、老愛比較。 現(xiàn)代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富······比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎樣比別人更幸福時，幸福也就離你遠去了。
2、缺乏信念。 在經(jīng)過20多年沖刺般的財富賽跑后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài)，難以產(chǎn)生長久的幸福感。
3、不善于發(fā)現(xiàn)陽光面。 生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了，只看到自己的“不幸”，忽略了自己的“幸福”，‘放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂“是其真實寫照。
4、不知道奉獻。 美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現(xiàn)代社會中，樂于無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多，如果你總算計著“我能從中得到什么”“做這件事值不值得”，就會生活得很累。
5、不知足。俗話說“知足常樂”，但能知足的人越來越少了。有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多······這些欲望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。
6、相互不信任。 雖然通訊高度發(fā)達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了?，F(xiàn)在，人越來越傾向于“右腦”思維模式，而右腦掌管個體、權力、地位等，對于幸福的感受度是0。幸福感來自于左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。
7、過于焦慮。 購房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負擔等問題，因為擔憂職場晉升空間而產(chǎn)生的工作壓力，朋友同事之間人際關系的處理等都成為中國人的“壓力源”。在大城市，無論老人、年輕人，還是孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài)，這讓人們無法從心底感受到幸福。
